WWW.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 

Pages:   || 2 | 3 | 4 |

«ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА РЕБЕНКА (ДО 6 ЛЕТ) Москва • Теория и практика физической культуры и спорта • 2006 УДК 796.01 ББК 74 100. 5 + 57 31 Г. 62 Рецензенты: ...»

-- [ Страница 1 ] --

Г.Н. ГОЛУБЕВА

ФОРМИРОВАНИЕ

ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА РЕБЕНКА

(ДО 6 ЛЕТ)

Москва • «Теория и практика физической культуры и спорта» • 2006

УДК 796.01

ББК 74 100. 5 + 57 31

Г. 62

Рецензенты:

Член корреспондент РАО,

доктор биологических наук, профессор В.К. Бальсевич

Доктор педагогических наук, профессор Л.И. Лубышева

Голубева Г.Н. Формирование двигательного режима ребенка (до

6 лет) [Текст]: Монография / Г.Н. Голубева. – М.: Научно издательский

центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. –

124 с. ил.

ISBN 5 93512 040 2

В монографии рассматриваются вопросы формирования двигательного

режима ребенка в новых условиях среды с учетом периода развития, факторов

адаптации, типа и уровня двигательной активности.

Показаны значимость стимулирования двигательной активности в антена тальном периоде двигательным режимом мамы и условия успешной адаптации.

Книга предназначена для специалистов по физической культуре и спорту, аспирантов, студентов, родителей.

УДК 796. ББК 74 100. 5 + Г. ISBN 5 93512 © Г.Н. Голубева, © «Теория и практика физической культуры и спорта»,

ПРЕДИСЛОВИЕ

Фундамент здоровья человека закладывается в самые первые дни и ме сяцы его жизни, еще до рождения, в период его развития в чреве ма тери.

Процесс формирования здоровья ребенка помимо других усло вий во многом определяется уровнем и характером физической актив ности матери в период до и во время беременности, а затем и собст венной физкультурной активности ребенка после рождения.

Понятно, что организация процесса созидания здоровья ребен ка, особенно в первые месяцы и годы жизни, важнейшая миссия се мьи и прежде всего матери. Только научив и приучив ребенка постоян но заботиться о своем здоровье, прививая ему привычку активно дей ствовать, регулярно выполняя освоенные с помощью родителей физи ческие упражнения, вырабатывая у него чувство дискомфорта из за от сутствия привычной физической активности, можно рассчитывать на то, что в будущем он останется верен воспитанной в детстве потребно сти к движениям, к педантичному повторению их «гамм» в тренирую щих режимах – основах закономерных адаптационных перестроек физиологических процессов, морфофункциональных систем и психи ки ребенка.

В этой связи понятна своевременность выхода в свет книги Г. Н. Голубевой, содержащей обширный, наукоемкий и в то же время очень практичный материал, освещающий проблемы теории и практи ки формирования двигательного режима ребенка до и после его рож дения. В книге показаны значимость и пути организации процесса сти мулирования двигательной активности ребенка двигательным режимом мамы и условия успешной адаптации к тренирующим, здоровьефор мирующим нагрузкам в постнатальном периоде и последующие годы жизни ребенка дошкольного возраста.

В монографии подробно описаны сущностные характеристики предпосылок формирования потребности в двигательной активности.

Показаны их биологические и общенаучные основания. Раскрыты ме ханизмы социального наследования, позволяющие ребенку восприни мать и усваивать опыт и культуру родителей и общества в части, касаю щейся формирования физического, нравственного и духовного здоро вья.

В процессе анализа особенностей двигательного режима ре бенка в связи со спецификой его в адаптации к условиям среды автор раскрывает понятие «адаптация» и ее разновидности, конкретизирует специфики адаптации в различные периоды жизни ребенка, подробно описывает взаимозависимости двигательных режимов и адаптацион ных процессов в разные периоды жизни ребенка в условиях семейно го воспитания и образовательного процесса дошкольного учреждения.

Читателей профессионалов в области теории и методики физи ческого воспитания, специалистов по возрастной физиологии, морфо логии и педиатрии, заинтересуют представленные в монографии со лидные научные данные о взаимосвязи между двигательным режимом беременной женщины, степенью физиологической зрелости плода и особенностями возрастной динамики показателей статических и дина мических функций в первый год жизни ребенка.

Серьезной научной и методической находкой Н.Г. Голубевой стало обоснование возможностей педагогического феномена «разви вающей среды» как необходимого и достаточного условия формиро вания двигательного режима ребенка.

Автор убедительно обосновывает положение о том, что разви вающая роль предметной среды обусловлена тем, что она материали зует поисковую активность маленького ребенка, побуждает к дейст венному познанию мира предметов, явлений, а также человеческих от ношений и самого себя, своих сил и возможностей.

В книге осуществлено убедительное расширение возможностей предложенного И. А. Аршавским (1982) «энергетического правила скелетных мышц», позволяющего ныне не только наметить пути физио логического обоснования специфических условий гигиенической сре ды в каждом возрастном периоде, но и подойти к поиску и реализации новых, до сих пор не известных путей повышения эффективности управления индивидуальным развитием организма ребенка.

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время состояние дошкольного и школьного физического воспитания, оздоровительной физической культуры, ранней ориентации на виды спорта крайне неудовлетворительны. Возможности их дальней шего развития без улучшения государственного финансирования и вне дрения новых идей и подходов к возрастным основам формирования у детей спортивных умений и навыков весьма ограниченны [64].

Разработанная Концепция Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 – 2015 годы» (2006) актуализирует необходимость вмешатель ства государства в вопросы воспитания потребности в занятиях физи ческой культурой у широких масс граждан, о чем свидетельствует и социально демографическая статистика.

Как указано в Концепции, сегодня имеется ряд факторов, отри цательно влияющих на развитие физической культуры и спорта, и про блем, требующих неотложного решения, в том числе: недостаточное привлечение населения к регулярным занятиям физической культурой;

огромные экономические потери государства в связи с заболеваемо стью населения. При сохранении сложившихся тенденций в развитии физической культуры и спорта неизбежны: дальнейшее ухудшение здоровья граждан Российской Федерации и сокращение продолжи тельности жизни; недостаточное привлечение детей и молодежи к за нятиям физической культурой и спортом, что негативно влияет на здо ровье будущих поколений и обороноспособность страны.

Проблемы оздоровления нации требуют многосторонних ис следований специалистов различных специальностей, результаты ко торых послужат основанием для коренной перестройки дошкольного физического воспитания и формирования физической культуры в се мье. Необходимость этого подтверждается снижением среднестати стической нормы состояния здоровья и физической готовности бере менных женщин и детей до 6 лет.

В то же время, несмотря на ряд выполненных по этой проблема тике исследовательских работ, до сегодняшнего времени еще не соз дано стройной, научно обоснованной системы решения исследова тельской проблемы формирования двигательного режима на разных этапах развития ребенка до 6 лет с целью его успешной адаптации к условиям внешней среды.

Как показал анализ специальной литературы, изучением про блем формирования двигательной потребности занимались многие исследователи как у нас в стране [176, 184, 162, 74, 75, 99, 111, 175 и др.], так и за рубежом [233, 231, 229].

В частности, исследованиями Л.К. Сидорова [175] показано, что в методологии построения системы физического воспитания первоосно вой будет сформированность такого состояния двигательной потребно сти, при котором необходимость в занятиях физической культурой бу дет оцениваться не на уровне сознания, а на уровне подсознания – в бессознательном поле (он чувствует, что иначе нельзя). Только такой уровень сформированности двигательной потребности, по мнению ав тора, позволит успешно решить все стоящие перед физическим воспи танием задачи. Также разработана концепция построения современной научно обоснованной и экспериментально апробированной системы физического воспитания в структуре непрерывного физкультурного образования, состоящая из двух ступеней. Первая – «детское дошколь ное учреждение – начальная школа – учреждение дополнительного пе дагогического образования» (дети 3 11 лет). Вторая – «основная (сред няя) школа – УДПО – вуз» (дети и юношество 12 22 лет). По концепции автора приоритетом наделена 1 я ступень, которая призвана решить главнейшие задачи физического воспитания – сформированность дви гательной потребности детей и ее реализация в последующей жизни.

Однако, рассматривая систему непрерывного физкультурного об разования по В. В. Приходько [165], по нашему мнению, не стоит опускать первую подсистему – базовую – развернутый процесс, начинающийся в семье, продолжающийся в детских дошкольных учреждениях, общеобра зовательной школе. В вышерассмотренной концепции Л. К. Сидорова [175] период до трех лет в развитии ребенка не учитывается.

Вместе с тем имеются достаточные основания утверждать, что изучение в первую очередь и этого периода (до 3 лет) может стать од ним из существенных резервов в формировании у детей потребности в двигательной активности (ДА).

Чем раньше начата с ребенком работа по формированию у него двигательной сферы, тем меньше вероятность возникновения отклоне ний в его моторике и тем более благотворно скажется влияние двига тельных функций на его психофизическое развитие. Здесь уместно бу дет, перефразировав известное высказывание, заметить, что предупре дить отставание в моторном развитии ребенка легче, чем устранить (корригировать) его [73].

Проблема здоровья детей помимо своей общечеловеческой, гу манитарной значимости жизненно важна для любого общества, любого государства. В прямой зависимости от ее успешного решения находится благополучное будущее и нашей страны [11], особенно детей до 3 лет, которые чаще всего полностью находятся на воспитании родителей.

Основа человеческой личности формируется на ранних этапах существования – в детстве, младенчестве и особенно в период «до ро ждения». Последнее обусловлено тем, что первичные структуры пси хосоматического здоровья индивидуума закладываются в материнской утробе, запускаются (либо разрушаются) процессом рождения и окон чательно формируются в первый год жизни ребенка.

Важнейшей задачей, определяющей особую значимость физи ческого воспитания как основы всестороннего развития, является формирование здорового, крепкого, закаленного, жизнерадостного, инициативного ребенка, хорошо владеющего своими движениями, любящего физические упражнения, самостоятельно ориентирующе гося в окружающей его среде, способного к обучению в школе и к по следующей активной творческой деятельности.





Нами выявлены наиболее важные для здоровья и развития ре бенка дошкольного возраста периоды (антенатальный, 1 го года жизни, адаптации к дошкольному образовательному учреждению и в процессе обучения), мы считаем актуальным поэтапное исследование значимости двигательных режимов в процессе адаптации к новым условиям среды.

ПРЕДПОСЫЛКИ ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБНОСТИ

В ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

(БИОЛОГИЧЕСКИЕ И ОБЩЕНАУЧНЫЕ ИСТОКИ)

Современные концепции теории потребностей человека изучаются целым рядом наук: философией, социологией, культурологией, педа гогикой, психологией, физиологией и другими. Потребность – это со стояние живого существа, выражающее его зависимость от конкрет ных условий существования и выступающее источником его активности [157]. Главным фактором, опосредующим потребности, является вос питание (в том числе и физкультурное) как приобщение субъекта к ми ру человеческой культуры [160].

Согласно определению профессора Н.А. Фомина [196], ДА – это видовая потребность в движении, проявляющаяся в выполнении определенного количества двигательных актов.

Основным механизмом, обеспечивающим передачу оздорови тельного влияния физической культуры и спорта потомству, являются программы социального наследования, позволяющие ребенку воспри нимать и усваивать весь опыт и всю культуру родителей и общества [137].

Любая особенность поведения, образа жизни, которая помогает организму справиться с условиями внешней среды, оказывается адап тивной и сохраняется естественным отбором, так как повышает выжи ваемость особи и ее потомков. По мнению И.В. Муравова [136, 137], именно такое значение приобретает физкультурная активность, кото рая способствует сохранению и умножению в популяции числа орга низмов с теми многообразными свойствами, которые обеспечивают высокие двигательные способности. Это, естественно, приводит к из менению частоты отдельных генов в популяции и является важнейшим признаком процесса эволюции данной популяции.

В последние годы накапливается все больше факторов, указы вающих на то, что внешние условия не только обнаруживают результат заранее предопределенной «игры генов», но и выполняют гораздо бо лее активную роль – фактора, в определенной мере формирующего передаваемую по наследству одаренность. Таким фактором является механизм фенотипических модификаций, т. е. глубоких перестроек морфофункциональной организации, всецело зависящих от внешних влияний и не имеющих наследственного значения. Эти перестройки могут глубоко изменять организм, причем происходящие перемены проявляются и у потомства. Что же касается выраженности этих моди фикаций, то их преобразующий эффект настолько велик, что может обусловить неизмеримо более значительные изменения в течение жизни одного поколения, чем самый интенсивный отбор наследствен ных изменений на протяжении существования многих сотен поколе ний [135, 137].

По данным С.В. Петленко, Г.А. Смирновой [155], проявления ДА зависят от конституции человека – совокупности его индивидуальных, относительно устойчивых морфологических и функциональных (в том числе и психических) особенностей человека. В ее формировании за метную роль играют внешние факторы, при длительном воздействии которых вполне возможно изменение ряда морфологических и функ циональных свойств организма. Легче всего модифицировать консти туциональные особенности у детей, влияя на них на фоне активно про исходящего обмена веществ, роста и развития организма, причем наи более выраженного изменения конституции в необходимом направ лении проще добиться на фоне критических периодов роста и разви тия. Их суть состоит в том, что генетическая информация у детей реа лизуется поэтапно, на уровне любого органа, системы или организма в целом.

Уже в дошкольном возрасте выделяются четкие конституцио нальные особенности, близкие к тем, которые отмечаются у взрослых людей. Мышечный тип ребенка похож на атлетический взрослого, ас теноидный – на астенический, дигестивный – на гиперстенический.

Так, детей с выраженным мышечным типом конституции редко приходится стимулировать к повышению ДА. Чаще такие дети в силу естественных потребностей более подвижны, активны, охотно вступа ют в занятия и игры, требующие повышенного мышечного напряжения.

Совсем иначе ведут себя дети дигестивного и астеноидного типов кон ституции. Ребенок дигестивного типа обычно имеет повышенный аппе тит и склонен к избыточному потреблению пищи и полноте. У детей ас теноидного типа, наоборот, из за снижения секреции пищеваритель ных желез аппетит снижен, мышечная система и подкожно жировой слой слабо выражены, масса тела относительно низкая, хотя рост мо жет быть высоким. При том и другом типе подвижность детей может быть сниженной, у них легко развивается гиподинамия, что ослабляет организм ребенка. По мнению С.В. Петленко, Г.А. Смирновой [155], активное, целенаправленное методическое занятие физической куль турой, организация с детьми подвижных игр на свежем воздухе спо собствуют укреплению их организма и профилактике многих заболе ваний, постепенному переходу астеноидного и дигестивного типов конституции в мышечный тип. Каждый из выделенных соматотипов от личается определенными особенностями функционального состояния, умственной и физической работоспособности.

Важно отметить также подход М. Л. Лазарева [113, 115] к опре делению двигательных особенностей ребенка. Согласно представле ниям автора выявление двигательных особенностей позволяет понять, какой вид движения наиболее приемлем для организма ребенка, и оп ределить его «двигательный тип» (индивидуальные двигательные осо бенности, присущие данному ребенку). Так, например, по данным ав тора, дети с «взрывным типом» ДА предпочитают короткое, быстрое движение, непродолжительное по времени; с «циклическим типом»

склонны к монотонным длительным движениям; с «пластическим ти пом» предпочитают мягкие, плавные движения; с «силовым типом» – силовые нагрузки.

Наряду с этими исследованиями В.А. Шишкиной [210] на кон тингенте детей 2 3 лет, М.А. Руновой [173] – 5 7 лет выявлены значи тельные различия в индивидуальных показателях ДА детей как в тече ние дня, так и во время самостоятельной двигательной деятельности (на утренней прогулке в различное время года). Так, у детей 5 лет диапазон индивидуальных показателей объема ДА составляет от 1100 до 3200 движений (разница в 2,9 раза), 6 лет – от 1800 до 4500 движений (разница в 2,5 раза). Индивидуальные проявления в основном определяются индивидуально типологическими особенно стями нервной системы и физического развития, степенью самостоя тельности, устойчивостью интересов к определенным играм, педагоги ческим воздействиям и др. Таким образом, наблюдения авторов пока зали, что существует тесная связь между основными показателями ДА (объемом, продолжительностью, интенсивностью) и поведением детей в течение дня, характером их двигательной деятельности.

Снижение ДА – гипокинезия рассматривается, в настоящее вре мя как важнейший фактор риска многих заболеваний [7, 26, 90, 126, 155 и др.] Экспериментальными и клиническими исследованиями ус тановлено, что ограничение подвижности вызывает неблагоприятные изменения во всех органах и системах организма. Все это обусловли вает необходимость разработки практических мер по профилактике и преодолению гипокинезии. Важнейшей из них является стимулирова ние двигательной активности.

В настоящее время физиологическим методом стимуляции раз личных систем человеческого организма является мышечная деятель ность [99]. Таким образом, практический опыт и научный анализ пока зывают, что как недостаток, так и избыток мышечной активности ока зывает неблагоприятное влияние на организм. Из этого следует, что существует некоторый оптимальный уровень физической активности, обеспечивающий максимально благоприятный эффект. Следовательно, основным направлением использования физических нагрузок является их оптимизация.

Что же понимается в настоящее время под оптимальной физи ческой активностью? Прежде всего оптимальная нагрузка – индивиду альна. Она должна учитывать особенности жизнедеятельности, состоя ния, возможности и способности индивида [43, 185, 65 и др.].

Наибольшее практическое применение получил подход, осно ванный на представлении об оптимальности физической деятельности как области устойчивых состояний, расположенной между минималь ным и максимальным уровнями ДА и обеспечивающей тренирующий эффект [43, 183, 184]. Согласно этому подходу оптимальной является такая физическая деятельность, которая дает тренирующий эффект, увеличивает физическую работоспособность [6 и др.], оказывает мак симальное стимулирующее действие на какой либо орган, систему и функцию или дает наилучший клинический эффект. Эта группа опреде лений оптимальной физической нагрузки отличается тем, что подразу мевает конкретные ориентиры, или критерии достижения оптималь ности, в виде выздоровления, достижения максимального значения по требления кислорода, определенного количества лимфоцитов в крови, частоты сердечных сокращений и т. д. Вопрос заключается в том, на сколько выбранные ориентиры адекватны потребностям организма.

В качестве основы для разработки оптимальных двигательных ре жимов перспективными, по мнению В.И. Киселева, В.П. Куликова [99], могут быть представления о потребности в ДА. Ими же была сформулирована ги потеза о физиологическом значении потребности в ДА. Согласно этой ги потезе существует физиологический механизм саморегуляции оптималь ной физической активности. В основе этого механизма лежит потребность в ДА. Дозирование мышечной деятельности в соответствии с этой потреб ностью обеспечивает автоматический подбор индивидуальной оптималь ной физической нагрузки.

ДА обеспечивается функциональными системами различного уровня, дающими соответствующие полезные результаты: метаболиче ские, гомеостатические, поведенческие и социальные. Поведенческие и социальные результаты двигательной деятельности образуют систе мы высшего порядка, основанные на системах, конечная цель которых – получение метаболических и гомеостатических результатов. Дости жение этих результатов обеспечивает соответствие интенсивности мышечной деятельности возросшим обменным потребностям орга низма, направленным на ее осуществление.

Взаимодействие функциональных систем в процессе мышечной деятельности нарушает гомеостаз покоя и формирует качественно но вое состояние внутренней среды – гомеостаз деятельности, который осуществляет энергетическое обеспечение мышечной деятельности и одновременно создает условия для восстановления гомеостаза покоя (А. А. Виру, 1988).

И.А. Аршавский [11,17] пришел к выводу о том, что если бы ме таболические циклы в живых системах, состоящие из катаболических и анаболических фаз, имели характер завершенного кольца, то никакого движения внутренней энергии в ходе онтогенеза и, следовательно, процессов роста и развития не было бы.

Им сформулировано энергетическое правило скелетных мышц, физиологический смысл которого заключается в том, что каждое дви жение, начиная с зиготы, стимулируется ли оно эндогенно или экзоген но, является фактором функциональной индукции избыточного анабо лизма, который имеет две формы. Первая заключается в избыточном накоплении массы, что обуславливает процесс роста и тем самым и увеличение в системе внутренней энергии. Вторая выражается в избы точном накоплении структурно энергетических потенциалов, или структурной энергии, увеличивающей в процессе онтогенеза свобод ную энергию.

Особенности энергетики и соответствующий уровень физиоло гических отправлений различных вегетативных систем, органов и орга низма в целом в каждом возрастном периоде определяется текущими особенностями функционирования скелетной мускулатуры (И. А. Ар шавский, 1971, 1975, 1979, 1982).

Ранее значение ДА для энергетики живого подчеркивал Н. А. Бернштейн [28]. Он писал: «Организм в развитии и действиях стремится к максимуму негэнтропии. В этом смысле активность орга низма есть борьба за негэнтропию». Таким образом, движение наряду с реализацией текущих потребностей организма оказывает воздей ствие на его метаболические процессы, обеспечивающие декоди рование индивидуальной генетической программы, рост и разви тие.

Постоянство ДА поддерживается благодаря спонтанной актив ности, входящей наряду с облигатной в общую ДА. В основе спонтан ной активности лежат метаболические процессы преимущественно в центральной нервной и мышечной системах, связанные с энергетикой организма и проявляющиеся в изменении концентрации определен ных – биологических активных соединений. Все эти факторы объеди няются в механизм саморегуляции ДА, базирующейся, вероятно, на по требности в движениях [176].

Следовательно, ограничение или навязывание физической дея тельности сопровождается компенсаторным изменением спонтанной ДА. Его цель – поддержание постоянства суточного объема движений и энергозатрат [99].

Это вскрывает особую физиологическую роль спонтанной формы ДА, как компенсатора избытка или недостатка движений, фи зиологического регулятора постоянства суточного объема ДА и свя занных с ней энергозатрат. Кроме того, приведенные данные указыва ют на наличие механизма саморегуляции ДА, поддержания постоянства ее суточного объема путем изменения спонтанной составляющей.

Считают, что в дошкольном возрасте объем ДА детерминирует ся в основном биологически – соответственно особенностям генети ческого кода, а в школьном возрасте и у взрослых преимущество полу чают социальные факторы [184, 233].

Индивидуальный объем ДА складывается в процессе жизнедея тельности под влиянием среды, при этом генетический компонент, возможно, предопределяет не сам объем активности, а определенную предрасположенность к какой либо величине активности [99]. Следо вательно, объем ДА – величина индивидуальная, складывающаяся под влиянием генетической программы и среды. К сожалению, число ра бот, посвященных индивидуальным особенностям двигательной актив ности, весьма ограниченно.

Общепризнано и экспериментально доказано, что движение яв ляется одним из важнейших средств, способствующих уравновешиванию процессов во внутренней среде, сдвиги в которой постоянно возникают под воздействием различных внутренних и внешних раздражителей.

Считается, что потребности в ДА – непроизвольны, независимы от нашего сознания не во все периоды жизни. Её оптимальные величи ны, являясь вначале естественными, внутренне присущими человеку, переходят в социогенные и нуждаются в формировании [162].

Причиной недостаточной ДА является то, что у человека непро извольная потребность в движении сохраняется до 12 лет, это значит, что взрослый человек, как правило, не замечает своей далеко не доста точной ДА. Поэтому, пока не начались неблагоприятные отклонения в состоянии здоровья, человек не чувствует отрицательного влияния ги подинамии.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ

В ПЕРИОДЫ АДАПТАЦИИ РЕБЕНКА (ДО 6 ЛЕТ)

К УСЛОВИЯМ СРЕДЫ

В современной литературе неоднократно подчеркивалось, что для различных групп населения (возрастных, половых, профессиональных и т. п.) должен существовать свой уровень ДА, который может быть:

– минимальным – необходимым для сохранения нормального функционального состояния организма, т. е. двигательный режим ги гиенического характера [79, 159 и др.];

– оптимальным – его границы, по мнению тех же авторов, опре деляют уровень физической активности, при котором достигается наи лучшее функциональное состояние организма, высокий уровень вы полнения трудовой и общественной деятельности;

– максимальным – его границы должны предостерегать от чрез мерно высокого уровня физических нагрузок, которые могут привести к переутомлению, перетренировке, резкому снижению работоспособности.

Специальные исследования в области рационализации двига тельных режимов взрослого населения проводились Л.Н. Нифонтовой [143, 144], В.В. Митрохиной [132], Н.И. Косилиной [102, 103], В.И.

Жолдаком [79] и другими авторами, которые разработали методоло гию поиска норм ДА комплекса различных показателей, характери зующих состояние и функциональные проявления организма человека в повседневной жизни.

По мнению А.С. Чинкина [202, 203], можно достаточно четко разграничивать и моделировать при экспериментальных исследовани ях лишь основные уровни (режимы) ДА, а именно:

1) режим гипокинезии, когда ДА заведомо снижена или искусст венно ограничена;

2) режим спонтанной ДА, когда она принудительно не изменена и определяется исключительно потребностями, присущими данному биологическому виду или конкретному индивидууму и реализованны ми в данных условиях содержания или жизнедеятельности;

3) режим умеренно повышенной ДА, или умеренных физиче ских нагрузок, подразумевающий такой их объем, однократное выпол нение которого не вызывает чрезмерного утомления, а систематиче ское повторение приводит к повышению эффективности (экономич ности) специфической мышечной деятельности и функциональных возможностей ведущих систем организма, к росту физической рабо тоспособности или ее стабилизации на относительно высоком уровне;

4) режим чрезмерно повышенной ДА, или чрезмерных физиче ских нагрузок, то есть такой их объем, однократное выполнение кото рого вызывает значительное или предельное утомление, а системати ческое повторение приводит к прогрессирующему снижению физи ческой работоспособности, к перенапряжению ведущих органов и систем организма.

Возрастной интервал 4–12 лет, как показали исследования мно гих авторов [23, 26, 121, 218, 220 и мн. др.], наиболее благоприятен для закладки практически всех физических и координационных спо собностей, реализуемых в ДА человека.

Ряд ученых [64, 221, 222, 232 и др.] считают, что выявление двигательно одаренных детей представляет собой перспективное на правление современного спорта.

ПОНЯТИЕ «АДАПТАЦИЯ» И ЕЕ ВИДЫ

Интенсивная разработка теории адаптации, особенно стремительно развернувшаяся во второй половине ХХ века, привлекла к ней внима ние со стороны представителей многих отраслей науки, в том числе и специалистов, работающих в сфере научных знаний о физической культуре [91 – 93, 130, 131, 151,1, 117, 141, 211, 46, 96, 111, 127, 170, 89, 181, 199, 217, 228 и др.].

К настоящему времени в таком аспекте более или менее осно вательно рассмотрено соотношение теории адаптации с теорией эво люции [91, 92].

При этом адаптация сопоставлялась в качестве c так называемой генотипической адаптацией, которая протекает как длящийся тысяче летиями процесс приспособительных изменений живых существ (их видов и популяций). Такая адаптация в теории физической культуры и спорта фактически не рассматривается, здесь, говоря об адаптации, имеют в виду то, что называется «фенотипической» адаптацией, которая выражается в приспособительных изменениях индивида, возникающих в процессе индивидуальной жизни [127].

По мнению известного теоретика в области физической культу ры и спорта, доктора педагогических наук Л. П. Матвеева, проблема соотношения такой адаптации с развитием индивида разработана пока недостаточно.

Смысл слова «адаптация» кажется вполне ясным, когда оно свя зывается с представлением о процессе приспособления индивида, его организма или отдельных органов и систем к условиям существования.

Однако едва ли можно утверждать, что в качестве научной категории понятие «адаптация» прошло уже путь точного и глубоко содержатель ного определения. Очень часто данному термину придают своего рода двусмысленность, называя адаптацией, с одной стороны, процесс при способления, а с другой — закрепившийся результат приспособления, воплотившийся в завершившихся функциональных и структурных пре образованиях в организме, которые возникли под влиянием приспо собления. Хотя такую двусмысленность некоторые авторы считают по казателем диалектического подхода к пониманию адаптации, с пози ций строгой логики это, скорее, надо расценивать как нарушение норм научной терминологии, обязывающих к смысловой определенности терминов.

В связи с этим Л. П. Матвеев [127] дает собственное определение понятию «адаптация»: «Адаптация – процесс приспособления индивида к воздействующим на него факторам внешней среды и к первоначально непривычным для него (а затем становящимся постепенно привычными) особенностям функционирования организма, которые возникают в зави симости от характера деятельности и режима жизни». Этот же автор от мечает, что результаты такой адаптации будут обозначаться не тем же са мым термином, а производным от него — «адаптированность» (состояние организма, его органов, систем, возникающее вследствие адаптации).

Использование теории адаптации в научно образовательных дисциплинах, сложившихся в сфере физической культуры и спорта, яв но активизировалось в последние два десятилетия. Изложение ее по ложений теперь содержится едва ли не во всех крупных публикациях по общей теории физического воспитания, профилированной физи ческой подготовки и особенно по теории спортивной тренировки [128, 131, 111, 191, 127].

Далее рассмотрим основные положения теории адаптации че ловека, чтобы в полной мере определить это понятие.

В зависимости от условий и механизмов адаптации выделяют ее различные виды:

физиологическую адаптацию (взаимодействие различных сис тем организма);

биологическую адаптацию (изменение в обмене веществ и функциях органов);

психологическую адаптацию (по определению, заимствован ному из «Психологического словаря» (1983), это: приспособление че ловека к новым условиям и задачам на уровне психологических про цессов и состояний, например повышение чувствительности глаза в темноте);

социальную адаптацию (приспособление личности к взаимо отношениям в новом коллективе в зависимости от требований общест ва и собственных потребностей, мотивов, интересов).

Эти виды адаптации могут взаимодействовать и проявляться од новременно. Если возникает необходимость в каком то изменении или перестройке форм реагирования, то заинтересованные системы начи нают работать более интенсивно, так как всякая перестройка реакций требует усиления функции. При этом возникает состояние, обозначае мое как напряженная адаптация. Если в результате такого напряжения совершается желаемая перестройка, вновь формируется состояние физиологической адаптации нового качества. Если же адаптационные возможности организма превышаются, то функциональные системы начинают работать в неблагоприятных режимах. Это форма патологи ческой адаптации. При превышении возможностей системы адаптаци онных механизмов возникает реакция, называемая дистрессом (Г. Се лье, 1982).

Рассмотрим перечисленные выше виды адаптации человека.

Как показал анализ специальной литературы [129, 92, 1, 191 и др.], изучением вопросов физиологической адаптации индивида зани мались многие исследователи как у нас в стране, так и за рубежом.

Физиологическая адаптация – это совокупность физиологиче ских реакций, лежащая в основе приспособления организма к измене ниям окружающих условий и направленная на сохранение относитель ного постоянства его внутренней среды – гомеостаза. В результате фи зиологической адаптации повышается устойчивость организма к холо ду, теплу, недостатку кислорода, изменениям барометрического дав ления и другим факторам.

Реакции, которыми организм отвечает на раздражения значи тельной интенсивности, имеют большие неспецифические черты и на зываются адаптационным синдромом. Процесс физиологической адаптации к необычным, экстремальным (крайним) условиям проходит несколько стадий или фаз: вначале преобладают явления декомпенса ции (нарушения функций), затем неполного приспособления – актив ный поиск организмом устойчивых состояний, соответствующих новым условиям среды, и, наконец, фаза относительно устойчивого приспо собления. Это хорошо прослеживается, например, при физиологиче ской адаптации к высоте. Изменения условий в этом случае комплекс ны, но наибольшую роль играет недостаточность парциального давле ния кислорода в связи с общим понижением барометрического давле ния. При подъеме на высоту наблюдаются головокружения, нарушения зрительного и слухового восприятия, одышка и другие явления, харак терные для высотной болезни. Постепенно в результате физиологиче ской адаптации явления декомпенсации ослабевают и возникает при способленность к этим необычным условиям: увеличивается количест во эритроцитов (у человека с 4 5 до 8 миллионов в 1 мм3), растет спо собность гемоглобина связывать кислород, нормализуются сердечная деятельность, состояние нервной системы и т. д.

Сдвиги, происходящие в организме в процессе физиологиче ской адаптации, касаются всех уровней организма – начиная с субкле точно молекулярного и кончая целостным организмом.

Значительную роль в физиологической адаптации играет трени ровка, как к воздействию определенного фактора, так и к изменению среды вообще. Например, тренировка к высотным условиям, к дейст виям ускорений и т. п. помогает космонавтам переносить перегрузки в космическом полете; тренированные спортсмены лучше справляются с трудными новыми условиями, в том числе с вынужденной неподвиж ностью и др. [91, 92].

Огромное значение в физиологической адаптации имеют реак тивность организма человека, его исходное функциональное состоя ние (возраст, тренированность и пр.), в зависимости от них изменяются и ответные реакции организма на различные воздействия. В процессе физиологической адаптации проявляется пластичность нервной систе мы, позволяющая организму восстанавливать контакт и равновесие с изменившимися условиями среды.

Под влиянием повторных и относительно длительных экстре мальных воздействий, совместимых с нормальной жизнедеятельно стью, возникает адаптивная перестройка функций, которая раздвигает границы существования организма. Однако колебания условий среды, в которых может происходить физиологическая адаптация, имеют оп ределенные пределы, характерные для каждого вида, а также для каж дого данного организма. Механизмы, раскрывающие процесс физио логической адаптации, позволяют в определенной мере понять и явле ния приспособления организмов в ходе эволюции. Возвращение орга низма после физиологической адаптации к исходному состоянию на зывается дизадаптацией.

Большое биологическое значение имеет физиологическая адап тация анализаторов к действию специфических раздражителей, на пример зрительного анализатора – к свету или темноте, слухового – к звуку, кожного анализатора – к механическим и температурным раз дражителям, вестибулярного аппарата – к вращательному движению.

Физиологическая адаптация анализаторов связана с изменением чувст вительности периферических воспринимающих образований – рецеп торов и с процессами, происходящими в центральной нервной систе ме (С.Е. Павлов, 2000).

Различают два вида адаптивных изменений: срочные и кумуля тивные.

Срочная адаптация характеризуется непрерывно протекающими приспособительными изменениями, возникающими как ответные ре акции организма на непрерывно меняющиеся условия внешней среды.

В качестве примера срочной адаптации может служить изменение теп лопродукции, потоотделение и распределение крови в сосудах в ответ на повышение или понижение температуры окружающего воздуха.

Ф.З. Меерсон выделил следующие характерные свойства фи зиологической адаптации:

1. Срочные приспособительные изменения не закрепляются в организме. Они возникают только при непосредственном внешнем воздействии определенного характера и тотчас исчезают, как только устраняется вызвавшее их внешнее обстоятельство.

2. Характер и интенсивность срочной адаптации точно соответ ствуют характеру и силе внешнего воздействия.

3. Срочными изменениями организм способен отвечать только на те внешние воздействия, которые по своему характеру, силе и времени дейст вия не превышают физиологических возможностей организма [130].

Кумулятивная адаптация характеризуется такими приспособи тельными изменениями, которые возникают под влиянием регулярно повторяющихся внешних воздействий. Примерами кумулятивной адап тации могут служить такие явления, как закаливание, повышение рабо тоспособности под воздействием тренировок и др.

Приобретенные в результате кумулятивной адаптации свойства носят устойчивый характер и сохраняются некоторое время после прекращения серии внешних воздействий. Это сопровождается значи тельными морфологическими и функциональными преобразованиями на клеточном уровне и в деятельности различных систем организма и их взаимодействии.

Если процесс кумулятивной адаптации не подкрепляется новой серией аналогичных раздражителей, то организм теряет приобретен ные свойства и снова приспосабливается к условиям «спокойной жиз ни». Из этого следует важный для понимания сущности тренировки вы вод: тренировочный процесс не должен прерываться на длительное время, интервалы отдыха между сериями нагрузок должны быть опти мальными.

В процессе кумулятивной адаптации организм не только приоб ретает способность отвечать более быстрыми, точными и всеобъем лющими ответными реакциями на уровне имеющихся функциональных возможностей, но и существенно повышает уровень этих возможно стей и оказывается в состоянии выполнить большой объем более ин тенсивной и сложной работы. Иначе говоря, адаптационная система организма переходит в качественно новое состояние, происходит про грессивное повышение возможностей организма, его развитие.

Замечательным свойством процесса адаптации, как кумулятив ной, так и срочной, является то, что в обоих случаях организм оказыва ется способным обеспечить максимальное соответствие приспособи тельных изменений специфике внешних воздействий. Это соответствие обеспечивается на многочисленных уровнях функционирования орга низма, деятельности его органов и систем.

Однако эффект адаптации не постоянен. С течением времени возникает такая ситуация, когда вызвать прогрессивные изменения очень трудно. Это означает, что организм человека в процессе развития уже вышел из зоны, благоприятной для воздействия физическими на грузками данного характера, или что его конкретные физиологические адаптивные возможности в данный период времени исчерпаны [26].

С физиологической адаптацией неразрывно связано понятие социальной адаптации, так как человек – существо социальное.

С первых дней своего существования человек окружен себе по добными. С самого начала своей жизни он включен в социальные взаимодействия. Первый опыт социального общения человек приоб ретает еще до того, как научится говорить. В процессе социального взаимодействия человек приобретает определенный социальный опыт, который, будучи субъективно усвоенным, становится неотъемле мой частью личности. Оказываясь в социальной группе, человек, ис пользуя свой социальный опыт, адаптируется к новым условиям [170].

Согласно одному из определений, взятому из «Большой совет ской энциклопедии»: социальная адаптация – это приведение индиви дуального и группового поведения в соответствие с господствующей в данном обществе, классе, социальной группе системой норм и ценно стей. Осуществляется в процессе социализации, а также с помощью механизмов социального контроля, включающих меры общественного и государственного принуждения. Но это достаточно общее опреде ление.

Наиболее понятной представляется следующая формулировка:

социальная адаптация – способность организма, психики, личности приспосабливаться к различным изменившимся условиям внешней среды или жизни. В основе адаптации лежат реакции организма, на правленные на сохранение постоянства его внутренней среды (гомео стаза).

Социальная адаптация обеспечивает нормальное развитие, оп тимальную работоспособность и максимальную продолжительность жизни организма и личности в различных условиях окружающей сре ды, в необычной обстановке [126].

Понятие социальной адаптации неразрывно связано с социали зацией человека. Социализация – это процесс и результат усвоения и последующего активного воспроизводства индивидом социального опыта. Процесс социализации тесно взаимосвязан с общением и со вместной деятельностью людей. Процесс социализации может осуще ствляться как в специальных социальных институтах, так и в различных неформальных объединениях. К специальным социальным институтам относятся детские образовательные учреждения, школы, средние спе циальные учебные заведения, техникумы, высшие учебные заведения, детские и молодежные организации и объединения.

Важнейшим институтом социализации личности является семья.

Как правило, первичная социализация осуществляется в семье, которая служит основным проводником знаний, ценностей, отношений, ролей и обычаев от поколения к поколению.

Таким образом, подведя итоги по данному вопросу, можно сде лать следующие выводы.

Сдвиги, сопровождающие адаптацию, затрагивают все уровни организма: от молекулярного до уровня психологической регуляции деятельности.

Среди различных систем организмов, осуществляющих реакцию адаптации, можно выделить эндокринную, вегетативную и нервную системы, однако ведущее место занимает центральная нервная систе ма. Она контролирует процесс адаптации в целом.

Возможности адаптации человека зависят от наследственности, возраста, состояния здоровья, степени тренированности. Тренирован ность организма имеет особенное значение. Расширить возможности организма можно за счет тренировок, закаливания, рационального режима дня, психического и морального состояния индивида.

Регуляторами адаптации выступают такие сферы личности, как мо тивационно потребностная и эмоционально волевая, а также способно сти, знания, опыт. В процессе адаптации не столько приобретаются но вые свойства и качества, сколько перестраиваются уже имеющиеся. Со хранение деятельности происходит главным образом за счет выработки способов поведения, которые позволяют справляться с трудностями.

Физическая активность вызывает структурно функциональные перестройки в организме, приводящие к формированию устойчивой долговременной адаптации к физическим нагрузкам (тренированно сти) и перекрестной адаптации ко многим другим стрессовым факто рам. Она является наиболее физиологичным и одним из самых эффек тивных способов профилактики и лечения. Однако при передозировке нагрузок движение превращается в «грозный» патогенетический фак тор, вызывающий повреждение многих органов и систем организма и приводящий к заболеваниям, инвалидизации, преждевременной и вне запной смерти [99].

От состояния двигательной сферы и соответственно возможно стей в овладении теми или иными движениями, моторными актами, двигательной деятельностью в целом очень многое зависит в жизни че ловека: от развития жизненно необходимых способов передвижения (лазанье, ходьба, бег и др.) и формирования элементарных навыков самообслуживания в раннем и дошкольном детстве до овладения учебно трудовой деятельностью в школьном возрасте и, наконец, вы бора в будущем желаемой профессии, требующей высокого уровня координации движений [73].

ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ

В РАЗЛИЧНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ РЕБЕНКА

Анализ литературы, апробирование методик диагностики, опыт спе циалистов позволили выявить основные показатели адаптации ребенка к условиям среды в наиболее критические (важные) периоды развития ребенка до шести лет (Г.Н. Голубева, 2006). Среди таких периодов особо выделяются следующие (рис. 1):

ОСНОВНЫЕ ПЕРИОДЫ АДАПТАЦИИ РЕБЕНКА К УСЛОВИЯМ СРЕДЫ

АНТЕНАТАЛЬНЫЙ

НОВОРОЖДЕННОСТИ

ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ

В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ДОУ

Показатели адаптации в антенатальном периоде «Рост и развитие ребенка подчинены видоспецифической и индивиду альной генетической программе онтогенеза, которая дополняется ре гуляторными влияниями нейроэндокринной системы при обязатель ном участии средовых факторов. Взаимодействие этих регуляторов роста в онтогенезе в конечном итоге реализуется в индивидуальных, фенотипических особенностях организма, достигающего определен ного уровня физического и биологического потенциала со свойствен ными ему функциональными и адаптивными возможностями. Кроме того, для полноценного развития ребенка необходимы как адекватная физическая активность с оптимальной информационной нагрузкой, так и достаточность сна» [213].

ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ

В АНТЕНАТАЛЬНЫЙ ПЕРИОД

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

БЕРЕМЕННОЙ

СПЕЦИАЛЬНЫЙ ОБЩИЙ

ПИРСОНА ОБЪЕМ

ИНТЕНСИВНОСТЬ

РЕГУЛЯРНОСТЬ

ДОПЛЕРОГРАФИЯ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

В связи с этим актуальными являются активный двигательный ре жим и специальные упражнения, способствующие лучшей приспособ ляемости организма как женщины, так и плода. Так, по данным В. М.

Чимарова, физические упражнения, регулярно выполняемые бере менной женщиной, активизируют двигательную активность плода, улучшают его питание и обеспечение кислородом. «Неоспорим факт:

чем больше двигается будущая мать, тем выше функциональные резер вы и приспособительные возможности к физическим нагрузкам ее ре бенка, в частности его сердечно сосудистой системы. У привычных к физическому труду, ходьбе, физкультуре женщин дети чаще рождают ся крепкими, выносливыми, жизнеспособными» [201].

Таким образом, об адаптации в антенатальный период можно судить по показателям ДА плода (рис. 2), которые отражают состояние его благополучия и прогноз физиологической зрелости, а также по от сутствию осложнений в течении беременности, ограничивающих ес тественный режим жизнедеятельности (в том числе двигательный ре жим) в этот период.

Новорожденный – ребенок в возрастном периоде с момента рожде ния, первого вдоха и перевязки пуповины до окончания адаптации ор ганизма к новым условиям внеутробной жизни. Сразу после рождения ребенка дежурный врач обязан дать оценку его состояния. Для ком плексной первичной оценки функционального состояния новорож денного используют шкалу Апгар (приложение 1).

Кроме того, весь период новорожденности (4 недели) считается самым опасным на первом году жизни [163]. Это связано с трудней шим и болезненным процессом приспособления новорожденного к окружающей среде и освоением функций жизнедеятельности, кото рые резко отличаются от внутриутробных. Внеутробные условия обо рачиваются для него ударом: холодовым, световым, гравитационным, бактериальным и звуковым. Причем наибольшую долю энергозатрат составляет борьба с холодом и навалившейся тяжестью. И все это на фоне более низкой по сравнению с другими млекопитающими физио логической зрелостью новорожденного [147]. Таким образом, показа телями адаптации ребенка к внеутробной жизни (рис. 3) можно счи тать шкалу Апгар и особенности интранатального периода.

ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ НОВОРОЖДЕННОГО

ОСОБЕННОСТИ ШКАЛА АПГАР

ИНТРАНАТАЛЬНОГО ПЕРИОДА

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДОВ

ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ

РЕГУЛЯЦИИ

Показателями адаптации в грудном возрасте (рис. 4) могут служить темпы формирования статических и динамических функций, а также заболеваемость ребенка.

ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ В

ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ

ТЕМПЫ ФОРМИРОВАНИЯ

ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС

СТАТИЧЕСКИХ И ДИНАМИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ

дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) Период адаптации к дошкольному учреждению – трудный период для ребенка, его семьи, персонала группы. В поведении отдельных детей под влиянием тяжелых переживаний могут появиться черты, свойст венные детям более раннего возраста: примитивнее становится речь, временно разрушаются некоторые навыки (например, навыки личной опрятности). Случаются неврогенные нарушения: срыгивание, рвота, временное повышение температуры, появление сыпи и т. д. У одних детей ухудшается сон, у других снижается аппетит. В период адаптации возрастает возможность заболевания ребенка, особенно трудно при выкающего к новым условиям, поскольку под влиянием эмоционально го напряжения снижаются защитные силы организма.

Обобщая вышеcказанное, к основным критериям адаптации ре бенка к жизни в организованном детском коллективе можно отнести (риc. 5): поведенческие реакции, уровень нервно психического разви тия, заболеваемость и течение болезни, главные антропометрические показатели физического развития (рост, масса тела) [190]. Нами до бавлены характеристики ДА (объем, продолжительность, интенсив ность).

ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ К ДОУ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ

Показатели адаптации в процессе обучения в дошкольном образовательном учреждении Организуя комплексное исследование адаптации учащихся к учебной и физической нагрузкам, исследователи А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова (1982) исходили из следующих теоретических положений:

организм детей и подростков тем легче, безболезненнее приспосаб ливается к новому виду деятельности и условиям ее организации, чем в боль шей мере они к ней приучались активно, систематически, последовательно при строгом нормировании продолжительности и интенсивности воздейст вующего фактора, чередовании различных нагрузок и отдыха и чем в боль шей мере на новой ступени воспитания и образования будут реализованы элементы режима, действующего на предшествующем этапе воспитания;

ПОКАЗАТЕЛИ АДАПТАЦИИ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ДОУ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

РЕЧЕВАЯ ПЛОТНОСТЬ ЗАНЯТИЯ

ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ

УРОВЕНЬ И ТИП ДА

адаптивные сдвиги в организме под влиянием совокупности дей ствующих факторов могут проявляться: в работоспособности – колебании ее уровня, в согласовании или рассогласовании ее основных параметров (интенсивность, качество) и интегральных показателей; в изменении ус ловно рефлекторных реакций; в изменении вегетативных показателей; в активности эндокринной системы, обмене веществ и энергии, в процессах роста и развития; в уровне иммунной реактивности; в показателях заболе ваемости. Поэтому об адаптированности в дошкольном возрасте (рис. 6) можно судить по взаимосвязям между показателями ДА, заболеваемо сти, а в процессе обучения – и по речевой плотности занятия.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ

И АДАПТАЦИЯ В АНТЕНАТАЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

Представления о закономерностях регуляции ДА содержатся в работах И.А. Аршавского, обобщенных в его монографии [171]. Им сформу лировано энергетическое правило скелетных мышц, согласно которо му состояние и развитие организма в каждом возрастном периоде де терминируется функционированием мышечной системы; каждое дви жение является фактором индукции избыточного анаболизма, обеспе чивающего избыточное восстановление структур и энергии после движения, в результате чего становятся возможными рост и развитие организмов [15, 17, 18]. Это правило действует на протяжении всего онтогенеза, начиная с эмбрионального периода. В цитоплазме зиготы присутствуют сократительные белки – актино и миозиноподобные нити, при сокращении которых регистрируется ДА. И.А. Аршавский считает, что причина этой активности внутренняя. С момента возникно вения организма он начинает осуществлять физиологические отправ ления с затратой энергии. В результате происходит обеднение цито плазмы пластическими веществами и энергетическими резервами. Это является эндогенным стимулом для ДА зиготы, которая решает две за дачи. Во первых, за счет движения обогащается среда, окружающая зиготу, улучшаются диффузия и получение из среды вещества и энер гии (питательных веществ и кислорода). Во вторых, являясь фактором индукции избыточного анаболизма, она обеспечивает ускорение роста и развития организма. Один из механизмов этого – воздействие ДА на генотип. При его осуществлении изменяется концентрация в цитоплаз ме метаболитов, которые посредством аллостерического ингибирова ния инактивируют репрессор. В результате активируется синтез ин формативных РНК и соответственно цитоплазматических белков.

Следовательно, ДА проявляется с момента зарождения организ ма. Причиной ее возникновения служат эндогенные метаболические процессы. В фетальный период индивидуального развития эмбрион переходит с гистотрофного типа питания на гематотрофный – получе ние питательных веществ и кислорода из материнской крови через плаценту. Установление связи эмбриона с материнским организмом через плаценту существенно осложняет и затрудняет получение пита тельных веществ и кислорода. Этот процесс лимитируется в основном избирательной проницаемостью плаценты – плацентарным барьером, градиентом диффузии и величиной площади обмена плацентарной мембраны. Причем масса тела в процессе роста плода увеличивается в третьей степени, а площадь поверхности транскапиллярного обмена – во второй. Наряду с избирательной проницаемостью это исключает для плода комфортные условия в смысле снабжения питательными ве ществами и кислородом. Насыщение артериальной крови кислородом не превышает 50 – 60 %. К этому времени у плода уже созревают хо линорецепторы каротидной и аортальной зон, скелетная мускулатура и моторные центры в центральной нервной системе. Физиологическая гипоксемия через холинорецепторы синокаротидной и сердечно аортальной зон рефлекторно вызывает и поддерживает постоянную, специфическую для плода, ортотоническую позу, характеризующуюся превалированием тонуса сгибателей над разгибателями [17].

Известно, что на фоне постоянной ортотонической позы плод периодически осуществляет генерализованную или локальную двига тельную реакцию опистотонического (разгибательного) характера [17].

Причина этой активности заключается в периодическом обед нении внутренней среды плода пластическими и энергетическими ре сурсами [99]. Обеднение крови кислородом через хеморецепторы синокаротидной зоны стимулирует ДА плода. В результате увеличива ется скорость фетального кровообращения, площадь диффузии, кровь плода обогащается кислородом и питательными веществами и избав ляется от накопившихся в избытке продуктов жизнедеятельности. Кро ме того, статическое напряжение мускулатуры плода, поддерживаю щей ортостатическую позу, и особенно периодическая опистотониче ская динамическая ДА индуцируют избыточный анаболизм и ускоре ние роста и развития плода. Эти процессы опосредуются через изме нение состояния нервной и нейроэндокринной систем.

Следовательно, в фетальный период причина ДА организма по прежнему эндогенная: обеднение внутренней среды питатель ными веществами и кислородом и связанное с этим изменение го меостаза. В постнатальном периоде все большую роль в инициации ДА приобретают экзогенные факторы.

Движения плода при исследовании женщины определяют во второй половине беременности.

В 28 недель длина плода достигает 35 см, масса – 1000 г. Его кожа начинает покрываться специальной смазкой, непроницаемой для околоплодных вод. В это время плод очень активен, ему достаточно места в матке, где он свободно перемещается. Поэтому положение его неустойчивое, головка чаще располагается сверху. Мать хорошо ощу щает его движения.

К 40 й неделе плод готов к внеутробной жизни. Он находится обычно головой вниз в устойчивом положении, т. к. его движения в матке ограниченны из за больших размеров [9].

Надежной и простой характеристикой благополучия плода яв ляется его ДА, снижение частоты шевелений внутриутробного плода можно рассматривать как угрозу его жизни.



Pages:   || 2 | 3 | 4 |
 


Похожие работы:

«Областное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования Костромской областной институт развития образования ИОЙИАЛИЖАЙИЯ СЧАЩИХИЯ И НАРСШЕНИЕР ИНТЕЛЛЕКТА Н ЫЪХШНУяЯ ЪЩРЮУМХьЦШПШ (ФШррРФЮУШЦЦШПШ) ШЛрМСШНМЬРХьЦШПШ ЫчрРжОРЦУя Из опыта работы счартмиков уедеральмой ртажировочмой площадки КОСТРОМА, 2013 УДК 376.1 ББК 74.3 С 69 Рассмотрено на заседании кафедры здоровьесбережения и психологического сопровождения образовательного процесса ОГБОУ ДПО...»

«В. Л. С Т Р А К 0 В С К А Я подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей МОСКВА МЕДИЦИНА 1978 УДК 616-053.2-085.825 Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей. В. Л. С Т Р А К О В С К А Я М., Медицина, 184 е., ил. В книге представлено 200 подвижных игр для детей от 2 до 14 лет с различными отклонениями в состоянии здоровья (заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата). Подвижные игры приведены в определенной последовательности — по...»

«УДК 31-053.2(470) ББК 60.72-3(2Рос) М75 Молодежь в России. 2010: Стат. сб./ЮНИСЕФ, Росстат. М.: ИИЦ М75 Статистика России, 2010. – 166 с. ISBN 978-5-902339-93-9 Статистический сборник содержит информацию, характеризующую социальноэкономическое положение молодежи в Российской Федерации. В сборнике публикуются сведения о численности молодых людей, медико-демографических аспектах их здоровья, образовании и досуге, уровне жизни молодых семей, занятости и правонарушениях. УДК 31-053.2(470) ББК...»

«ФГУН ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР МЕДИКО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ УПРАВЛЕНИЯ РИСКАМИ ЗДОРОВЬЮ НАСЕЛЕНИЯ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ЭКОДЕТЕРМИНИРОВАННЫЕ ГАСТРОДУОДЕНИТЫ У ДЕТЕЙ (эпидемиология, диагностика, лечение, профилактика) Учебно-методическое пособие Под общей редакцией чл.-корр. РАМН, д-ра.мед. наук, профессора Зайцевой Н.В. Пермь 2009 УДК 613.614 (470). Зайцева Н.В., Устинова О.Ю., Май И.В. Экодетерминированные гастродуодениты у детей (эпидемиология, диагностика, лечение, профилактика). – Пермь,...»

«Да будет Истина, даже если низвергнутся Небеса Герберт М. Шелтон ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ Москва Советский спорт 2001 Печатное издание: УДК 615.8 ББК 53.59 Ш42 Шелтон Г. Ш42 Здоровье для всех / Пер. с англ. Л.А. Владимирского. — М.: Советский спорт, 2001. — 288 с. ISBN 5-85009-641-8 Российский читатель впервые познакомится с полным переводом одной из книг выдающегося американского врача-гигиениста, уже известного в России по отдельным статьям, обладателя нескольких званий почетного доктора наук...»

«Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина В.А. Игнатьев ИСТОРИЯ И ФИЛОСОФИЯ БИОЛОГИИ: ПОЗНАНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ И ЭВОЛЮЦИИ ФОРМ ЖИЗНИ Учебное пособие Рязань 2009 ББК 87.2я73 И26 Печатается по решению редакционно-издательского совета Государственное образовательного учреждения высшего профессионального образования Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина...»






 
© 2013 www.seluk.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.