WWW.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 

Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 6 |
-- [ Страница 1 ] --

ВОЕННЫЙ ИНСТИТУТ (ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ)

Федерального государственного казенного военного образовательного

учреждения высшего профессионального

образования

«Военно-медицинская академия им. С.М.Кирова»

Министерства обороны Российской Федерации

На правах рукописи

УДК 796.015.68

КАТАЕВ ИВАН ВЛАДИМИРОВИЧ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЛЕТНОГО СОСТАВА ВОЕННО-ВОЗДУШНЫХ СИЛ К ВЫЖИВАНИЮ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ Специальность: 13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

ДИССЕРТАЦИЯ

на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Научный руководитель:

кандидат педагогических наук, профессор А.Н. КИСЛЫЙ Санкт-Петербург – Оглавление Введение........................................................ Глава 1. Анализ системы физической подготовки летного состава военно-воздушных сил к выживанию....................... Психолого-физиологические особенности выживания 1. летного состава в экстремальных ситуациях............. 1.2. Особенности выживания летчиков в экстремальных условиях различных климатогеографических зонах......

..... 1.3. Физическая подготовка как средство адаптации к действиям в экстремальных условиях.................. 1.4. Основные направления совершенствования системы физической подготовки летного состава к выживанию в экстремальных ситуациях........................... Глава 2. Организация и методы исследования..................... 2.1. Организация исследования........................... 2.2. Методы исследования............................... Глава 3. Содержание физической подготовки летного состава Военно-воздушных сил к выживанию с использованием тренировочных комплексов.............................. 3.1. Особенности выживания летного состава в экстремальных условиях и требования, предъявляемые к уровню их физической подготовленности........................ 3.2. Факторы, определяющие эффективность физической подготовки летного состава к выживанию в экстремальных ситуациях............................ 3.3. Научное обоснование и разработка программы по физической подготовке летного состава к выживанию с применением тренировочных комплексов............... 3.4. Методические условия для реализации экспериментальной программы по физической подготовке летного состава с применением тренировочных комплексов........................... Глава 4. Экспериментальная проверка эффективности программы по физической подготовке летного состава военно-воздушных сил к выживанию с использованием тренировочных комплексов............... 4.1. Обоснование критериев и показателей оценки подготовленности летного состава военно-воздушных сил к выживанию....................................... 4.2. Организация педагогического эксперимента............ 4.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение........................................ Общее заключение…..................................... Выводы................................................ Практические рекомендации............................... Список литературы...................................... Приложения............................................ Введение Актуальность темы исследования. Современные Военно-воздушные силы являются наиболее мобильным и маневренным видом Вооруженных сил Российской Федерации. Они предназначенный для обеспечения безопасности и защиты интересов России на воздушных рубежах страны, нанесения ударов по административно-политическим и военно-экономическим объектам.

интегративный многолетней и дорогостоящий процесс обучения. Так на подготовку летчика первого класса фронтовой авиации необходимо в среднем 7 – 8 лет, а стоимость его обучения составляет около 3,4 миллиона долларов.

Подготовка летчика-снайпера занимает 10 – 12 лет и обходится бюджету государства в 7,82 миллиона долларов. При этом, подготовка летчика первого класса на многоцелевых самолетах может занять от 8 до 10 лет и стоить от 5,5 до 6 миллионов долларов, а летчика-снайпера – от 15 до 17 лет с затратами в 12 – миллионов долларов (Зелин А.Н. Тревоги и ожидания главкома ВВС // Независимое военное обозрение. - URL: http://nvo.ng.ru/armament/2009-08-07/8_vvs.html).

В последние годы в Военно-воздушных силах России значительно возросло количество аварий и катастроф. Это связано, с одной стороны, с техническим износом или отказом авиационной техники, а, с другой стороны, с недостаточным уровнем профессиональной подготовленности летчиков (Боцман О.С. Педагогические аспекты совершенствования процесса профессиональной подготовки военно-авиационных кадров : дис. … канд. пед. наук. – СПб., 2005. – 186 с. ;

Волков С.А. ВВС на крутых виражах // Воздушно-космическая оборона. – 2006. – № 1 (26). – С. 6-9).

Анализ летных инцидентов за 2010-2011 учебные года, только в 3-м командовании ВВС и ПВО показывает, что за этот период по вине летного состава произошло более 50 летных происшествий, которые имели ряд негативных последствий. Данные инциденты выразились в нарушениях взаимодействия членов экипажа, в ошибке техники пилотирования, в нарушениях установленного порядка выполнения полетного задания, недостатком в организации летно-методической работы, недостаточной профессиональной подготовкой, повышенном психоэмоциональном состоянии, влиянии психофизиологического опасного фактора и ряда других причин. В приказе командира войсковой части 10253 № 627 от 27.11.2011 года отмечается, что из инцидентов по вине летчиков 1-го класса произошло 9 летных происшествий (18%);

2-го класса – 16 (32%);

3-го класса – 19 (36,5%);

без класса – 6 (12%);

в экипаже с инструкторами – 6 (12%).

Авиакатастрофы в мирной жизни и при выполнении боевых задач, как правило, приводят к катапультированию летчиков, с последующим выходом в назначенный район. Эти действия требуют высокой военно-профессиональной подготовленности к выживанию в экстремальных ситуациях.

профессиональная, в том числе и физическая подготовка летчиков Военно воздушных сил к выживанию требует поиска новых подходов к организации этого процесса, разработке новых систем обучения, обеспечивающих качественную подготовленность специалистов. Катапультирование с последующим выходом в назначенный район требуют у летного состава высокого уровня развития военно-прикладных навыков, морально-волевых и физических качеств, необходимых для выживания в таких экстремальных условиях (Боцман О.С. Педагогические аспекты совершенствования процесса профессиональной подготовки военно-авиационных кадров : дис. … канд. пед. наук. – СПб. : ВИФК, 2005. – 186 с. ;

Горелов А.А. Основы специальной физической подготовки летного состава. – СПб. : ВДКИФК, 1993. – 144 с. ;

Дмитриев Г.Г. Отчет о НИР Научное обоснование процесса формирования военно прикладных навыков у военнослужащих к действиям в особых условиях. – СПб. : ВИФК, 2006.

– 296 с. ;

Макаров Р.Н. Специальная физическая подготовка летчика – М., 1981. – 162 с. ;

Сорокин В.П. Содержание физической подготовки летчиков-инструкторов в годовом цикле их профессиональной деятельности : дис. … канд. пед. наук. – СПб. : ВДКИФК, 1986. – 268 с. и др.).

Не вызывает сомнений, что процесс выживания может протекать на территории разных климатогеографических зон, в значительной удаленности от населенных пунктов. Это предъявляет повышенные требования к здоровью, функциональному состоянию, военно-прикладным навыкам, физическим, морально-волевым и личностным качествам каждого летчика. Формирование готовности летчиков к выживанию происходит в ходе военно-профессиональной подготовки. При этом, каждый военнослужащий, участвующий в этом процессе, обладает индивидуальными свойствами нервной системы, психическими и физиологическими показателями, уровнем физической подготовленности и физическая подготовка летчика. – М. : Монино, 1981. – 162 с. ;

Макаров Р.Н. Пути решения проблем организации психофизиологической подготовки летчика к принятию и реализации решения. – М. : Монино, 1979. – С. 37–82 ;

Марищук В.Л., А.И. Белов О морально политической готовности курсанта к летной деятельности // Вопросы морально-политической и психологической подготовки летного состава. – Ростов-на-Дону, 1982. – С. 9–11 ;

Марищук В.Л. Психологические основы формирования профессионально значимых качеств : автореф.

дис.... д-ра. психол. наук. – Л. : ВДКИФК, 1982. – 51с.).

В этой связи, дидактический принцип индивидуализации обучения рассматривается как основной в процессе военно-профессиональной подготовки летчиков для обеспечения их психической и физической готовности к выживанию экстремальных ситуациях (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., К удряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО, 1992. – 120с. ;

Горелов А.А., Марищук В.Л. Некоторые методологические и теоретические аспекты теории физической подготовки летного состава // Теория и практика физической подготовки. – СПб. : ВИФК, 1997. – № 2. – С. 153-160 ;

Джамгаров Т.Т. Прогнозирование способности к летной деятельности : дис. … д-ра психол.

наук. – Л. : ВДКИФК, 1971. – 392 с. и др.).

Известно, что некоторые характеристики, входящие в психическую и индивидуальностью. К ним относятся нервная система, психические и физиологические данные. Такие показатели как физические качества, лабильностью. Эффективность их развития требует целенаправленной поэтапной физической подготовки летчиков к выживанию (Макаров Р.Н. Пути решения проблем организации психофизиологической подготовки летчика к принятию и реализации решения. – М. : Монино, 1979. – С. 37–82 ;

Сорокин, В.П. Содержание физической подготовки летчиков инструкторов в годовом цикле их профессиональной деятельности : дис. … канд. пед. наук. – СПб. : ВДКИФК, 1986. – 268 с. ;

Горелов А.А., Марищук В.Л. Некоторые методологические и теоретические аспекты теории физической подготовки летного состава // Теория и практика физической подготовки. – СПб. : ВИФК, 1997. – № 2. – С. 153-160 ;

Миронов В.В. Пашута В.Л.

Выживание в экстремальных условиях природной среды как научная проблема // Научн. – теорет. журнал. Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2010. – №6(64). – С.52-55 и др.).

На основании приказа Главнокомандующего Военно-воздушными силами № 450 от 24 ноября 2004 года было введено в действие «Положение о специальных центрах Военно-воздушных сил». Согласно данному Положению, специальные центры предназначены для обучения и подготовки летного состава к выживанию после вынужденной посадки или приземления (приводнения) с парашютом в мирное и военное время.

Главными задачами подготовки летчиков в специальных центрах являются:

формирование у них психологической и физической готовности к действиям в экстремальных условиях автономного существования, совершенствование климатогеографических зонах, а также эффективное применение средств индивидуального спасения и жизнеобеспечения.

В тоже время, данные мониторинга, проведенного Управлением физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации в ноябре 2010 года, свидетельствуют о том, что единой системы специальной физической подготовки летчиков к выживанию в Военно-воздушных силах на данный момент не существует. Большинство специальных центров не в полной мере выполняют задачи по своему предназначению;

отсутствуют специальные задачи физической подготовки летчиков к выживанию;

элементы физической подготовки к выживанию в программах отражены фрагментарно;

имеются серьезные упущения в организации и проведении физической подготовки летчиков к выживанию.

Следствием этого являются недостаточный уровень развития военно-прикладных навыков, физических и морально-волевых качеств, необходимых для выживания (Боцман О.С., Новицкий А.Ф., Катаев И.В. Особенности деятельности центров специальной физической подготовки и выживания, а также перспективы их развития // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур : науч. – реценз. журнал ВИФК. – 2012. – № 1 (14). – С. 35-40 ;

Щепелев А.А. Итоги года физической подготовки и здорового образа жизни в Вооруженных Силах Российской Федерации в 2010 году и задачи по дальнейшему совершенствованию системы физической подготовки // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур : науч. – реценз. журнал ВИФК. – 2011. – № 1 (10). – С. 3-8).

последние годы, свидетельствуют, что одним из эффективных направлений повышения уровня психологической и физической готовности военнослужащих и других специалистов силовых структур к действиям в экстремальных ситуациях, является применение в процессе физической подготовки тренировочных комплексов различной направленности (Алдошина Е.А. Педагогическая технология применения тренировочных комплексов в процессе профессиональной подготовки членов добровольных пожарных дружин сельскохозяйственных объектов : научн. – теорет. журнал Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. – 2010. – №2(60). – С. 3-6 ;

Бурняшев А.А.

Профессиональная подготовка подразделений противопожарной защиты судов с использованием тренировочных комплексов – автореф. дис. … канд. пед. наук. – СПб., 2011. – 20 с. ;

Дмитриев Г.Г. Формирование военно-прикладных навыков в процессе физической подготовки военнослужащих к действиям в экстремальных условиях : дис. … д-ра. пед. наук. – СПб. : ВИФК, 2005. – 438 с. ;

Дмитриев Г.Г., Пугачев И.Ю., Блаженко С.И. Конкретизация направленности физической подготовки отдельных категорий военнослужащих Военно воздушных сил : науч.- теорет. журнал Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2008. – №10(44). – С. 11–16 ;

Лодяев Н.Ф. Военное пятиборье : учеб. пособие. – М. : МО, 2012.

– 292с. и др.).

В настоящее время не были достаточно изучены вопросы, связанные с применением тренировочных комплексов в процессе физической подготовки летчиков к выживанию. Анализ научно-методической литературы, служебных документов по выживанию летного состава показывает, что в Военно-воздушных силах отсутствует научно-обоснованная программа по физической подготовке летчиков к выживанию в экстремальных условиях. До сих пор не обоснованы соответствующие методические условия необходимые для ее успешной реализации. Отсутствуют научно-методические рекомендации для проведения самостоятельной физической тренировки летного состава, направленной на выживание.

Таким образом, решение основной научной задачи исследования обусловлено:

- во-первых, значительным возрастанием роли физической подготовки для формирования у летчиков важных военно-профессиональных навыков выживания;

- во-вторых, высокой значимостью военно-прикладных навыков и физических качеств, которые необходимы летному составу для выживания в экстремальных ситуациях;

- в-третьих, необходимостью существенного повышения эффективности физической подготовки летчиков для решения специальных задач по выживанию после аварийной посадки или приземления с парашютом.

Объект исследования – физическая подготовка летного состава Военно воздушных сил.

Предмет исследования – физическая подготовка летного состава Военно воздушных сил к выживанию в экстремальных условиях.

Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что физическая подготовка летчиков с использованием тренировочных комплексов, направленных на формирование военно-прикладных навыков и физических качеств, необходимых для выживания, повышение функциональных возможностей организма, поддержание высокой степени психологической готовности к действиям в экстремальных ситуациях, позволит значительно повысить эффективность военно-профессиональной деятельности летного состава при выживании. При этом качество выполнения программы по физической подготовке с использованием тренировочных комплексов будет зависеть от методических условий, необходимых для ее практической реализации, и применения научно обоснованного учебно-информационного комплекса для повышения эффективности самостоятельной физической тренировки летчиков.

Цель исследования заключается в теоретическом и экспериментальном обосновании программы по физической подготовке летного состава Военно воздушных сил к выживанию в экстремальных условиях с использованием тренировочных комплексов.

Задачи исследования:

1. Выявить особенности военно-профессиональной деятельности летного состава по выживанию в экстремальных ситуациях и определить требования к уровню их физической подготовленности.

2. Установить факторы, определяющие эффективность физической подготовки летчиков для выживания в экстремальных ситуациях и разработать программу по физической подготовке летного состава с использованием тренировочных комплексов.

3. Обосновать учебно-информационный комплекс и методические условия для эффективной реализации программы по физической подготовке летного состава к выживанию.

4. Проверить эффективность разработанной программы по физической подготовке летного состава к выживанию в экстремальных условиях с использованием тренировочных комплексов в педагогическом эксперименте.

Научная новизна исследования состоит в:

- определении особенностей военно-профессиональной деятельности летного состава по выживанию в экстремальных ситуациях и установлении требований, предъявляемых к уровню их физической и психологической подготовленности;

- научном обосновании содержания физической подготовки летного состава к выживанию с использованием тренировочных комплексов, которые позволяют эффективно решать общие и специальные задачи физической подготовки, а также раскрывают средства, методы и организационные формы подготовки летного состава к выживанию на различных этапах обучения;

- установлении факторов, определяющих эффективность физической подготовки летчиков для выживания в экстремальных ситуациях;

- научном обосновании содержания учебно-информационного комплекса, направленного на повышение теоретического и методического уровня летчиков для эффективного проведения самостоятельной физической тренировки;

- определении методических условий, необходимых для практической реализации программы по физической подготовке летного состава к выживанию с использованием тренировочных комплексов.

использованием тренировочных комплексов обусловил применение системного подхода к объекту и предмету нашего исследования. Теоретическую основу работы составили ведущие положения теории адаптации (Загрядский В.П. Адаптация как физиологическая основа боевой подготовки // Военно-медицинский журнал. – 1974. – № 2.

– С. 46–48 ;

Меерсон, Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. – М. : Наука, 1981. – 278 с. ;

Меерсон, Ф.3., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. – М. : Медицина, 1988. – 254 с. ;

Мозжухин А.С., Давиденко Д.Н., Попова Г.И.

Устойчивость к гипоксии и физиологические резервы организма // Механизмы адаптации физиологических функций организма : сб. науч. тр. – Томск, 1985. – С. 3-11 ;

Ендальцев Б.В.

Адаптация к мышечной работе – основа здоровья и работоспособности человека // Физическая подготовка к военно-профессиональной деятельности в мирное и военное время : межд.

межвуз. сборник научн. - метод. статей / под ред. д. п. н., проф. В. Л. Пашута. – М., СПб. : МО РФ, ВУ, ВИФК, 2006. – С. 40-56 и др.);

закономерности и принципы теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки (Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 423 с. ;

Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М. : ФиС, 1988. – 330 с. ;

Матвеев Л.П. Общая теория спорта : учебник для завершения уровня высшего физкультурного образования. – М. : Физкультура, образование и наука, 1997. – 304 с. и др.);

теории и организации физической подготовки войск (Джамгаров Т.Т. Прогнозирование способности к летной деятельности : дис.... д-ра психол. наук. – Л. : ВДКИФК, 1971. – 392 с. ;

Демьяненко Ю.К. Физическая подготовка на основных этапах профессионального становления военного специалиста : дис.... д-ра пед. наук в форме научн. доклада. – СПб. : ВИФК, 1995. – с. ;

Демьяненко Ю.К. Пупков П.В., Сорокин В.П. Физическая подготовленность воинских частей и военно-учебных заведений Министерства Обороны Российской Федерации: опыт системного мониторинга: монография. – СПб. : ВИФК, 2002. – 135 с. ;

Марищук В.Л.

Психологические основы формирования профессионально значимых качеств : автореф. дис....

д-ра. психол. наук. – Л. : ВДКИФК, 1982. – 51 с. ;

Миронов В.В. Военно-педагогические основы формирования методического мастерства по физической подготовке у курсантов учебных частей, военных училищ, слушателей академий : дис.... д-ра пед. наук. – Л. : ВИФК, 1990. – с. ;

Миронов В.В., Пашута В.Л., Обвинцев А.А. Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки оздоровительной и адаптивной физической культуры. – СПб. : ВИФК, 2010. – 296 с. ;

Новосельцев О.В. Теория и методика обучения подразделений боевых пловцов стрельбе под водой из огнестрельного оружия : дис. … д-ра пед. наук. – Л. : ВИФК, 1990. – с. ;

Щеголев В.А. Воспитание и сплочение воинских коллективов в процессе физкультурно спортивной деятельности: дис.... д-ра пед. наук. – СПб. : ВИФК, 1991. – 418 с. ;

Кадыров Р.М., Галкин Н.Б. Работоспособность операторов. – Л. : ВИФК, 1984. – 141 с. ;

Кадыров, Р.М., Нестеров А.А., Щеголев В.А. Оздоровительная физическая тренировка. – М. : Воениздат, 1989.

– 38 с. ;

Сорокин В.П. Содержание физической подготовки летчиков-инструкторов в годовом цикле их профессиональной деятельности : дис. … канд. пед. наук. – СПб. : ВДКИФК, 1986. – 268 с. и др.).

Теоретическая значимость исследования состоит в развитии следующих научных направлений:

военнослужащих – установлены специальные задачи физической подготовки летчиков на основе требований, предъявляемых к уровню их физической подготовленности для выживания в экстремальных ситуациях;

- теория организационных форм обучения – определены структура и содержание учебно-информационного комплекса как важного направления повышения уровня теоретической и методической подготовленности летчиков для эффективности проведения самостоятельной физической тренировки и других форм физической подготовки для выживания в экстремальных ситуациях.

Практическая значимость исследования заключается в разработке программы по физической подготовке летного состава к выживанию с использованием тренировочных комплексов;

в разработке учебно-методических и информационных рекомендаций для летного состава по проведению самостоятельной физической тренировки и других форм физической подготовки, направленных на формирование военно-прикладных навыков, физических и морально-волевых качеств для выживания летного состава. Полученные данные могут применяться в процессе физической подготовки летного состава Военно воздушных сил, специалистов аварийно-спасательных и парашютно-десантных подразделений.

Для решения задач сформулированных в диссертации были использованы методы научных исследований: теоретический анализ и обобщение;

педагогическое наблюдение;

метод хронометрирования;

метод экспертной оценки;

анкетирование, беседа, опрос;

методы исследования военно профессиональной деятельности;

методы тестирования физического развития;

методы оценки функционального состояния;

методы исследования психических качеств;

методы исследования психомоторных процессов;

методы тестирования физической подготовленности;

педагогический эксперимент;

методы математической статистики.

Информационной базой исследования послужили законодательные, нормативные и регламентирующие документы Вооруженных сил Российской Федерации, приказы и директивы Министра обороны Российской Федерации и Главнокомандующего Военно-воздушных сил, учебно-методическая и научная литература, материалы научно-практических конференций по проблемам физической подготовки силовых структур, в том числе летного состава Военно воздушных сил.

Положения, выносимые на защиту:

1. Эффективность физической подготовки летного состава к выживанию в экстремальных ситуациях обусловлена следующими основными факторами:

применением тренировочных комплексов для формирования военно-прикладных навыков и физических качеств, необходимых для выживания, моделированием в процессе физической подготовки разных сторон военно-профессиональной деятельности летчиков в экстремальных ситуациях, а также улучшением их функционального состояния и физической подготовленности.

2. Разработанная программа по физической подготовке летного состава к выживанию в экстремальных условиях с использованием тренировочных комплексов позволяет эффективно формировать военно-прикладные навыки и умения необходимые для действий в экстремальных ситуациях;

повышать уровень функционального состояния и физической подготовленности летчиков, воспитывать смелость, решительность, настойчивость и упорство;

обеспечивать психологическую готовность и надежность к действиям в экстремальных ситуациях;

совершенствовать механизмы адаптации летчиков к выживанию в неблагоприятных условиях местности.

3. Эффективность практической реализации программы по физической подготовке к выживанию обуславливается внедрением в процесс самостоятельной подготовки офицеров-летчиков учебно-информационного комплекса для повышения теоретических знаний, методических навыков и умений по вопросам самостоятельной физической тренировки, а также соблюдением методических условий Основными условиями являются: направленность тренировочных комплексов на повышение уровня физической подготовленности и функционального состояния летчиков для действий при выживании;

наличие мотивации и активности у офицеров к овладению навыками, необходимыми для выживания;

создание на занятиях по физической подготовке обстановки для формирования способностей принимать верные решения в экстремальных условиях;

соблюдение последовательности применения тренировочных комплексов при прохождении программы по физической подготовке.

Степень достоверности полученных результатов исследования.

Обоснованность выдвинутых положений и достоверность полученных результатов обеспечивались четким определением предметной области и задач исследования, теоретическим анализом проблемы, корректностью использования понятийного аппарата, эмпирической базой данных, полученных в ходе эксперимента, подбором и применением методов исследования адекватных поставленным задачам, проведением корректного математико-статистического анализа экспериментальных данных.

Апробация результатов исследования. Программа по физической подготовке летного состава Военно-воздушных сил к выживанию с использованием тренировочных комплексов была апробирована и внедрена в следующие воинские части: в/ч 62231-5 (Хабаровский край, г. Комсомольск-на Амуре), в/ч 62231-6 (г. Хабаровск), в/ч 23474 (126 центр специальной подготовки и выживания летного состава, г. Хабаровск).

Диссертационная работа выполнена в соответствии с п.4 паспорта специальности 13.00.04 – « Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры».

АНАЛИЗ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕТНОГО

СОСТАВА ВОЕННО-ВОЗДУШНЫХ СИЛ К ВЫЖИВАНИЮ

выживания летного состава в экстремальных ситуациях Борьба за благополучный исход в создавшихся экстремальных ситуациях, возникших после вынужденной посадки или приземления (приводнения) с парашютом в мирное и военное время – есть не только спасение своей жизни, но и выполнение служебного долга.

Выживание представляет собой активную, целеустремленную деятельность летного экипажа, направленную на сохранение здоровья, жизни и поддержание работоспособности в условиях автономного существования. Ее успех во многом зависит от его умения действовать в экстремальных условиях, оснащенности средствами жизнеобеспечения, экипировки, психологической устойчивости и физической подготовленности (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО, 1992. – 120с. ;

Миронов В.В., Пашута В.Л. Выживание в экстремальных условиях природной среды как научная проблема // Научно-теоретический журнал. Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2010. – №6(64). – С.52-55) позволяет обнаруживать и эвакуировать потерпевших бедствие в среднем за 50 – 60 минут. Однако, в осложненных условиях, в первую очередь, из-за не использования аварийной радиостанции, плохих метеоусловий, темного времени суток и т.п., поисково-спасательная операция может быть затруднена и экипаж окажется вынужденным автономно существовать в течение продолжительного срока (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. :

МО, 1992. – 120 с. и др.).

Благоприятный исход автономного существования зависит от многих причин: физического и психологического состояния летчиков, запасов пищи и воды, эффективности снаряжения и т.д. Каждая климатогеографическая зона характеризуется своими особенностями, которые влияют на жизнедеятельность человека: способы передвижения по местности, добывания пищи и воды, сооружение убежища, возможные заболевания, правила поведения и т.п. Сроки автономного существования человека в экстремальных условиях во многом зависят от окружающей внешней среды (горы, пустыни, тайга, океаны и т.д.). В этой связи на жизнедеятельность человека большое влияние оказывает его воля, решительность, собранность, изобретательность, физическая подготовленность.

(Герасименко Л.В. Проффессиональная подготовка летного состава средствами физической подготовки к вынужденым экстремальным условиям автономного существования : дис. … канд. пед. наук. – Кировоград : КВЛУГА, 1989 – 153 с.).

Выживание летного состава в экстремальных ситуациях связано с воздействием целого ряда неблагоприятных факторов: голод, жажда, жара, холод, болезни, переутомление, одиночество, страх. Трагические исходы аварий в основном связаны с воздействием этих неблагоприятных факторов (Кудряшов Б.Г.

Энциклопедия выживания. Один на один с природой. – Краснодар : Советская Кубань, 1996., – 378 с.).

Во время выживания можно столкнуться с голоданием. В научной литературе чувство голода определяет как «совокупность ощущений, которые выражают потребность человеческого организма в пище». Исходя из этого, голодание представляет собой такое физиологическое состояние организма, которое возникает при отсутствии или недостатке пищевых веществ.

В медицинской литературе определены четыре типа голодания: абсолютное, полное, неполное и частичное. При абсолютном голодании человек лишен и пищи и воды;

при полном – отсутствует пища, но человек не ограничен в потреблении воды;

при неполном – человек потребляет ограниченное количество пищи, которая не достаточно для восстановления организма;

при частичном – человек получает достаточное питание, но он недополучает с едой нужное количество углеводов, белков, витаминов и т.п. (Щуров А.Г. Экология. Организм и среда: учеб.

пособие. – СПб. : СПГУВК, 2009. – 11 с.).

При полном голодании сначала вырабатываются жировой запас организма, потом – белок и гликоген мышц, гликоген печени;

сокращаются энергозатраты, интенсивность обмена веществ снижается.

Выявлено, что у человека весом 70 кг энергетические резервы организма составляют около 160 тыс. ккал. Из них: 135 тыс. ккал приходится на 15 кг жировой клетчатки;

24 тыс. ккал – на 6кг белка мышц;

600 ккал – на 0,15 кг гликогена мышц и 300 ккал – на 0,075кг гликогена печени. При этом 40 – 45% этих резервов (65 – 70 тыс. ккал) организм может израсходовать без прямой угрозы для своего существования (Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. – М.: Медицина, 1979. – 296 с.;

Щуров А.Г. Врачебно-педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта: учебное пособие – СПб. : Комильфо, 2008. – 215 с.).

Следует отметить что, человеку для поддержания работы мозга, сердца, легких и других внутренних органов состоянии абсолютного покоя требуется только 1 ккал/час на 1 кг массы тела. Поэтому, при среднем весе 70кг человек в течение 24 часов расходует 1700 ккал. Расход энергии представлен в таблице (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО, 1992.

– 120 с.).

Исходя из изложенного, при полной неподвижности человек может обходится без пищи в течении 30 – 40 суток без явного вреда для своего здоровья.

При понижении температуры воздуха, дожде, ветре, увеличении влажности в организме расходуется дополнительные калории. При передвижении шагом в течение часа по равнинной местности со скоростью 4 км/ч человек тратит примерно 200 ккал, а при увеличении скорости до 5 км/ч – 300 ккал.;

при беге со скоростью 8 км/ч энергозатраты увеличиваются до 600 ккал.;

при ускоренном передвижении на лыжах по пересеченной местности энергозатраты увеличиваются до 720 – 800 ккал. На энергозатраты большое влияние оказывает экипировка. Например, при совершении пешего марша в со средней скоростью и с грузом 15кг (с оружием, амуницией, вещмешком и т.д.), расходуется энергии увеличивается в пять раз (Виру А.А. Изменения белкового обмена в процессах адаптации // Физиологические проблемы адаптации. – Тарту, 1984. – С. 13-18. ;

Щуров А.Г. Врачебно педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта: учеб. пособие. – СПб. : Комильфо, 2008. – 215 с.).

Таблица 1 - Расход энергии на различные виды деятельности человека При понижении температуры воздуха, дожде, ветре, увеличении влажности в организме расходуется дополнительные калории. При передвижении шагом в течение часа по равнинной местности со скоростью 4 км/ч человек тратит примерно 200 ккал, а при увеличении скорости до 5 км/ч – 300 ккал.;

при беге со скоростью 8 км/ч энергозатраты увеличиваются до 600 ккал.;

при ускоренном увеличиваются до 720 – 800 ккал.

На энергозатраты большое влияние оказывает экипировка. Например, при совершении пешего марша в со средней скоростью и с грузом 15кг (с оружием, амуницией, вещмешком и т.д.), расходуется энергии увеличивается в пять раз (Виру А.А. Изменения белкового обмена в процессах адаптации // Физиологические проблемы адаптации. – Тарту, 1984. – С. 13-18. ;

Щуров А.Г. Врачебно-педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта: учеб. пособие. – СПб. :

Комильфо, 2008. – 215 с.).

На продолжительность голодания большое влияние оказывают различные заболевания, чувство страха, тревожности, эмоциональная напряженность и другие факторы, которые ускоряют обмен веществ в организме летчика.

Исследования показывают, что пи прочих равных условиях (возраст, пол, масса тела, рост и т.д.) предельные сроки выживания при голодании в экстремальных ситуациях могут быть различные. Например, имели место случаи, когда люди выживали в экстремальных условиях, находясь без пищи от 40 до 60 дней и наоборот, известны примеры летальных исходов от истощения в более короткие сроки (20 – 25дней). Установлено, что потеря массы тела человека на 30 – 40% в результате полного голодания, как правило, приводит к смерти (Уайзман Д.

Руководство по выживанию. – СПб., 2005. – 575 с.).

Следует отметить, что при одной и той же работе средней тяжести частота сердечных сокращений у тренированного человека на 40 – 50% меньше, чем у нетренированного А.Г. Врачебно-педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта : учеб. пособие – СПб. : Комильфо, 2008. – 215 с.).

При длительном голодании при выживании человек замерзает гораздо быстрее, чем в обычных условиях, он более подвержен различным заболеваниям и тяжелее их переносит. Голодание приводит к замедлению реакций организма, ослаблению умственной деятельности, снижению работоспособности. Поэтому при отсутствии продуктов питания человеку рекомендуется уменьшить двигательную активность и вести пассивное выживание, далеко не удаляясь от места аварии в ожидании помощи (Уайзман Д. Руководство по выживанию. – СПб., 2005.

– 575 с. ;

Стерликов А.Е. Записки лесного жителя (уроки выживания). – СПб., 2009. – 151 с. ;

Wiseman J. The SAS survival handbook. – London, Collins Harvill, 1986.).

Авиакатастрофа может случиться и в условиях жаркого климата, который обусловлен интенсивностью солнечной радиации, температурой окружающего воздуха, температурой почвы, относительной влажностью воздуха, силой и направлением ветра.

Человек состоит на 2/3 из жидкости. Вода это основная среда организма, она принимает участие практически во всех химических реакциях. Головной мозг сдержит 80% воды, мышцы –75%, кости – 25%. Поэтому, при обезвоживании мозг реагирует на нехватку воды в первую очередь. (Щуров А.Г. Врачебно педагогический контроль и средства восстановления в системе физического воспитания и спорта : учеб. пособие – СПб. : Комильфо, 2008. – 215 с.).

В благоприятных климатических условиях ежесуточная потребность человека в воде не составляет 2,5 – 3 литра. Нехватка воды приводит к уменьшению веса тела, уменьшению сил, и перенапряжению сердечно сосудистой системы. При обезвоживании в крови наблюдается увеличение обезвоживания за счет потребления свободной жидкости из клеток организма.

Установлено что потеря в клетках 5% жидкости не несет серьезных последствий для организма человека. В то же время обезвоживание, которое составляет более 15%, как правило, приводит, к серьезным последствиям для организма, а в некоторых случаях и к гибели.

Если голодание без пищи длиться несколько недель, то без воды человек может погибнуть за несколько дней, а при сильной жаре – несколько часов.

(Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. – 3-е изд., перераб. и доп. – М. :

Знание, 1990. – 240с. ;

RGIT Survival. Emergency training handbооk – Scotland, United Kingdon, 1990.).

слюноотделения. Исследованиями установлено, что первое чувство жажды возникает при снижении слюноотделения на 15%, сильное чувство жажды – на 20%, а ощущение нестерпимой жажды – при недостатке слюны в 50%.

Человек должен знать, что первоначальная сухость во рту может по ощущению воспринимается как сильная жажда. Хотя обезвоживание в организме еще не наступило, человек начинает ошибочно пить много воды. Учеными был проведен эксперимент по рациональному употреблению воды в условиях сильной жары. Одни испытуемые, которые не были проинструктированы, к правильному утолению жажды при сильной жаре, выпивали по 5 – 6 литров воды за 8 – 9 часов, в то время как другие за такое же время употребляли всего 0,5 литра (Кудряшов Б.Г.

Энциклопедия выживания. Один на один с природой. – Краснодар : Советская Кубань, 1996. – 378 с. ;

Лисовол В.В. Рукопашный бой в системе физической подготовки летного состава Военно-воздушных сил: дис. … канд. пед. наук. – Л., 2001 – 154 с. ;

160. Стерликов А.Е.

Записки лесного жителя (уроки выживания). – СПб., 2009. – 151 с.).

Практика показала, что в условиях сильной жары нельзя потреблять большое количество жидкости сразу, так как это не способствует утолению жажды, а приводит к отечности и ослаблению организма. Необходимо знать, что всасывание воды в кровь через стенки желудка происходит спустя 10 – 15 мин.

после ее употребления. Воду надо пить маленькими глотками, небольшими объемами, через небольшие интервалы времени.

В условиях жары происходит интенсивное потоотделение, которое приводит к вымыванию солей из организма. В этих случаях рекомендуется употреблять слегка подсоленную воду из расчета 0,5 – 1,0 грамм соли на 1 литр жидкости. Как правило, такое количество соли достаточно для восстановления солевого баланса в организме человека.

полупустынной местности, оказывают негативное воздействие на организм человека. В таких экстремальных условиях выживания жизнь летчику может спасти только наличие воды, а также знания и практические навыки по ее правильному употреблению в сильную жару (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО, 1992. – 120 с.).

1.2. Особенности выживания летчиков в экстремальных условиях Особенности выживания в пустынной и полупустынной местности.

континентов земного шара. Основные характеристики пустынь Азии и Казахстана приведены в приложении 1.

растительностью и животным миром. Климат пустынь характеризуется высокими температурами воздуха, некоторые пустыни отличаются очень низкими температурами в зимний период (до +58о в летнее время в тени и до –40о зимой).

Суточное колебание температур может достигать 30 – 40 градусов (от 0 до +10о ночью и от +25 до +40о днем). Норма годовых осадков составляет 100 – 250 мм.

Сильный ветер с песком, затрудняет ориентировку и выбор места для убежища.

Однообразие барханов, солончаки, зрительные миражи, наличие особо опасных животных и насекомых – вот перечень основных факторов, характеризующих неблагоприятные физико-географические особенности пустынь (Паляница Б.Н.

Исследование рационального использования некоторых средств физической подготовки в режиме учебно-боевой деятельности военнослужащих в условиях жаркого климата: дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВИФК, 1974. – 174 с. ;

Сопоцько А.А. Специальная физическая тренировка и психическая подготовка военнослужащих к действиям в условиях пустыни и гор :

дис.... канд. пед. наук. – СПб. : ВИФК, 1981. – 213 с.).

Покинув летательный аппарат над зоной пустынь, летчик с воздуха при приземлении должен постараться определиться источники воды, близость дороги, жилья, оазисов, примерное место падения самолета.

Совершив приземление, он должен осуществить необходимые действия по оказанию само- и взаимопомощи, подаче аварийного сигнала, защите от неблагоприятных факторов окружающей среды (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО,1992. – 120с.).

Днем, в жаркое время, в пустыне организм человека получает извне огромное количество тепла – более 300 ккал/час. При этом быстро наступает явление обезвоживания организма и сопутствующего перегревания. Вот почему одними из первоочередных мер должны быть меры, направленные на защиту от солнечной радиации и сохранение запаса влаги в организме: возведение тента из сдвоенной парашютной ткани, ограничение физической активности днем, рационального использования некоторых средств физической подготовки в режиме учебно боевой деятельности военнослужащих в условиях жаркого климата : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВИФК, 1974. – 174 с. ;

Boger Jan, Alles iiber survival – Pietsch Verlag Stuttgart, 1994.).

При этом приходится использовать любые меры, направленные на уменьшение потерь жидкости в организме. Не следует снимать одежду, даже если возникает ощущение жары. Одежда не только защищает кожные покровы от солнечных ожогов, но в 1,5 – 2 раза уменьшает влагопотери организма (Уайзман Д.

Руководство по выживанию. – СПб., 2005. – 575 с. ;

Boger Jan, Uberlebens - Digest. Stuttgart, 1994).

Известное значение имеет режим питания. В первый день выживания лучше вообще не трогать носимый аварийный запас, а в последующем – употреблять только углеводы, т.к. их усвоение организмом наиболее экономично с точки зрения расходования эндогенной воды (Поляница Б.Н. Исследование рационального использования некоторых средств физической подготовки в режиме учебно-боевой деятельности военнослужащих в условиях жаркого климата : дис. … канд. пед. наук. – Л. :

ВИФК, 1974. – 174 с.;

Сопоцько А.А. Специальная физическая тренировка и психологическая подготовка военнослужащих к действиям в условиях пустыни и гор : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВДИФК, 1981. – 241 с.).

Имеющийся запас воды в аварийном запасе ограничен. Его может хватить на двое – трое суток. При этом важное значение имеет следующий способ употребления воды: дробное питье небольшими глотками с выдерживанием ее во рту, чтобы хорошо увлажнить слизистую оболочку. Необходимо попытаться отыскать природные источники воды, причем это не такое безнадежное дело, как может оказаться вначале (Селиванов, А.О. Кондиционная физическая тренировка военнослужащих мотострелковых подразделений весеннего призыва как фактор адаптации к учебно-боевой деятельности в условиях жаркого климата : дис. … канд. пед. наук. – СПб. :

ВИФК, 2012. – 183 с.).

В пустыне, как и на других участках суши, есть водоносные горизонты, проходящие недалеко от поверхности. Имеются определенные участки рельефа, растительность, роение насекомых. Выкапывание ямки в таком месте может привести к появлению какого-то количества воды. Зачастую в таких местах имеются искусственные колодцы, о чем свидетельствуют тропинки, следы животных, культовые сооружения и т.п. (Лисовол В.В. Рукопашный бой в системе физической подготовки летного состава Военно-воздушных сил : дис. … канд. пед. наук. – Л. :

ВИФК, 2001 – 154 с. ;

Уайзман Д. Руководство по выживанию. – СПб., 2005. – 575 с.).

Существуют способы добывания конденсированной влаги (росы) с помощью пленочного конденсатора. В зимнее время можно добыть пресную воду последовательным вымораживанием воды из солончака.

В условиях пустынной местности сложно найти пропитание. Нужно помнить, что еда в пустыне не имеет такого важного значения как вода, при этом без нее можно обойтись несколько дней без серьезных последствий для организма. При распределении еды надо придерживаться следующего правила: не есть ничего в течение первых 24 часов и не есть до тех пор, пока не будет достаточно воды (Уайзман Д. Руководство по выживанию. – СПб., 2005. – 575 с.).

В пустыне можно охотиться на лягушек, ящериц, черепах, змей, насекомых.

Встречается немало пригодных в пищу диких растений: дикий щавель, гусиная лапчатка, селитрянка, луковицы тюльпанов и др.

Переход в пустыне в дневное время может быть предпринят только в исключительных случаях при абсолютной уверенности достижения цели при длине маршрута не более 10 – 20 км и возможности двигаться не дольше 3 – часов. С собой нужно взять только самое необходимое: фляги с водой, радиостанцию, сигнальные средства, оружие. Голову, лицо и шею необходимо защищать накидкой – бурнусом из парашюта. Обувь для предотвращения попадания в нее песка защищают обмотками. Обязательно применение очков – светофильтров.

Двигаться лучше у подножия барханов, где более плотный грунт, но при этом обязательно нужен контроль маршрута. Зачастую в пустыне возникают миражи. Не нужно отвлекаться из-за них от выбранного направления. Переход в ночное время значительно легче. За ночной отрезок времени при прочих равных условиях можно проходить до 30км в течение нескольких суток подряд (Сопоцько А.А. Специальная физическая тренировка и психологическая подготовка военнослужащих к действиям в условиях пустыни и гор : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВДИФК, 1981. – 241 с.;

Селиванов А.О. Кондиционная физическая тренировка военнослужащих мотострелковых подразделений весеннего призыва как фактор адаптации к учебно-боевой деятельности в условиях жаркого климата : дис. … канд. пед. наук. – СПб. : ВИФК, 2012. – 183 с. ;

Поляница Б.Н. Исследование рационального использования некоторых средств физической подготовки в режиме учебно-боевой деятельности военнослужащих в условиях жаркого климата : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВИФК, 1974. – 174 с.).

Особую опасность представляет такое стихийное явление, как пыльная буря. Единственное спасение для человека, застигнутого бурей в пустыне немедленно лечь с подветренной стороны дерева, скалы, камня, завернуться головой в ткань, закрыв рот и нос платком. Фляги с водой и личные вещи надо привязать к себе, чтобы не утерять их в песке (Ендальцев Б.В., Дмитриев Г.Г.

Адаптация и здоровье человека. – СПб. : Изд-во Политех. ун-та, 2010. – 214 с. ;

Сопоцько А.А.

Специальная физическая тренировка и психологическая подготовка военнослужащих к действиям в условиях пустыни и гор : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВДИФК, 1981. – 241 с. ;

Поляница Б.Н. Исследование рационального использования некоторых средств физической подготовки в режиме учебно-боевой деятельности военнослужащих в условиях жаркого климата : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВИФК, 1974. – 174 с.).

солнцезащитный тент из парашюта. В качестве растяжек используются стропы, привязав их к растениям или сделав песчаные якоря. Для центральной распорки используют предварительно накаченный спасательный плот (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО,1992. – 120с.).

В некоторых случаях, очень простое укрытие можно сделать следующим образом: вырыть в песке углубление на 1,2 – 1,5 м, накрыть в два-три слоя куполом парашюта и закрепить песком или камнями (Уайзман Д. Руководство по выживанию. – СПб., 2005. – 575 с.;

Лисовол В.В. Рукопашный бой в системе физической подготовки летного состава Военно-воздушных сил : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВИФК, – 154 с. ;

Boswell John, US Army survival handbuh. Die Hohe Schule des bberlebens – Pietsch Verlag Stuttgart, 1995).

Основными заболеваниями при выживании в пустыне являются: тепловой (солнечный) удар и укусы ядовитых животных.

При тепловом ударе помощь должна оказываться быстро и энергично:

пострадавшего необходимо укрыть в тени;

смочить тело и, особенно, лицо водой;

чтобы усилить испарение нанесенной влаги с целью охлаждения, энергично кровообращения растереть ладонями туловище и конечности (Сопоцько А.А.

Специальная физическая тренировка и психологическая подготовка военнослужащих к действиям в условиях пустыни и гор : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВДИФК, 1981. – 241 с. ;

Селиванов А.О. Кондиционная физическая тренировка военнослужащих мотострелковых подразделений весеннего призыва как фактор адаптации к учебно-боевой деятельности в условиях жаркого климата : дис. … канд. пед. наук. – СПб. : ВИФК, 2012. – 183 с.).

Для того, чтобы избежать укуса ядовитых животных, необходимо изготовить из парашютной ткани или плотной материи бахилы и обмотки. При ходьбе держать в руках длинную палку, лучше с раздвоенным концом. Палкой можно для проверки раздвигать заросли, отгонять змей (Кудряшов, Б.Г. Выживание в зоне вооруженных конфликтов.– Краснодар : Советская Кубань, 1999. – 336 с. ;

Стерликов, А.Е.

Записки лесного жителя (уроки выживания). – СПб., 2009. – 151 с. ;

Home Security, By the edi tors of Time – life books. Amsterdam, 1984.).

Змеи, как правило, не нападает без предупреждения. Например, кобра для устрашения поднимает вертикально переднюю часть тела с расширенным капюшоном, при этом она шипит и раскачивается. Щитомордник для угрозы часто потряхивает кончиком хвоста, эфа сворачивается двумя полукольцами и поднимает голову, гюрза и гадюка, сворачиваются в кольцо, сильно шипят (Кудряшов, Б.Г. Выживание в зоне вооруженных конфликтов.– Краснодар : Советская Кубань, 1999. – 336 с. ;

Сопоцько А.А. Специальная физическая тренировка и психологическая подготовка военнослужащих к действиям в условиях п устыни и гор : дис. … канд. пед. наук. – Л. : ВДИФК, 1981. – 241 с. ;

Стерликов, А.Е. Записки лесного жителя (уроки выживания). – СПб., 2009. – 151 с.).

Любую незнакомую змею следует считать заведомо ядовитой. При виде ползущей змеи необходимо замереть пока она не проползет мимо. В случаях, когда змеи принимают позы устрашения, надо отступить медленно назад, избегая резких движений, которые могут их испугать пресмыкающихся. При нападении змии ни в коем случае нельзя выставлять руки вперед для защиты, тем более поворачиваться к ней спиной и убегать, так как можно наступить на другую змею которую не заметили раннее. Во всех случаях при встрече со змеями нужно сохранять спокойствие и хладнокровие в своих действиях.

При укусе кобры нарушается координация, повышается температура 38–39о и пострадавший может погибнуть через 2 – 7 часов. При укусе гадюки, гюрзы, щитомордника вызывается сильная, продолжительная боль, большой отек, через 20 – 40 минут возникает явление шока. Смерть может наступить через 30 минут, но иногда через сутки и более.

Сразу после укуса змеи необходимо обеспечить пострадавшему полный покой в горизонтальном положении. В первые секунды после укуса, подавливая пальцами у ранки, надо энергично отсасывать яд ртом. Кровянистую жидкость периодически сплевывать. Если мало слюны или есть ранка на губах или во рту, следует набрать в рот немного воды и отсасывание яда проводить в течение минут непрерывно. Это позволяет удалить из организма пострадавшего от 20 до 50% яда. Для человека, отсасывающего яд — это безопасно, даже если во рту у него есть ранки.

Ранку нужно продезинфицировать, наложить стерильную повязку, которую по мере развития отека периодически ослаблять, чтобы она не врезалась в мягкие ткани. Чтобы замедлить распространение яда в организме, надо ограничить подвижность пострадавшего, иммобилизировать пораженные конечности, дать пострадавшему больше питья, так как усиленное водопотребление способствует выводу яда из организма. В случае необходимости проводить продолжительное искусственное дыхание и массаж сердца.

При укусах змей запрещается: разрезать место укуса крестообразно или вырезать пораженный участок;

прижигать ранку раскаленными на огне предметами, углями от костра, порохом;

накладывать жгут выше места укуса, что может спровоцировать гангренозные явления, повысит возможность летального исхода (Уайзман Д. Руководство по выживанию. – СПб., 2005. – 575 с. ;

Стерликов, А.Е.

Записки лесного жителя (уроки выживания). – СПб., 2009. – 151 с. ;

192. Boger Jan, Alles iiber survival – Pietsch Verlag Stuttgart, 1994.).

Особенности выживания в местности с холодным климатом. В наибольшей степени Опасность от переохлаждения угрожает летчику в Выживание в зимний период в высокоширотных зонах (в арктической зоне, тундре, лесотундре, в тайге, степях, полупустынях, высокогорье и т.п.) сопряжено с опасностью переохлаждения организма.

температурные характеристики. В одной и той же местности, на температуру температурном режиме имеет влажность воздуха. Влажный, характерный для приморских районов, мороз представляет большую опасность для летчиков в условиях выживания. При этом температура при влажном воздухе всегда субъективно оценивается ниже, чем показатели термометра (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО,1992. – 120с. ;

Boswell John, US Army survival handbuh. Die Hohe Schule des bberlebens – Pietsch Verlag Stuttgart, 1995).

В условиях низких температур на эффективность выживания летчика оказывает сила ветра. Так, при температуре воздуха минус 3 – 4° и скорости ветра 10 – 12 м/с фактическое охлаждающее воздействие на организм приравнивается к минус 20о – 22о. Температура –10° при той же силе ветра приравнивается к –30° (при –15° она равна –36°;

при –25° – уже соответствует –50°).

По мнению ряда авторов, отсутствие в ландшафте естественных укрытий в условиях минусовых температур с сильным ветром на несколько часов сокращают период выживания летчика (Поципун А.А. Физическая тренировка мотострелков в процессе учебно-боевой деятельности в условиях Заполярья : дис. … канд. пед.

наук. – Л. : ВИФК, 1987. – 203 с.).

Долговременное выживание при минусовых температурах зависит, также от состояния обмундирования, качества оборудованного укрытия, наличия запасов пищи и горючих материалов, а так же морально-психологического и физического состояния человека.

В условиях выживания при низких температурах одежда и обувь способны защитить летчика от переохлаждения организма и различных обморожений только на некоторое время, достаточного для постройки снежного укрытия (Гольцев Ю.А., Макаров С.Е., Кудряшов Б.Г. Автономное выживание летчика. – М. : МО,1992.

– 120с.).

Большую роль в зимних аварийных ситуациях играет состояние обуви, так как, до 90% всех отморожений приходится именно на нижние конечности. Очень важно летчику сохранить обувь и носки сухими, для дополнительного утепления можно использовать бахилы, изготовленные из парашютной ткани.

Очень часто в аварийной ситуации люди предпочитают строить убежища из обломков транспортного средства, парашютной ткани и других подручных средств. В тоже время снег служит более надежным материалом для строительства убежищ от холода. Снежные укрытия могут эффективно защищают летчика от неблагоприятных воздействий минусовых температур и сильного ветра. В правильно сооруженном снежном укрытии температура воздуха в нутрии повышается за счет тепла, которое выделяется человеком. Например, при температуре наружного воздуха минус 30о–40о в убежище она повышается до минус 5о–10°. При наличии горючих материалов, и даже обычной свечи, температуру внутри укрытия можно повысить до плюс 4о и более градусов.

Низкие температуры воздуха значительно усиливают обменные процессы Одновременно с этим, в организме человека возникают защитные реакции по сохранению внутренней энергии. Поверхностные кровеносные сосуды кожного покрова сужаются, уменьшается частота дыхательных циклов и число сердечных сокращений в минуту (Иванов Б.А. Повышение устойчивости военнослужащих к неблагоприятным условиям Крайнего Севера путем оптимизации физической подготовки : дис. … канд. пед. наук. – СПб. : ВИФК, 1981 – 304 с.).

Сроки выживаемости в условиях низких температур в большой степени зависят от морально-психического состояния человека. Так, боязнь замерзнуть и погибнуть во много раз уменьшает сроки выживания летчика даже при небольшом морозе. При этом психологическая установка: «Я выживу. Холод мне не страшен» – значительно увеличивает вероятность спасения (Крюков Ю.В.

Психологическое обеспечение подготовки летчика к действиям в особых случаях : дис. … канд.

пед. наук. – Монино : ВВА им. Ю.Гагарина, 1991 – 277 с.).

Основными неблагоприятными факторами воздействия низких температур на организм летчика являются: переохлаждение, снежная слепота и обморожения.



Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 6 |
 




Похожие материалы:

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН ЭКОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ В помощь кураторам студенческих групп 6 книга 2-е издание, перераб. и доп. УДК 57:61 (574) ББК 28.080:51.204.0 (5 Каз) Э 40 Под редакцией академика НАН РК А.М. Газалиева Авторы - составители: Байжабагинова Г.А., Матвеенкова Л.Г., Волкова А.В., Сламбекова А.К., Омарова Н.К., Акимбекова Б.Б., Шерембаева Р.Т, Малыбаева М.К., Хожина Ж.Х., Кабылбекова Г.К., Сейтбеков С.А., Безноско Н.В., Оралова А.Т., Исабаева М.Б., ...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования УЛЬЯНОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ В ВУЗЕ Учебное пособие Составитель Л. А. Рыжкина Ульяновск УлГТУ 2012 УДК 378.172 ББК 51.204 О-46 Рецензенты: Купцов И. М., зам. декана факультета физической культуры и реабилита ции Ульяновского ...»

«12 СТУПЕНЕЙ К СЫРОЕДЕНИЮ Как избавиться от пристрастия к вареной еде? Виктория Бутенко Предисловие Габриэла Казенца, Доктора Мед.Наук, Директора восстановительного центра Дерево жизни Ро-фэмили Паблишинг, Ашланд, Орегон, США 1 Я посвящаю эту книгу Дональду О. Хочи – без его поддержки эта книга не была бы написана. Copyright © 2001 by Victoria Boutenko Translated into Russian by Luminara A Corrected by Nadia Arakelian Edited by Tatyana Gaman ISBN 0-9704818-3-4 Library of Congress Catalog Card ...»

«- электронная бесплатная библиотека 12 СТУПЕНЕЙ К СЫРОЕДЕНИЮ Как избавиться от пристрастия к вареной еде? Виктория Бутенко Предисловие Габриэла Казенца, Доктора Мед.Наук, Директора восстановительного центра Дерево жизни Ро-фэмили Паблишинг, Ашланд, Орегон, США 1 www.webbl.ru - электронная бесплатная библиотека Я посвящаю эту книгу Дональду О. Хочи – без его поддержки эта книга не была бы написана. Copyright © 2001 by Victoria Boutenko Translated into Russian by Luminara A Corrected by Nadia ...»

«Арнольд Эрет ЦЕЛЕБНАЯ СИСТЕМА БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ НАУЧНЫЙ МЕТОД ПРОЕДАНИЯ ВАШЕГО ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ Arnold Ehret “MUCUSLESS DIET HEALING SYSTEM. A SCIENTIFIC METHOD OF EATING YOUR WAY TO HEALTH.” ISBN 0-87904-004-1 Вступление проф. Столешникова А.П. Один наш читатель сделал таки перевод главной работы Арнольда Эрета http://en.wikipedia.org/wiki/Arnold_Ehret , которого проф. Столешников считает лучшим практиком и теоретиком по натуральной медецине. Перевод был прислан ещ до командировки, но в связи ...»

«Детский Фонд ООН (ЮНИСЕФ) Формирование физического здоровья детей и молодежи, проживающих на территориях радионуклидного загрязнения Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией М.Е. Кобринского А.Г. Фурманова Минск, 2005 УДК 796.011.2 Ф 79 Рецензенты: Соколов В.А., заведующий кафедры теории и методики физической культуры и оздоровительно-профилактической работы Белорусского государственного педагогического университета им. М. Танка, доктор педагогических наук, профессор, ...»

«УДК 54(075.3) Б Б К 24я721 Я77 Рекомендовано Министерством образования и науки Украины (приказ МОН Украины № 235 от 16.03.2011 г.) Издано за счёт государственных средств. Продажа запрещена Научная экспертиза проведена в Институте органической химии НАН Украины. Психолого-педагогическая экспертиза проведена в Институте педагогики НАПН Украины. Ярошенко О. Г. Я 77 Химия : Учебн. для 11 кл. общеобразоват. учебн. завед. с рус. яз. обуч. (уровень стандарта). — К. : Грамота, 2011. — 232 с . : ил. ...»

«ЗА ЗДОРОВЬЕМ И ДОЛГОЛЕТИЕМ П.А.АФАНАСЬЕВ ШКОЛА ЙОГА: ВОСТОЧНЫЕ МЕТОДЫ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ МИНСК ПОЛЫМЯ 1991 ББК 75.6 А94 Серия основана в 1984 году Рецензент: Вице-президент ассоциации йоги СССР И. Н. ПОЛТАВЦЕВ 4105010000—015 А 35—90 М 306(03)—91 ISBN 5-345-00332 7 © П. А. Афанасьев. 1991 ШКОЛЫ ЙОГИ Крупное машинное производство, автоматизация, бурный рост городов, убыстрение темпов жизни повышают требования к физической закалке человека, его психике. Всеобщность физической ...»

«Т. В. Воронцова В. С. Пономаренко Жизненные навыки для: здоровья безопасности развития ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ ПОСОБИЕ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ успеха Обучение: легкое ПОСОБИЕ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ приятное эффективное Продукция издана при поддержке МБФ Международный Альянс с ВИЧ/СПИД в Украине в рамках реализации программы Преодоление эпидемии ВИЧ/СПИД в Украине, поддержаной Глобальным Фондом для борьбы со СПИДом, туберкулезом и малярией. Алатон Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ 5 класс Пособие для учителя ...»

«Внимание! Эта книга о диабете предназначена для взрослых больных. Во избежание психических травм не рекомендуем давать ее для прочтения детям и подросткам младше 16—18 лет. Астамирова X., Ахманов М. А 91 Настольная книга диабетика. — М.: Изд-во ЭКСМО- Пресс, 2001. —400 с. ISBN 5-04-006179-Х Диабет не болезнь, а образ жизни Если вы заболели, не надо отчаиваться, старайтесь активно поддерживать свой организм в нормальном состоянии с помощью диеты, лекарств и физических нагрузок А этому диабетик ...»

«Май Михайлович Богачихин Гуманология: человек может все Издательский текстЧеловек может все: Ганга; М.; 2008 ISBN 978-5-98882-065-9 Аннотация В книге приводятся отчеты китайских ученых об экспериментальных данных, полученных при изучении людей, обладающих необычными психическими возможностями, и паранормальных явлений. Исследования выявили поражающий, фантастический потенциал человеческих возможностей, дремлющий в каждом из нас. М. М. Богачихин. Гуманология: человек может все Содержание ...»

«Серия Ведовское целительство Валентин Гнатюк Олег Мамаев ПУТЬ К ВОЛХВУ 4-е издание Москва Амрита-Русь 2012 УДК 299.18 ББК 86.42 Г56 Гнатюк В., Мамаев О. ПУТЬ К ВОЛХВУ / В. Гнатюк, О. Мамаев. — Г56 4-е изд. — М.: Амрита, 2012. — 224 с. — (Серия Ведовское целительство). ISBN 978-5-413-00651-1 В этой книге вместе с автором В. Гнатюком вы совершите путешествие в дальневосточную тайгу, где живет удивительный человек – настоящий волхв, зна харь и мастер десяти видов единоборств. В древности волхвы ...»

«В мире научных открытий, 2010, №4 (10), Часть 14 МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ УДК 616.311-008.87-076/.-078 А.П. Годовалов1,2, Л.П. Быкова1, Е.Д. Шипилина 1 Пермская государственная медицинская академия им. ак. Е.А. Вагнера Росздрава 2 Медико-санитарная часть ГУВД по Пермскому краю г. Пермь, Россия НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЛАБОРАТОРНОЙ ДИАГНОСТИКИ ДИСБИОТИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ ПОЛОСТИ РТА Дисбиотический процесс в полости рта начинается с незначительных нарушений в ...»

«СЛАВЯНСКОЕ ЕВАНГЕЛЬСКОЕ ОБЩЕСТВО Джон Ф. Мак-Артур, мл. ТОЛКОВАНИЕ КНИГ НОВОГО ЗАВЕТА 2-е Послание к Тимофею Перевод с английского: О. Рубель Редакция: В. Зелинская Консультант: А. Бринза Техническая редакция: В. Сафаров Общая редакция: С. Омельченко В книге использованы тексты Синодального издания Библии © Перевод на русский язык, Славянское Евангельское Общество, 2004 ISBN 1–56773–030–2 This book was first published in the United States by Moody Press with the title of 2 Timothy by John F. ...»

«ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ И СОЦИАЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ БГУ В. К. Милькаманович СОЦИАЛЬНАЯ ГЕРОНТОЛОГИЯ Учебно-методический комплекс МИНСК ГИУСТ БГУ 2010 УДК [316.346.32-053.9+613.98](075.8) ББК 60.54я73 М60 Р е комендовано кафедрой социальной работы Государственного института управления и социальных технологий БГУ Автор : кандидат медицинских наук, доцент В. К. Милькаманович Р ецен зен ты: доктор медицинских наук, профессор В. П. Сытый; доктор медицинских наук, профессор В. А. Сятковский ...»

«Арнольд Эрет ЦЕЛЕБНАЯ СИСТЕМА БЕЗСЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ НАУЧНЫЙ МЕТОД ПРОЕДАНИЯ ВАШЕГО ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ Arnold Ehret “MUCUSLESS DIET HEALING SYSTEM. A SCIENTIFIC METHOD OF EATING YOUR WAY TO HEALTH.” ISBN 0-87904-004-1 New York 2010 2 Вступление проф. Столешникова А.П. Один наш читатель сделал таки перевод главной работы Арнольда Эрета http://en.wikipedia.org/wiki/Arnold_Ehret , которого проф. Столешников считает лучшим практиком и теоретиком по натуральной медецине. Перевод был прислан ещё до ...»

«Областное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования Костромской областной институт развития образования СОЦИАЛИЗАЦИЯ УЧАЩИХСЯ с нарушением интеллекта через организацию профессионально-трудового обучения в условиях специального (коррекционного) образовательного учреждения Из опыта работы участников федеральной стажировочной площадки Областное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования ...»

«Олег Ламыкин Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов Олег Ламыкин Школа лентяев, или оздоровительная гимнастика жим лам для внутренних органов Издательства: АСТ, Астрель, 2009 г. Мягкая обложка, 352 стр. ISBN 978-5-17-056741-6, 978-5-271-22467-6 Тираж: 20000 экз. Формат: 84x108/32 Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, ...»

«Д. Г. Жаров Секреты гирудотерапии Серия: Будь здоров! Издательство: Феникс, 2003 г. Твердый переплет, 320 стр. ISBN 5-222-03133-0 Тираж: 5000 экз. Формат: 84x108/32 LdGray Настоящее издание является универсальным сборником медицинских советов по применению в лечебных целях пиявок. Подробно и увлекательно в нем рассказывается об истории гирудотерапии, о малоизвестных методах и особенностях этого древнего вида лечения, польза от которого несомненна. Благодаря этому сборнику читатель сможет ...»






 
© 2013 www.seluk.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.