САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ

УНИВЕРСИТЕТ ПРОФСОЮЗОВ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗДОРОВЬЕ

СТУДЕНТОВ ВУЗОВ

Материалы X

Всероссийской

научно-практической конференции

21 февраля 2014 года

Рекомендовано к публикации

редакционно-издательским советом СПбГУП

Санкт-Петербург

2014

ББК 75

Ф48

Ответственные составители:

М. М. Бобров, почетный заведующий кафедрой физического воспитания СПбГУП, профессор, заслуженный тренер СССР, заслуженный работник физической культуры РФ;

А. С. Радченко, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор биологических наук;

И. В. Соколова, и. о. заведующего кафедрой физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук, доцент Редакционная коллегия:

А. С. Радченко, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор биологических наук;

И. В. Соколова, и. о. заведующего кафедрой физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук, доцент;

А. Г. Фалалеев, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор биологических наук, заслуженный работник физической культуры РФ;

Н. Г. Лутченко, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук, заслуженный работник физической культуры РФ Рецензенты:

М. Т. Лобжа, профессор кафедры психологии и педагогики Санкт-Петербургского университета Государственной противопожарной службы МЧС России, доктор педагогических наук, заслуженный работник высшей школы РФ;

О. А. Чурганов, заместитель директора Санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры, доктор педагогических наук, профессор Физическая культура и здоровье студентов вузов : материалы X Всероссийской научно-практиче ской конференции, 21 февраля Ф 2014 г. — СПб. : СПбГУП, 2014. — 172 с.

ISBN 978 5 7621 В сборнике опубликованы материалы Х Всероссийской научно-практической конференции, в которой приняли участие ученые и преподаватели физического воспитания высших учебных заведений России и Республики Беларусь.

Рассмотрены актуальные проблемы по общим и практическим вопросам физического воспитания в вузах: научно-методическое обеспечение образова тельного процесса по физической культуре, инновационные подходы к органи зации физической культуры и спорта, медицинского обеспечения образователь ного процесса, функциональной диагностики.

Особое внимание уделено развитию массового спорта в условиях вуза, раз работке информационных технологий в образовательном процессе, сохране нию и укреплению здоровья студентов как главной задаче кафедр физическо го воспитания вузов.

Адресовано преподавателям физического воспитания, тренерам, научным работникам, аспирантам.

ББК © СПбГУП, ISBN 978 5 7621

СОДЕРЖАНИЕ

ПЛЕНАРНОЕ ЗАСЕДАНИЕ

А. С. Запесоцкий, ректор СПбГУП, член-корреспондент Российской академии наук, академик Российской академии образования, доктор культурологических наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТОВ —

ДЕЛО ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ................................... М. М. Бобров, председатель Оргкомитета конференции, почетный заведующий кафедрой физического воспитания СПбГУП, профессор, заслуженный тренер СССР, заслуженный работник физической культуры РФ, почетный гражданин Санкт-Петербурга ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО............................................... РОЛЛЕРЫ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА............................................ Л. И. Лубышева, профессор кафедры философии и социологии Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Москва), доктор педагогических наук;

А. Ю. Ищенко, аспирант кафедры теоретических основ физического воспитания Нижневартовского государственного университета

ОРГАНИЗАЦИЯ ОЛИМПИЙСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ В ВУЗЕ

НА ОСНОВЕ МУЛЬТИМЕДИЙНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ...................... В. К. Бальсевич, советник ректора Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (Москва), доктор биологических наук, профессор

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

ЛЮДЕЙ МОЛОДОГО И СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА............................... Г. Н. Пономарев, декан факультета физической культуры Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена (Санкт-Петербург), доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры РФ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ВУЗЕ: ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ

Секция 1. КУЛЬТУРОЛОГИЧЕСКИЕ, СОЦИАЛЬНЫЕ,

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЛОСОФСКИЕ АСПЕКТЫ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Л. К. Аницоева, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ СПбГУП

К ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ......................... С. В. Архипенко, соискатель кафедры спортивно-боевых единоборств и специальной подготовки Белорусского государственного университета физической культуры (Минск)

ОБ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ

СПОРТСМЕНОВ-БОКСЕРОВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ........................ М. В. Буров, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ........... С. В. Глушков, профессор кафедры легкой атлетики Новосибирского государственного педагогического университета, доктор технических наук;

В. В. Шмер, доцент кафедры физического воспитания и спорта Новосибирского государственного педагогического университета

ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ

Т. А. Дабижа, доцент кафедры теоретических основ физического воспитания Тверского государственного университета, кандидат физико-математических наук

СОВРЕМЕННАЯ ПРАКТИКА ПОВЫШЕНИЯ МОТИВАЦИИ ПЕРСОНАЛА

В РАЗНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

А. И. Загревская, доцент кафедры физического воспитания Томского государственного университета, кандидат педагогических наук

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ

КАК РЕЗУЛЬТАТИВНО-ЦЕЛЕВАЯ ОСНОВА

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СТУДЕНТОВ............... О. И. Загревский, профессор кафедры гимнастики и спортивных игр Томского государственного университета, доктор педагогических наук;

В. О. Загревский, старший преподаватель кафедры гимнастики и спортивных игр Томского государственного университета АДАПТИВНЫЕ МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ........ Г. В. Зароднюк, доцент кафедры физического воспитания Национального минерально-сырьевого университета «Горный» (Санкт-Петербург), кандидат педагогических наук

К ВОПРОСУ О СОСУЩЕСТВОВАНИИ КАФЕДРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

С. Г. Ивашко, доцент кафедры психологии Белорусского государственного университета физической культуры (Минск), кандидат психологических наук;

Н. Ю. Мацюсь, магистрант кафедры психологии Белорусского государственного университета физической культуры (Минск) К ВОПРОСУ О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЕ СПОРТСМЕНОВ.............. Содержание А. Ю. Клопов, доцент кафедры физического воспитания и валеологии Санкт-Петербургского национального исследовательского университета информационных технологий, механики и оптики, кандидат педагогических наук

ПРОВЕДЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ

СТУДЕНТОВ ВУЗОВ В УСЛОВИЯХ ОТКРЫТОГО ВОЗДУХА................... С. А. Константинов, заведующий кафедрой физического воспитания Санкт-Петербургского государственного университета кино и телевидения, кандидат педагогических наук, доцент;

О. В. Димиденко, доцент кафедры физического воспитания Санкт-Петербургского государственного университета кино и телевидения, кандидат педагогических наук;

С. И. Дорохов, доцент кафедры физического воспитания Санкт-Петербургского государственного университета кино и телевидения, кандидат педагогических наук

ГНОСЕОЛОГИЯ ПОНЯТИЯ «ИГРА» С ПОЗИЦИЙ

ОБЩЕФИЛОСОФСКИХ КАТЕГОРИЙ ЯВЛЕНИЯ И СУЩНОСТИ............... Р. Н. Когтев, профессор кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского государственного университета, кандидат технических наук, заслуженный работник физической культуры РФ;

Е. Р. Полякова, доцент кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского государственного университета, кандидат педагогических наук

ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА В СИНЕРГЕТИЧЕСКО-СИСТЕМНОМ ПОДХОДЕ

В КОНТЕКСТЕ УНИВЕРСИТЕТСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ....................... И. И. Круглик, преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

ОЛИМПИЙСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

КАК УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА В ФИЗКУЛЬТУРНОМ ВУЗЕ

И. А. Кубанов, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

ВОЛЕЙБОЛ — СРЕДСТВО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ

М. Н. Ларионова, старший преподаватель кафедры физического воспитания Национального минерально-сырьевого университета «Горный»

(Санкт-Петербург)

О ПЕДАГОГИЧЕСКОМ СТИМУЛИРОВАНИИ

КАК ФАКТОРЕ ПРИОБЩЕНИЯ СТУДЕНТОВ

К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ПРЕПОДАВАНИЯ

ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»................................ Л. В. Марищук, профессор кафедры спортивно-боевых единоборств и специальной подготовки Белорусского государственного университета физической культуры (Минск), доктор психологических наук;

С. Г. Ивашко, доцент кафедры психологии Белорусского государственного университета физической культуры (Минск), кандидат психологических наук

ИНДИВИДУ АЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ,

ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЦИКЛИЧЕСКИМИ ВИДАМИ СПОРТА.................... Л. В. Марищук, профессор кафедры спортивно-боевых единоборств и специальной подготовки Белорусского государственного университета физической культуры (Минск), доктор психологических наук;

А. В. Козыревский, доцент кафедры профессионально-прикладной физической подготовки и спорта Института пограничной службы Республики Беларусь (Минск)

ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ

УСКОРЕННОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В ЦЕЛЯХ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ПОГРАНИЧНИКОВ........... Л. В. Навойцева, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩИЕ МЕХАНИЗМЫ

В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

С. Г. Прокофьева, доцент кафедры теоретических основ физического воспитания Тверского государственного университета, кандидат психологических наук

РОЛЬ МОТИВАЦИИ В ПОВЫШЕНИИ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ

И. В. Русакова, профессор кафедры теории и методики водно-моторного и парусного видов спорта Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург), кандидат педагогических наук;

Н. М. Томашов, доцент кафедры теории и методики водно-моторного и парусного видов спорта Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург);

В. И. Акименко, кандидат педагогических наук, доцент

ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ЯХТСМЕНОВ —

Н. В. Пешкова, заведующая кафедрой физической культуры Сургутского государственного университета, кандидат педагогических наук, доцент;

А. А. Пешков, доцент кафедры физической культуры Сургутского государственного университета, директор спортклуба, кандидат педагогических наук

БАЛЛЬНО-РЕЙТИНГОВАЯ СИСТЕМА ОЦЕНКИ КАЧЕСТВА

УЧЕБНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»............................. Содержание Н. Г. Соколов, заведующий кафедрой физической культуры Санкт-Петербургского государственного экономического университета — института управления, кандидат педагогических наук, доцент;

К. И. Смирнов, доцент кафедры физической культуры Санкт-Петербургского государственного экономического университета — института управления

ЗНАЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

В ПОДГОТОВКЕ ИНЖЕНЕРОВ-ЭКОНОМИСТОВ............................. И. В. Соколова, и. о. заведующего кафедрой физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук, доцент АНАЛИЗ СИСТЕМЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ................ В. А. Торопов, профессор кафедры физической подготовки и прикладных единоборств Санкт-Петербургского университета МВД России, доктор педагогических наук;

Ю. С. Герасимова, доцент кафедры теории и методики плавания Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург)

СОЦИАЛЬНО-ПРАВОВЫЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ

ПРИКЛАДНЫХ ВИДОВ СПОРТА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СОТРУДНИКОВ ОВД.....

А. И. Федоров, доцент кафедры математики, физики и информационных технологий Уральского государственного университета физической культуры (Челябинск), кандидат педагогических наук;

И. Н. Алешин, профессор кафедры теории и методики спортивных игр Уральского государственного университета физической культуры (Челябинск);

В. В. Поладенко, генеральный директор ООО «Союз гандболистов России» (Челябинск), кандидат педагогических наук, доцент ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ....... Т. И. Юхновец, преподаватель кафедры социальной психологии Белорусского государственного педагогического университета им. М. Танка (Минск)

ОСОЗНАНИЕ ЦЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТАМИ

ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА В КОНТЕКСТЕ ИЗУЧЕНИЯ ИХ СУБЪЕКТНОСТИ.......

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ВУЗОВ,

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА И МОНИТОРИНГ.

ПОДГОТОВКА К ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ

СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Н. М. Айгубов, доцент кафедры физической культуры и безопасности жизнедеятельности Ивановского государственного университета, кандидат педагогических наук;

А. Л. Дорошенко, заведующий кафедрой физической культуры и безопасности жизнедеятельности Ивановского государственного университета, кандидат педагогических наук, профессор

ПРОБЛЕМЫ РЕАБИЛИТАЦИИ СТУДЕНТОВ-ЕДИНОБОРЦЕВ

А. А. Быкова, доцент кафедры физического воспитания Белорусского государственного университета информатики и радиоэлектроники (Минск), кандидат педагогических наук;

А. А. Хатеновский, преподаватель кафедры физического воспитания Белорусского национального технического университета (Минск)

К ВОПРОСУ О ВЗАИМОСВЯЗИ ТЕХНИКИ БРОСКА МЯЧА

В БАСКЕТБОЛЬНОЕ КОЛЬЦО И ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

Г. А. Вайник, доцент кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук

АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ

СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

К. Н. Дементьев, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук;

О. В. Пристав, доцент Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (Краснодар), кандидат психологических наук;

М. К. Мовсисян, аспирант Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (Краснодар)

ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

И МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ИХ РЕШЕНИЮ............................ В. С. Исакова, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

ПИЛАТЕС КАК ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ

ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СО СТУДЕНТАМИ.................... Е. О. Ковшура, доцент кафедры физического воспитания Санкт-Петербургского государственного технологического института (технический университет);

Содержание Т. Е. Ковшура, старший преподаватель кафедры физического воспитания Санкт-Петербургского государственного технологического института (технический университет), кандидат педагогических наук

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНО-СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

СПОРТСМЕНОВ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ.............................. О. Б. Кузнецова, доцент кафедры физического воспитания Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета, кандидат биологических наук;

Е. В. Старкова, декан факультета физической культуры Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета, кандидат педагогических наук, доцент

АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ МАКСИМАЛЬНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА

У СТУДЕНТОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ....... М. А. Кузьмин, председатель спортивного клуба «Горняк» Национального минерально-сырьевого университета «Горный» (Санкт-Петербург), кандидат психологических наук, доцент

ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА

В НАЦИОНАЛЬНОМ МИНЕРАЛЬНО-СЫРЬЕВОМ УНИВЕРСИТЕТЕ «ГОРНЫЙ»... А. Ю. Липовка, доцент кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук

БОЕВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ

В. П. Липовка, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор педагогических наук;

В. А. Торопов, профессор кафедры физической подготовки и прикладных единоборств Санкт-Петербургского университета МВД России, доктор педагогических наук

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ОБУЧЕНИЯ И ИХ РЕАЛИЗАЦИЯ

В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ...................

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА — ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО

ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ СОТРУДНИКОВ ОВД......................... М. Т. Лобжа, профессор кафедры психологии и педагогики Санкт-Петербургского университета Государственной противопожарной службы МЧС России, доктор педагогических наук, заслуженный работник высшей школы РФ

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ

В СТРУКТУРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.................... С. А. Луценко, заведующий кафедрой адаптивной физической культуры Института специальной педагогики и психологии им. Рауля Валленберга (Санкт-Петербург), кандидат педагогических наук, доцент

О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ................................. С. С. Малевинская, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ КАК ФАКТОР, СПОСОБСТВУЮЩИЙ ФОРМИРОВАНИЮ

ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У СТУДЕНТОВ..................... С. В. Николаев, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор педагогических наук;

О. Е. Понимасов, доцент кафедры плавания Военного института физической культуры (Санкт-Петербург), кандидат педагогических наук

СПЕЦИФИКА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПАСАТЕЛЯ В УСЛОВИЯХ НАВОДНЕНИЙ

КАК ОБРАЗЕЦ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ

Н. И. Перевозникова, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП;

Н. Г. Лутченко, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук

БАСКЕТБОЛ — МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ИГРОВАЯ

Г. А. Рагозина, доцент кафедры физической культуры Государственного университета морского и речного флота им. адм. С. О. Макарова (Санкт-Петербург), кандидат педагогических наук

СОСТОЯНИЕ ЖЕНСКОГО СТУДЕНЧЕСКОГО БАСКЕТБОЛА

О. А. Сафонов, Д. В. Сафонов, старшие преподаватели кафедры физического воспитания Санкт-Петербургского государственного архитектурно-строительного университета

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

И. Ю. Скобелева, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

В ЧЕРЛИДИНГЕ СО СТУДЕНТАМИ СПбГУП................................ А. Г. Фалалеев, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор биологических наук, заслуженный работник физической культуры РФ

ЦЕНТРАЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ФОРМИРОВАНИЯ

А. Г. Фалалеев, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор биологических наук, заслуженный работник физической культуры РФ;

С. М. Ашкинази, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор педагогических наук, заслуженный работник физической культуры РФ;

К. Н. Дементьев, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук;

Г. А. Вайник, доцент кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук;

Содержание Л. В. Навойцева, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

ИЕРАРХИЯ ВКЛАДА ФАКТОРОВ, ВЛИЯЮЩИХ

НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТОВ

ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП.......... А. Г. Фалалеев, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор биологических наук, заслуженный работник физической культуры РФ;

В. А. Кобзев, главный врач группы компаний “Sculptors”, “Gio Wellness”, доктор медицинских наук, профессор

ПРЕПУБЕРТАТ, ПУБЕРТАТ И ПОСТПУБЕРТАТ

У ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ

Ю. В. Филатов, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП ФЛОРБОЛ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ...... Е. В. Чистякова, доцент кафедры физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук

ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ.....

Секция 3. ИННОВАЦИОННЫЕ ФИЗКУЛЬТУРНО

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ, СПОРТИВНЫЕ УСЛУГИ

В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ,

БИОИНФОРМАТИКА

Е. Г. Сайкина, профессор кафедры гимнастики Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена (Санкт-Петербург), доктор педагогических наук;

В. И. Бочарова, старший преподаватель кафедры физического воспитания Белгородского государственного национального исследовательского университета

ПРОБЛЕМА ПОВЫШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ

РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ И ВОЗМОЖНОСТИ ЕЕ РЕШЕНИЯ

А. В. Кунцевич, доцент кафедры физической подготовки и спорта Военной академии Республики Беларусь (Минск)

ПРИМЕНЕНИЕ НОРМОБАРИЧЕСКОЙ ОКСИГЕНАЦИИ

В ПОДГОТОВКЕ ВОЕННЫХ ПЯТИБОРЦЕВ................................. И. В. Манжелей, директор Центра оздоровительной физической культуры, профессор Тюменского государственного университета, доктор педагогических наук ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ: СРЕДОВЫЙ ПОДХОД............ Н. М. Макаров, преподаватель кафедры теории и методики физической культуры и спорта Череповецкого государственного университета;

Н. И. Сапожников, доцент кафедры теории и методики физической культуры и спорта Череповецкого государственного университета

ВЛИЯНИЕ РАЗЛИЧНЫХ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

С. О. Скворцова, доцент кафедры физического воспитания и спорта Новосибирского государственного университета экономики и управления, кандидат педагогических наук

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД

К ФОРМИРОВАНИЮ КОМПЕТЕНТНОСТИ СТУДЕНТОВ

В ПРОФИЛАКТИКЕ КОМПЬЮТЕРНОГО СИНДРОМА

В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ........................ А. С. Радченко, профессор кафедры физического воспитания СПбГУП, доктор биологических наук;

О. А. Чурганов, заместитель директора Санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры, доктор педагогических наук, профессор;

И. В. Соколова, и. о. заведующего кафедрой физического воспитания СПбГУП, кандидат педагогических наук, доцент

ПРЕРЫВИСТАЯ НОРМОБАРИЧЕСКАЯ ГИПОКСИЯ

КАК ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ........... А. И. Федоров, доцент кафедры математики, физики и информационных технологий Уральского государственного университета физической культуры (Челябинск), кандидат педагогических наук;

К. В. Хамлова, магистрант кафедры математики, физики и информационных технологий Уральского государственного университета физической культуры (Челябинск)

ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЕКТНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

А. Н. Черемных, старший преподаватель кафедры физического воспитания Пермского государственного национального исследовательского университета

ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

ЗА СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ.......................... Содержание А. Н. Черемных, старший преподаватель кафедры физического воспитания Пермского государственного национального исследовательского университета;

И. В. Пинигина, доцент кафедры физического воспитания Пермского государственного национального исследовательского университета

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ И САМОМАССАЖ

КАК НЕТРАДИЦИОННЫЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ,

ИМЕЮЩИХ ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ.................... О. В. Чернухина, доцент кафедры физическо-оздоровительной работы Воронежского филиала Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ КАК МЕТОД ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ИГРОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОК....................... А. В. Шукаева, заведующая кафедрой педагогики и психологии Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, кандидат педагогических наук, доцент;

А. А. Хармонова, преподаватель кафедры естественно-научных дисциплин и информатики Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма

ПРОЕКТНЫЙ МЕТОД ОБУЧЕНИЯ КАК ИНТЕРАКТИВНЫЙ СПОСОБ

ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ В СПОРТИВНЫХ ВУЗАХ.......................

ПЛЕНАРНОЕ ЗАСЕДАНИЕ

ректор СПбГУП, член-корреспондент Российской академии наук, академик Российской академии образования, доктор культурологических наук,

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТОВ —

ДЕЛО ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ

Уважаемые коллеги, организаторы, гости!

Позвольте приветствовать вас в стенах Санкт-Петербургского Гума нитарного университета профсоюзов.

Сегодня мы открываем юбилейную, X ежегодную Всероссийскую научно-практическую конференцию «Физическая культура и здоровье студентов вузов», которая проводится в нашем вузе с 2003 года. Орга низатором ее традиционно является кафедра физического воспитания нашего Университета.

В настоящее время возросло понимание физической культуры как общественной и индивидуальной ценности, что позволяет сформиро вать новые тенденции в развитии общественного мнения и личностных мотиваций к освоению ее многогранного потенциала студенчеством.

От того, насколько активно и масштабно молодежь вовлечена в занятия физической культурой, зависит здоровье нации, а это напрямую связано с успешным развитием страны, конкурентоспособностью государства.

Именно поэтому развитие физической культуры и спорта входит в чис ло важнейших приоритетов внутренней политики нашего государства.

Особое значение придается развитию студенческого спорта. Так, на за седании Совета при Президенте РФ по развитию физической культуры и спорта озвучено четкое руководство к действию: «...на качественно иной уровень необходимо вывести и студенческий спорт…»

Приближаются зимние Олимпийские игры в Сочи. Проведение Олимпиады–2014 в России — большое достижение нашей страны. За чем они нам нужны — хорошо понятно. Президент России В. В. Путин отметил: «Яркие спортивные победы нужны для поддержания силы ду ха и патриотических чувств граждан, укрепления престижа страны, для продвижения ценностей здорового образа жизни — чтобы спорт стал выбором миллионов наших граждан». И я уверен, что всем тем, кто при А. С. Запесоцкий сутствует сегодня на конференции, не безразлично здоровье подраста ющего поколения, и вклад каждого из нас в развитие физической куль туры и спорта должен быть увеличен.

Сегодня на конференции освещаются методологические, учебно методические вопросы, проблемы профессионально-прикладной фи зической культуры и массового спорта, рассматриваются роль и место физической культуры и спорта в жизни современной студенческой мо лодежи. С каждым годом наша конференция становится все более пред ставительной, здесь проходит плодотворный обмен опытом ведущих специалистов по физической культуре в области высшего образования.

В этом году в наших дискуссиях принимают участие ученые из различ ных регионов России и представители Республики Беларусь. На юбилей ную конференцию представили тезисы докладов: член-корреспондент РАО, профессор, доктор биологических наук В. К. Бальсевич (Москва);

главный редактор научно-теоретического журнала «Теория и прак тика физической культуры», профессор, доктор педагогических наук Л. И. Лубышева (Москва);

декан факультета физической культуры РГПУ им. А. И. Герцена, профессор, доктор педагогических наук Г. Н. По номарев (Санкт-Петербург);

директор Научно-образовательного цен тра физкультурно-оздоровительных технологий Белгородского госу дарственного университета, профессор, доктор педагогических наук А. А. Горелов и др.

Такой уровень не случаен. За минувшие 10 лет для развития и при знания конференции многое сделал профессорско-преподавательский состав нашей кафедры физического воспитания: почетный гражданин Санкт-Петербурга, почетный доктор СПбГУП, профессор М. М. Бобров;

доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физиче ской культуры России С. М. Ашкинази;

доктор биологических наук, про фессор, заслуженный работник физической культуры России А. Г. Фала леев;

кандидат педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры России Н. Г. Лутченко. Многие годы ими и их кол легами успешно разрабатываются научно-методические основы форми рования физической культуры личности, освещаются вопросы развития и сохранения здоровья студентов, внедрения в образовательный процесс современных оздоровительных технологий.

Важным направлением работы конференции является научно-мето дическое обоснование образовательного процесса вузов по физиче ской культуре. Конференция предоставляет участникам возможность для конструктивного обмена взглядами и мнениями по вопросам но вейших научных достижений в области физической культуры и спорта, инновационных и физкультурно-оздоровительных технологий в физи ческом воспитании студентов. Кафедрой и Университетом в целом нако плен интересный и весьма поучительный опыт создания системы физ культурной работы, которая всерьез и основательно вовлекает студен чество в физкультурно-оздоровительное движение.

Своеобразие нашего Университета заключается прежде всего в том, что инфраструктура, которая в нем создана, организована таким обра зом, что студент при определенном желании, не выходя за стены вуза, может удовлетворить значительную часть своих интересов и потребно стей. Важной составляющей этой инфраструктуры является Спортивно оздоровительный комплекс им. М. М. Боброва, который синтезировал в себе самые современные научные и спортивные технологии физиче ского развития и сохранения здоровья студентов.

Уверен, что конференция пройдет в созидательной и творческой ат мосфере, а принятые рекомендации будут способствовать развитию фи зической культуры. Желаю всем плодотворной и содержательной рабо ты, установления новых научных контактов и поздравляю всех участ ников с началом конференции.

председатель Оргкомитета конференции, почетный заведующий кафедрой физического воспитания СПбГУП, профессор, заслуженный тренер СССР,

ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО

Уважаемые коллеги! Сегодня мы проводим X Всероссийскую научно-практическую конференцию «Физическая культура и здоровье студентов вузов». Символично, что наша юбилейная конференция про ходит во время проведения зимней Олимпиады в Сочи. Я сам участ ник Олимпийских игр и знаю, как это престижно, ответственно и вол нительно — выступать на них. Многие чемпионы и призеры игр стали великими спортсменами, обучаясь в университетах и институтах на шей страны. Именно поэтому сегодня такое большое внимание уделя ется развитию студенческого спорта, приобщению студентов к массо вому студенческому спортивному движению. Я вижу здесь много сво их коллег, уважаемых руководителей кафедр. Хотел обратить внимание студентов нашего Университета на то, что все эти выдающиеся педаго ги заинтересованы в одном — чтобы студенты петербургских вузов бы М. М. Бобров ли гармонически развиты, чтобы у них был светлый ум и хорошая фи зическая форма. Я приветствую участников конференции, желаю здо ровья и успехов в работе.

РОЛЛЕРЫ САНКТ ПЕТЕРБУРГА

Впервые катание на роликах в Санкт-Петербурге появилось в конце XIX века. Конструкция роликов была очень примитивна: они крепились к подошве обуви с помощью раздвижных скоб и ремней, перехватыва ющих голеностоп. С появлением асфальтового покрытия дорог и тротуа ров количество любителей катания на роликах значительно возросло.

В начале XX века на Каменноостровском проспекте, где сейчас находит ся Дворец культуры им. Ленсовета, был специально построен скейтин ринг — закрытое помещение для катания на роликах. Длина беговой до рожки по кругу на хорошем твердом покрытии составляла 250 м. Опыт ные катальщики тренировались на дорожке, новички осваивали технику катания на большой площадке в центре зала.

Увеличение количества любителей катания на роликах в нашем горо де произошло в конце 1970-х годов, когда в продаже появились разные конструкции роликов, приспособленные для различных видов ролико вого катания, и в парках и садах начали асфальтироваться аллеи и вело сипедные дорожки вдоль шоссе.

Самыми популярными местами катания стали Приморский парк По беды, Центральный парк культуры и отдыха на Елагином острове и тро туары вдоль Приморского шоссе в сторону Сестрорецка. В городе поя вились клубы роллеров, но они были разобщены и действовали локаль но. Объединить их решила одна очень энергичная женщина — Галина Александровна Ефимова, директор фестиваля почетных граждан Санкт Петербурга.

И первое такое объединение роллеров произошло 27 мая 2007 года в День рождения города на Дворцовой площади, где был дан старт про бегу по маршруту: Дворцовая площадь — Дворцовая набережная — набережная Робеспьера — Смольный собор и обратно по той же трас се, общей протяженностью 13 км. В первом пробеге участвовали около 4,5 тыс. роллеров. В последующие годы дистанции менялись, усложня лись, но всегда пробеги проводились в праздничные дни в мае и были посвящены почетному гражданину города М. М. Боброву. Количество участников с каждым годом возрастало: так в 2013 году участвовало бо лее 10,5 тыс. человек Чем же интересны эти пробеги? Во-первых, это встречи роллеров из разных клубов и районов города. Во-вторых, в этих пробегах уча ствует много иностранцев из Европы, Африки, Америки. В основной массе это студенческая молодежь. Среди катальщиков есть спортсме ны, участвующие в ряде международных соревнований. Прошу об ратить внимание читателя на то, что эти пробеги я ни разу не назвал соревнованиями. Это демонстративные прокаты по красивому празд ничному городу, где можно не только насладиться архитектурной кра сотой, но и пообщаться с друзьями, обменяться мнениями, завести но вые знакомства.

Особенно следует отметить, что среди участников вы увидите много пожилых людей, ветеранов, которые прокатывают всю трассу со свои ми детьми и внуками. Здесь можно встретить молодых мам на роли ках, толкающих впереди себя коляски с малышами. Действительно, эти пробеги в свою силу и удовольствие всем возрастам покорны. Здесь об щий язык и полную гармонию находят и пожилые, и молодые. Здесь вы не встретите курящих и не услышите сквернословия. Здесь все участни ки показывают, что ведут здоровый образ жизни. Отрадно встречать уже знакомых, постоянных участников пробегов, особенно тех, кто нашел здесь свою половинку и составил счастливую семейную пару. Приятно видеть среди участников своих студентов из Гуманитарного универси тета профсоюзов. Но, пожалуй, большим количеством участников от личаются Политехнический и Санкт-Петербургский государственный университеты.

Замыкают эту кавалькаду катящихся роллеров автобусы, которые подбирают в основном уставших малышей. Организация этого пробега находится под патронатом губернатора Санкт-Петербурга С. Г. Полтав ченко, Комитета по физической культуре и спорту и Комитета по моло дежной политике и взаимодействию с общественными организациями города. Пользуясь случаем, приглашаю всех желающих принять участие в массовом пробеге на роликах.

Л. И. Лубышева, А. Ю. Ищенко профессор кафедры философии и социологии Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Москва), аспирант кафедры теоретических основ физического воспитания

ОРГАНИЗАЦИЯ ОЛИМПИЙСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ В ВУЗЕ

НА ОСНОВЕ МУЛЬТИМЕДИЙНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ

О росте социальной значимости спорта в современном мире свиде тельствует то, что за право принять у себя Олимпийские игры или дру гие крупные спортивные соревнования идет ожесточенная борьба между странами-кандидатами. Лидеры крупных мировых держав принимают непосредственное участие в заседаниях Международного олимпийско го комитета, чтобы лично поддержать свой город в качестве кандидата на проведение Олимпиады.

Олимпийское движение занимает значительное место в социальной жизни, культуре современного общества. Его начало освещено надежда ми гуманистов — Пьера де Кубертена и его соратников на возможность если не переделать мир, то создать такую сферу человеческой деятель ности, которая была бы основана на сотрудничестве и общечеловече ских ценностях. Развитие олимпийского движения шло противоречиво, его история полна компромиссов и отступлений даже от собственных принципов. Олимпизм приобрел поистине планетарный масштаб — 204 страны мира участвовали в XXX Олимпийских играх в Лондоне.

Главный замысел Кубертена, связанный с возрождением Олимпий ских игр, состоял в том, чтобы последовательно, систематично и эффек тивно использовать спорт как средство решения педагогических задач, иными словами, использовать спорт для «обновления человечества че рез воспитание». Можно сказать, что философия олимпизма базирует ся на общеевропейской просветительской установке, суть которой со стоит в том, что путем «правильного» воспитания можно преобразовать социальную действительность.

Сформировать у студентов ценностное отношение к олимпизму и спорту — значит воспитать гуманистический характер поведения в любой жизненной ситуации.

Цель данного исследования: разработать модель формирования олим пийской культуры студентов в условиях вуза.

Результаты исследования и их обсуждение. В ходе исследования нами была разработана модель формирования олимпийской культуры студента, которая включает четыре основных блока, определяющих организацию и программно-методическое содержание образователь ного процесса. Предложенная нами модель базируется на современ ной методологической основе, отражающей единство педагогических и общенаучных принципов и подходов. Наиболее важными из них явля ются принцип единства образовательной, развивающей и воспитатель ной функции обучения, а также принцип сочетания индивидуальных и коллективных форм занятий и способов учебной работы. Деятельност ный и личностно ориентированный подходы позволяют организовать процесс олимпийского образования с учетом интересов и пожеланий каждого студента. Разработанные нами организационные основы олим пийского образования в вузе обеспечивают проведение теоретических и практических занятий, спортивно-массовых мероприятий, а также ак тивное использование мультимедийного курса.

Выбор представления учебного материала в форме мультимедийных занятий обосновывается компьютеризацией образовательного процес са, простотой и большой информативностью изложения, возможностью передать значительный объем информации в различной форме, а также проводить контроль знаний на разных этапах освоения материала, ис пользовать информацию для самостоятельной подготовки.

Известно, что современному студенту удобнее, интереснее, легче до бывать информацию с помощью различных гаджетов и мультимедий ных технологий. Формы олимпийского образования в вузе — это, как правило, уже проверенные на практике мероприятия, сочетающие в се бе организацию спортивных состязаний наряду с творческими конкурса ми и викторинами на оценку олимпийских знаний. Указанные в модели формы олимпийского образования подразумевают свое использование на учебных, внеучебных и самостоятельных занятиях. Содержатель ные основы модели излагаются в учебно-воспитательной программе по олимпийскому образованию в вузе. Данная программа построена по ал горитму учебных программ, где подробно описываются цели и задачи, формы, распределение часов на изучение олимпийских знаний, форми рование умений и навыков (fair-play).

Вывод. Реализация программы позволяет сформировать у студентов определенный уровень олимпийской культуры, основными компонен тами которой являются знания, умения и навыки организации спортив ного стиля жизни и нравственного поведения, а также профессиональ ные и общекультурные компетенции, необходимые будущему выпуск нику в профессиональной деятельности, семье и социуме.

В. К. Бальсевич советник ректора Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (Москва), доктор биологических наук, профессор

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ОРГАНИЗАЦИИ

ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ЛЮДЕЙ МОЛОДОГО

И СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

В возрастной группе людей молодого и зрелого возраста (18–55– 60 лет) необходимо выделить по крайней мере два периода, отлича ющихся по особенностям двигательной активности. Первый из них охва тывает возрастной интервал 18–29 лет, второй — 30–55–60 лет. В первом периоде (молодой возраст) человек сохраняет высокий уровень трениру емости двигательной функции, особенно ее силовых проявлений и ра ботоспособности. Во втором периоде наступает медленное, но неуклон ное снижение уровня физического потенциала человека. Характер фи зической активности человека этого возраста во многом определяется особенностями его учебной и производственной деятельности. Поэто му в обоих периодах зрелого возраста значительное место должна зани мать профессионально-прикладная физическая подготовка.

Для людей молодого возраста наиболее существенным элементом физического воспитания является дальнейшее повышение уровня фи зической культуры, углубление знаний о физической тренировке, фор мирование устойчивой мотивации к систематическим занятиям физи ческими упражнениями как со спортивной, так и с оздоровительной направленностью. Развитие силы и выносливости, овладение умения ми и навыками оперативного мышления в сложных игровых ситуаци ях — основные направления спортивной подготовки и физкультурных знаний в этот период.

У людей второго периода зрелого возраста (30–55–60 лет) необходи мо формировать мотивации постоянной и систематической физической активности профилактического и оздоровительного характера на осно ве использования разнообразных видов физических упражнений и фи зического труда, занятий различными видами спорта, закаливания, вос становительных и психорегулирующих мероприятий. Принцип физиче ской подготовки людей зрелого возраста — разнообразие используемых упражнений при невысокой интенсивности тренировочных нагрузок.

Важной психологической особенностью человека молодого возрас та является его уверенность в благополучии своего здоровья, ощуще ние огромного запаса сил и выносливости. Требуется специальная разъ яснительная работа с целью воспитания у молодых людей понимания того важного факта, что накопленный в первые два с половиной десяти летия жизни физический потенциал необходимо постоянно поддержи вать и что те болезни и патологические состояния, которые они наблю дают у людей пожилого возраста, как правило, являются закономерным результатом бездумной траты здоровья в молодости, безответственно го отношения к поддержанию своего физического потенциала на доста точно высоком уровне.

В молодости возможности физического совершенствования, в том числе и достижение рекордных результатов, кажутся беспредельными и общедоступными. На самом деле цена за адаптацию к новому, повы шенному уровню физических нагрузок возрастает для организма чело века с каждым годом, при этом факторы риска, связанные с физически ми и психическими перенапряжениями, возрастают в неконтролируемой прогрессии. Поэтому так важно в молодом и среднем возрасте оптими зировать двигательную активность, сориентировать человека зрелого возраста на новые цели и режимы физической активности.

Вступление в третье десятилетие жизни должно быть подготовле но в процессе формирования физической культуры личности в предше ствующие годы. Однако молодые люди от 18 до 30 лет должны приоб ретать дополнительные знания об особенностях физической активности человека зрелого возраста, правилах дозирования физических нагру зок и самоконтроля. Вступление в брак, начало семейной жизни, забота о воспитании детей потребуют расширения знаний о физической актив ности, приобретения определенных педагогических навыков.

В третьем десятилетии жизни человек вступает в период так называе мого стационарного состояния, который может длиться до шестого десят ка лет. Правильная организация физической активности в соответствии с возрастными особенностями человека предполагает систематическую физическую тренировку со средней и невысокой интенсивностью нагру зок, разнообразных по характеру воздействия на организм.

В классических опытах выдающегося физиолога И. А. Аршавского было убедительно показано, что продолжительность жизни и работо способность экспериментальных животных существенно повышаются, если объем двигательных нагрузок не превышает определенных пре делов. «В этих случаях они (физические нагрузки. — В. Б.) не только не способствуют индуцированию избыточного анаболизма, но, напро тив, обусловливают задержку развития. Оптимальным в каждом воз растном периоде следует считать лишь тот объем двигательной актив ности, который индуцирует избыточность анаболизма, в особенности вторую форму его».

В. К. Бальсевич Оптимизация режимов физических нагрузок в зрелом возрасте мо жет быть достигнута на основе регулируемой смены видов физической тренировки и достижения тренировочного эффекта при ограниченных по объему и интенсивности физических нагрузках.

Занимающимся физическими упражнениями в молодом и среднем возрасте можно рекомендовать сезонные смены видов занятий мини мум два, максимум четыре раза в год. Тренировки следует проводить не более трех раз в неделю с дополнительным занятием оздоровитель ного и рекреационного характера. Продолжительность занятия не долж на превышать 2 часов для лиц молодого возраста и 1,5 часов для лю дей среднего и пожилого возраста. Ежедневная утренняя зарядка долж на оставаться обязательным элементом режима дня человека зрелого возраста.

Особое внимание нужно уделить оздоровительным и закаливающим мероприятиям. Следует помнить о том, что процесс закаливания по сво ей сути не отличается от процесса физической тренировки. Поэтому многолетняя индивидуальная система закаливания каждого человека должна иметь свой ритм смены содержания, объемов и интенсивности закаливающих процедур. В противном случае эффект резистентности организма может постепенно утратиться, так как однообразные воздей ствия не будут стимулировать развитие процессов адаптации, а со вре менем не остановят их затухания.

Важное место в формировании физической культуры человека зре лого возраста занимает освоение им приемов восстановления умствен ной и физической работоспособности и психической саморегуляции.

Использование в этих целях различных форм физической активности и многообразных вариантов переключений, аутогенной тренировки, вод ных процедур, бани, массажа и тому подобного должно стать привыч ным элементом здорового образа жизни в период стационарного состоя ния жизненного цикла человека.

Контрольные качественные показатели уровня физической культу ры человека молодого и зрелого возраста:

1) знание основ организации и методики самостоятельной физиче ской подготовки и умение применять их в практике своей физической активности;

2) знание анатомо-физиологических особенностей организма чело века зрелого возраста;

3) уверенное владение методами диагностики своего физического со стояния, самоконтроля и дозировки физических нагрузок;

4) знание основ закаливания и умение правильно использовать их для постоянного поддержания высокого уровня резистентности своего организма;

5) выполнение возрастных нормативов физической подготовленности;

6) умение пользоваться тренажерами и проводить с их помощью самостоятельные физические тренировки;

7) постоянное внимание к физическому воспитанию детей. Умение организовать выполнение ими домашних заданий по физической под готовке;

8) систематическая физическая тренировка не реже 2–3 раз в неде лю с 1–2 еженедельными занятиями оздоровительного или общеукреп ляющего характера;

9) отказ от употребления алкоголя и курения;

10) участие в пропаганде физической активности среди товарищей по работе, родственников, в семье;

11) знание основных событий спортивной жизни области, страны и зарубежных государств.

декан факультета физической культуры Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена (Санкт-Петербург),

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ВУЗЕ:

ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПЕЦИАЛИСТА

Физическая культура в вузе представляется сложной и целостной системой, отражающей инвариантные черты культурного потенциала определенной социальной группы — студентов. Вместе с тем необхо димо, на наш взгляд, разделить приоритетные цели и задачи физической культуры в вузе как: учебной дисциплины, компонента образовательной среды, компонента общей культуры личности.

Исходя из требований Федеральных государственных образова тельных стандартов высшего профессионального образования (ФГОС ВПО), дисциплина «Физическая культура» должна повышать роль фи зической культуры в обеспечении здорового образа жизни студентов вузов и иметь ярко выраженный прикладной характер. Статус, объем Г. Н. Пономарев и основные задачи дисциплины «Физическая культура» в профессио нальной подготовке студентов в первую очередь определяются по ее вкладу в формирование общекультурных и профессиональных компе тенций специалиста.

Вместе с тем отсутствие четкой стратегии в формировании потреб ности в занятиях физическими упражнениями и здорового образа жизни обусловливает тот факт, что за последние 15 лет снизилось количество студентов, занимающихся физической культурой в свободное от учебы время. Стратегия подготовки специалистов для всех отраслей производ ства не будет реализована без дисциплины «Физическая культура», на правленной на физическое, интеллектуальное, нравственное, эстетиче ское и прочее развитие.

ФГОС ВПО ориентированы на усиление практической направлен ности, и «ценность» каждой из дисциплин учебного плана определяет ся их вкладом, в том числе и в формирование профессиональной под готовленности. Дисциплина «Физическая культура» должна иметь яр ко выраженный прикладной характер и в первую очередь решать задачи профессиональной подготовки.

Профессионально-прикладная физическая подготовка отражает фи зическое состояние личности в соответствии с требованиями узкопро фессиональной деятельности. Прикладная физическая культура форми рует целостность физического, духовного, интеллектуального и психи ческого развития личности, что становится самым главным критерием в современном мире.

В дальнейшем критерий физического состояния специалиста станет одним из самых важных. Так обстоит дело, например, во многих странах Западной Европы и Америки. Уже сегодня студент должен быть готов к изменению требований работодателя к его владению физической куль турой как эффективному способу поддержания высокого жизненного то нуса, а следовательно, и творческого профессионального потенциала.

Физическая культура является важнейшим средством адаптации чело века к видам деятельности, протекающим в различных условиях. Занятия физическими упражнениями повышают функциональные возможности организма и тем самым во многом способствуют сокращению времени на овладение профессиональными навыками и достижение профессио нального мастерства (например, в армии, полиции, на производстве).

Кроме того, посредством специально подобранных упражнений выработка прочных профессиональных навыков достигается в более короткий срок, повышается эффективность выполнения производ ственных операций. Физическими упражнениями можно избирательно развивать двигательные качества, отдельные функции организма, про водить индивидуальную коррекцию функциональной подготовленности человека в соответствии с требованиями, предъявляемыми профессией к профессиональной подготовке.

Современное профессиональное образование имеет перспективы развития только при условии создания единой образовательной среды, одной из главных составляющих которой является формирование социо культурного и образовательного пространства физической культуры.

КУЛЬТУРОЛОГИЧЕСКИЕ, СОЦИАЛЬНЫЕ,

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЛОСОФСКИЕ АСПЕКТЫ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГУП

МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ СПбГУП

К ФИЗКУЛЬТУРНО СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Многочисленные исследования специалистов в области физическо го воспитания студентов показывают, что современная молодежь ста новится физически слабее, а развитие двигательных способностей мо лодых людей не соответствует уровню современных требований. Ана лиз научной литературы, посвященной проблеме здоровья студенческой молодежи, показывает, что на сегодняшний день количество студентов специальной медицинской группы увеличилось с 10 до 20–25 %, в неко торых вузах достигает 40 % и, по прогнозам, в будущем может достиг нуть 50 % от общего количества студентов. За время обучения в вузе здоровье студентов не улучшается, ряд авторов отмечают его ухудше ние. Ко II курсу количество случаев заболеваний увеличивается на 23 %, а к IV — на 43 %.

Одним из факторов, способствующих формированию подобной кар тины, является низкий уровень интереса студентов к занятиям физиче ской культурой.

Цель нашего исследования — выявление мотивации студентов СПбГУП к физкультурно-спортивной деятельности.

Исследование проводилось посредством анкетирования, беседы, ана лиза посещаемости, нормативов и участия в физкультурно-спортивной деятельности вуза.

Всего в исследовании приняли участие 240 студентов I–II курсов СПбГУП основной группы здоровья. Анкетирование включало вопро сы, определяющие физкультурно-спортивную направленность студен тов вуза.

Для начала мы решили выяснить, сколько времени студент СПбГУП посвящает занятиям физкультурно-спортивной деятельностью: 40 % ре спондентов занимаются 3 и более раз в неделю, 30 % — регулярно 2 раза в неделю и 30 % — только на занятиях по физической культуре.

Следующим вопросом было определение факторов, препятствующих систематическим занятиям физической культурой. Ответы были такие:

40 % — ничего не препятствует, 40 % — нехватка времени, 15 % — уста лость после занятий, лень и 5 % — нехватка денежных средств.

Далее на вопрос: «Как активно на занятиях по физической культуре среди студентов ведется пропаганда занятий физкультурно-спортивной деятельностью?» 90 % ответили — активно, 10 % — не активно.

И наконец, на прямой вопрос о мотивации студентов к занятиям физ культурно-спортивной деятельностью мы получили следующие ответы:

1) желание развивать физические качества — 42 %;

2) желание улучшить фигуру — 28 %;

3) желание укрепить здоровье — 15 %;

4) стремление к эмоциональной разгрузке — 10 %;

5) самоутверждение, развитие морально-волевых качеств — 5 %.

Поскольку количество опрошенных не так велико, чтобы подводить общий итог по всем студентам СПбГУП, поэтому будем говорить о мо тивации студентов из числа опрошенных. По результатам опроса бы ли сделаны следующие умозаключения: в целом картина по мотивации студентов СПбГУП к физкультурно-спортивной деятельности выглядит так: 37 % имеют высокую степень мотивации, 30 % — среднюю степень мотивации, 23 % — низкую степень мотивации.

Из числа студентов, имеющих высокую степень мотивации, мы от метили их стопроцентную посещаемость занятий по физической куль туре, работу в спортивных секциях и участие в спортивно-массовых ме роприятиях вуза.

Следующим этапом нашего исследования будет учет студентов основ ной, подготовительной, медицинской групп здоровья и студентов, освобож денных от занятий физической культурой, в процентном соотношении.

соискатель кафедры спортивно-боевых единоборств и специальной подготовки Белорусского государственного университета физической культуры (Минск)

ОБ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ

СПОРТСМЕНОВ БОКСЕРОВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ