WWW.SELUK.RU

Ѕ≈—ѕЋј“Ќјя ЁЋ≈ “–ќЌЌјя Ѕ»ЅЋ»ќ“≈ ј

 

Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 9 |

Ђћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ —ѕќ–“ј –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»» ќЋ»ћѕ»…— »…  ќћ»“≈“ –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»» ќЅў≈–ќ——»…— јя ћјЋјя ј јƒ≈ћ»я Ќј”  »Ќ“≈ЋЋ≈ “ Ѕ”ƒ”ў≈√ќ ћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»я –Ѕ ...ї

-- [ —траница 1 ] --

ћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ —ѕќ–“ј –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»»

ќЋ»ћѕ»…— »…  ќћ»“≈“ –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»»

ќЅў≈–ќ——»…— јя ћјЋјя ј јƒ≈ћ»я Ќј” 

Ђ»Ќ“≈ЋЋ≈ “ Ѕ”ƒ”ў≈√ќї

ћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»я –Ѕ

ћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ ћќЋќƒ≈∆Ќќ… ѕќЋ»“» » » —ѕќ–“ј –Ѕ

–≈—ѕ”ЅЋ» јЌ— »… ”„≈ЅЌќ-Ќј”„Ќџ… ћ≈“ќƒ»„≈— »… ÷≈Ќ“–

√ќ–ќƒ— ќ… ќ –”√ √ќ–ќƒ —“≈–Ћ»“јћј  –Ѕ

ќ“ƒ≈Ћ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»я јƒћ»Ќ»—“–ј÷»» √ќ–ќƒ— ќ√ќ ќ –”√ј

√ќ–ќƒ —“≈–Ћ»“јћј  –Ѕ

–≈√»ќЌјЋ№Ќќ≈ ќ“ƒ≈Ћ≈Ќ»≈ ћјЌ Ђ—“”ѕ≈Ќ№   ќЋ»ћѕ”ї

—ќ¬≈“ ƒ»–≈ “ќ–ќ¬ ”„–≈∆ƒ≈Ќ»… —–≈ƒЌ≈√ќ

ѕ–ќ‘≈——»ќЌјЋ№Ќќ√ќ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»я

—“≈–Ћ»“јћј — ќ√ќ –≈√»ќЌј

—“≈–Ћ»“јћј — »… “≈’Ќ» ”ћ ‘»«»„≈— ќ…  ”Ћ№“”–џ.

—борник статей ¬сероссийской научно-практической конференции учащихс€ и студенческой молодежи ЂёЌќ—“№. Ќј” ј. «ƒќ–ќ¬№≈ї

Ђ—ќ¬–≈ћ≈ЌЌјя –ќ——»…— јя Ќј” ј

¬ ќЅЋј—“» ‘»«»„≈— ќ…  ”Ћ№“”–џ, —ѕќ–“ј,

ќЋ»ћѕ»«ћј » «ƒќ–ќ¬№я

√Ћј«јћ» ћќЋќƒџ’ »——Ћ≈ƒќ¬ј“≈Ћ≈…ї

24-26 апрел€ 2014 года г. —терлитамак - ”ƒ  377 ISBN 978-5-87456-236- ЅЅ  74. — –едакционна€ коллеги€:

Ц ответственный редактор Ц кандидат педагогических наук

, профессор, директор ћусакаев ћ.Ѕ.(—терлитамакский техникум физической культуры);

Ц ответственный секретарь Ц руководитель республиканского отделени€ Ђћала€ академи€ наукї Ђ—тупень к ќлимпуї —ладков —.Ќ.

(—терлитамакский техникум физической культуры);

Ц зав. отделом ”ћ и ¬– работы —крипник Ќ.√.

(—терлитамакский техникум физической культуры);

Ц преподаватель истории Ц кандидат исторических наук, Ћисаченко ќ.¬. (—терлитамакский техникум физической культуры);

Ц преподаватель русского €зыка и литературы —крипкина “.¬.

(—терлитамакский техникум физической культуры);

Ц преподаватель русского €зыка и литературы  удакаев “.’.

(—терлитамакский техникум физической культуры).

— 68 —б. материалов всерос. науч.-прак. конф. учащихс€ и студенческой молодежи ЂёЌќ—“№. Ќј” ј. «ƒќ–ќ¬№≈ї., 24-26 апрел€ г. —терлитамак: / отв. ред. ћ.Ѕ. ћусакаев; отв. секретарь —.Ќ.

—ладков. Ц —терлитамак: √јќ” —ѕќ —“‘ , 2014. Ц Ђ—овременна€ –оссийска€ наука в области физической культуры, спорта, олимпизма и здоровь€ глазами молодых исследователейї Ц ЕЕ с.

Ќасто€щий сборник включает статьи, доклады участников ¬сероссийской научно-практической конференции Ђёность. Ќаука. «доровьеї от 24- апрел€ 2014 года.

ISBN 978-5-87456-236- © √јќ” —ѕќ —“‘ , © оллектив авторов,

—ќƒ≈–∆јЌ»≈

јбдуллина ј.ј.

Ќаучный руководитель:  амалова Ё.».

√»ƒ–ќ–≈јЅ»Ћ»“ј÷»я Ћ»÷, »ћ≈ёў»’ ќ√–јЌ»„≈ЌЌџ≈

¬ќ«ћќ∆Ќќ—“» (с детьми 7-10 лет, имеющими диагноз ƒ÷ѕ)ЕЕ. јминова ј.–.

Ќаучный руководитель: »брагимова √.–., Ќикитина ќ.ј.

—ћ≈’ќ…ќ√ј  ј  —–≈ƒ—“¬ќ  ќ––≈ ÷»» ѕ—»’ќЁћќ÷»ќЌјЋ№Ќќ√ќ —ќ—“ќяЌ»я —“”ƒ≈Ќ“ќ¬ ћ≈ƒ»÷»Ќ— ќ√ќ  ќЋЋ≈ƒ∆јЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ Ѕикбулатов ћ.–.

Ќаучный руководитель: Ћисаченко ќ.¬.

ѕ–ќ≈ “ “”–»—“»„≈— ќ√ќ ћј–Ў–”“ј ¬ ћ”«≈… «јѕќ¬≈ƒЌ»  Ђј– ј»ћїЕЕ

Ѕикбулатов ћ. –.

Ќаучный руководитель: “арасова Ћ.ј.

Ђ ј  ¬—≈ Ќј„»ЌјЋќ—№ Ц јЌ“»„Ќџ≈ ќЋ»ћѕ»…— »≈ »–џї

Ѕогданова Ё.–., √ригорьев ¬.ј.

Ќаучный руководитель: Ўарипов ».‘.

Ђќ√Ќ≈ЌЌџ… “јЌ »—“їЕЕ...ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.. Ѕулатова ƒ.–.

Ќаучный руководитель: —ладкова ¬.¬.

ќ—ќЅ≈ЌЌќ—“» јƒјѕ“»¬Ќќ… –ќЋ» Ѕ»ќ–»“ћќ¬ ¬ јЌ“–ќѕќ√≈ЌЌџ’ Ё ќ—»—“≈ћј’ » »’ ¬Ћ»яЌ»≈ Ќј ќ–√јЌ»«ћЕ.

Ѕуранбаева ј.–.

Ќаучный руководитель: јбдеев ј.ј.

Ѕутырина ћ.».

Ќаучный руководитель: —ладкова ¬.¬.

 ”–≈Ќ»≈  ј  Ё ќЋќ√»„≈— »… ‘ј “ќ–, ¬Ћ»яёў»… Ќј

¬ахитов “.–.

Ќаучный руководитель: Ўалаева ».».

¬олкова ќ.¬.

Ќаучный руководитель:  уузик —.¬.

¬оробьева ≈.ј.

Ќаучный руководитель.  удакаев “.’.

√айнутдинов ¬.Ќ.

Ќаучный руководитель: ”льданов ј.Ѕ.

Ё ќЋќ√ќ Ц  –ј≈¬≈ƒ„≈— »… ѕ”“≈¬ќƒ»“≈Ћ№

√айнутдинов ¬.Ќ.

Ќаучный руководитель: ”льданов ј.Ѕ.

Ђ–џ∆»≈ Ћ≈—Ќџ≈ ћ”–ј¬№» Ц ќ—Ќќ¬ј Ѕ»ќЋќ√»„≈— ќ…

√алимов ј.¬.

Ќаучный руководитель: јхмадеев ƒ.Ќ.

–ј«¬»“»≈ —»Ћќ¬џ’ —ѕќ—ќЅЌќ—“≈… ”„јў»’—я

√алимзарова ƒ.Ќ.

Ќаучный руководитель: јбдеев ј.ј.

–ј«–јЅќ“ ј ѕ–ќ√–јћћџ –ј«¬»“»я “”–»«ћј ¬ јЋ“ј…— ќћ  –ј≈ ƒЋя —√Ћј∆»¬јЌ»я —≈«ќЌЌџ’  ќЋ≈ЅјЌ»…Е..

√ордеева ј.—.

Ќаучный руководитель: ¬адюхина —.Ћ.

ƒегт€рев  .—.

Ќаучный руководитель:  овтунович Ќ.¬.

ќ—ќЅ≈ЌЌќ—“» ћ≈“ќƒ» » ¬ќ—ѕ»“јЌ»я Ћќ¬ ќ—“» ” ƒ≈“≈… ћЋјƒЎ≈√ќ Ў ќЋ№Ќќ√ќ ¬ќ«–ј—“ј — ѕќћќў№ё

ѕќƒ¬»∆Ќџ’ »√–

ƒмитриева ј.ћ.

Ќаучный руководитель: јбудеев ј.Ћ.

¬ќ«–ј—“ ѕќЅ≈ƒ»“≈Ћ≈… ќЋ»ћѕ»…— »’ »√– » »’

–ј—ќ¬јя ѕ–»ЌјƒЋ≈∆Ќќ—“№ ¬ Ѕ≈√≈ Ќј  ќ–ќ“ »≈ ƒ»—-

“јЌ÷»»ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ..

∆ил€ева ѕ.».

Ќаучный руководитель: Ћисаченко ќ.¬.

Ќ≈—ќ—“ќя¬Ў»≈—я ќЋ»ћѕ»…— »≈ »√–џ (1916, 1940, √√.): ѕ–»„»Ќџ » ѕќ—Ћ≈ƒ—“¬»яЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ «ахарова ј.–.

Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

—ќ¬≈–Ў≈Ќ—“¬ќ¬јЌ»≈ ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќќ√ќ ѕ–ќ÷≈——ј ѕќ

‘ќ–ћ»–ќ¬јЌ»ё «ƒќ–ќ¬№≈—Ѕ≈–≈√јёў»’ “≈’ЌќЋќ√»…

¬ —»—“≈ћ≈ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»яЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.. »брагимов ј.–.

Ќаучный руководитель: јкчулпанова –.”.

«ƒќ–ќ¬№≈—Ѕ≈–≈√јёў»≈ “≈’ЌќЋќ√»» ѕ–» »«”„≈Ќ»»

—ѕ≈÷ƒ»—÷»ѕЋ»Ќ —ѕ≈÷»јЋ№Ќќ—“» Ђѕ–ќ√–јћћ»–ќ¬јЌ»≈ ¬  ќћѕ№ё“≈–Ќџ’ —»—“≈ћј’їЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.. »вина ¬.—.

Ќаучный руководитель: ¬адюхина —.Ћ.

Ќј–”Ў≈Ќ»≈ ќ—јЌ » ” ƒ≈“≈… –ј«Ќќ√ќ Ў ќЋ№Ќќ√ќ ¬ќ«–ј—“јЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.. »дрисова ¬.‘.

Ќаучный руководитель: ƒмина ќ.ѕ.

Ђƒ≈Ћјћ» —Ћј¬≈Ќ „≈Ћќ¬≈ їЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ. »смагилов ¬.  Ќаучный руководитель: √ридневска€ Ћ.√.

ѕќ—“–ќ≈Ќ»≈ “–≈Ќ»–ќ¬ќ„Ќќ√ќ ѕ–ќ÷≈——ј

√–≈ ќ-–»ћ— ќ… Ѕќ–№ЅџЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.  асымова ј.“.

Ќаучный руководитель: ¬арламова ё.ј., ’анипова √.Ў.

—” ƒ∆ќ   ј  —–≈ƒ—“¬ќ ѕ–ќ‘»Ћј “» » —“–≈——ј —“”ƒ≈Ќ“ќ¬ ћ≈ƒ»÷»Ќ— ќ√ќ  ќЋЋ≈ƒ∆јЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.  арпунин ≈.ё.

Ќаучный руководитель:  ириллова Ћ.¬.

‘ќ–ћ»–ќ¬јЌ»≈ ќ—Ќќ¬ «ƒќ–ќ¬ќ√ќ ќЅ–ј«ј ∆»«Ќ»

” —“”ƒ≈Ќ“ќ¬ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ...  иекбаева «.‘.

Ќаучный руководитель: √ридневска€ Ћ.√.

Ђѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈ ћ≈“ќƒј  –”√ќ¬ќ… “–≈Ќ»–ќ¬ » Ќј ”–ќ ј’ ‘»«»„≈— ќ…  ”Ћ№“”–џ Ў ќЋ№Ќ» ќ¬ 5  Ћј——ќ¬їЕ.

 иржакова ј.Ё.

Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

»ЌЌќ¬ј÷»» ¬ —‘≈–≈ “”–»«ћј Ќј ќ—Ќќ¬≈ »—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»я »Ќ‘ќ–ћј÷»ќЌЌџ’ “≈’ЌќЋќ√»…ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.... ћаркович ≈.».

Ќаучный руководитель:  лавдина ».√.

»——Ћ≈ƒќ¬јЌ»≈ ¬ќ«ћќ∆Ќќ—“≈… —ѕќ–“ј ¬ –≈Ў≈Ќ»» «јƒј„ ѕќ —ќ÷»јЋ»«ј÷»» ”„јў»’—я —ѕќ–“»¬Ќџ’ Ў ќЋ...

ћидатова √. ¬.

Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

ќЋ»ћѕ»…— ќ≈ ƒ¬»∆≈Ќ»≈ ¬ —ќ¬–≈ћ≈ЌЌќћ »Ќ‘ќ–ћј÷»ќЌЌќћ ќЅў≈—“¬≈: ѕ≈–—ѕ≈ “»¬џ Ќј ƒјЋ№Ќ≈…Ў≈≈

–ј«¬»“»≈ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ... ћингереева –.‘.

Ќаучный руководитель: —ладкова ¬.¬.

¬Ћ»яЌ»≈ ћ”«џ » Ќј –ќ—“ » –ј«¬»“»≈ –ј—“≈Ќ»…ЕЕЕЕ ћиннишина ё.ј.

Ќаучный руководитель:  раснова Ћ.Ќ.

Ќ≈ ќ“ќ–џ≈ —ќ÷»јЋ№Ќќ-‘»Ћќ—ќ‘— »≈ ј—ѕ≈ “џ ѕќЌ»ћјЌ»я  –ј—ќ“џ, √ј–ћќЌ»» » «ƒќ–ќ¬ќ√ќ ќЅ–ј«ј ∆»«Ќ»

¬ »—“ќ–»» „≈Ћќ¬≈„≈—“¬јЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ............ Ќасыров Ћ.–.

Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

¬Ћ»яЌ»≈ ћј√Ќ»“Ќќ√ќ ѕќЋя «≈ћЋ» Ќј ∆»¬џ≈ ќ–√јЌ»«ћџЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ........ Ќасыров Ћ.–.

Ќаучный руководитель: Ћисаченко ќ.¬.

ќЋ»ћѕ»…— ќ≈ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»≈ ¬ ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќџ’ ќ–√јЌ»«ј÷»я’ –≈—ѕ”ЅЋ» » ЅјЎ ќ–“ќ—“јЌ (Ќј ѕ–»ћ≈–≈

√ќ–ќƒј —“≈–Ћ»“јћј )ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ........... Ќиколаева ј.Ё.

Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

ѕ–ќ≈ “»–ќ¬јЌ»≈ “”–ј ¬ Ѕ≈Ћќ–≈÷ »… –ј…ќЌЕЕЕЕЕЕ. Ќуруллин –.¬.

Ќаучный руководитель: Ћатипова ћ. –.

Ќј—Ћ≈ƒ»≈ –»«јЁƒƒ»Ќј ‘ј’–≈“ƒ»Ќј » ћ”«≈…Ќјя ѕ≈ƒј√ќ√» јЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ........... ѕестеха  .».

Ќаучный руководитель: Ўакбасарова Ё.—.

»«”„≈Ќ»≈ Ё ќЋќ√»„≈— ќ… ќЅ—“јЌќ¬ » √ќ–ќƒј —“≈–Ћ»“јћј ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ....... ѕономарева ƒ. .

Ќаучный руководитель: —алимь€нова ≈.¬.

–ј«–јЅќ“ ј ¬ќƒЌќ√ќ —ѕЋј¬ј ѕќ –≈ ≈ ј√»ƒ≈Ћ№

ЂЅ”–«яЌ - –ќƒ»Ќј — ј«ќ їЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ –афикова ƒ.‘.

Ќаучный руководитель: Ћисаченко ќ.¬.

—“–јЌџ Ѕџ¬Ў≈√ќ ———– Ќј ќЋ»ћѕ»…— »’ »√–ј’ ¬

ѕќ—“—ќ¬≈“— »… ѕ≈–»ќƒ (1992-2014 √√.)ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ... –ахимкулова Ё. –.

Ќаучный руководитель: Ћисаченко ќ.¬.

¬Ћјƒ»ћ»– –ќƒ»„≈Ќ ќ Ц ќ—Ќќ¬ј“≈Ћ№ –ќ——»…— ќ√ќ

ќЋ»ћѕ»…— ќ√ќ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»яЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ... –жевский ¬.ј.

Ќаучный руководитель: ¬олкова ≈.¬.

¬Ћ»яЌ»≈  Ћ»ћј“»„≈— »’ ”—Ћќ¬»… √ќ–ќƒј ћќЌ„≈√ќ–— ј Ќј ѕќƒ√ќ“ќ¬ ” Ћџ∆Ќ» ќ¬-√ќЌў» ќ¬ЕЕЕЕЕЕ...

–укавишникова ¬.ќ.

Ќаучный руководитель: ¬олошина Ћ.‘.

ќ–√јЌ»«ј÷»я «јЌя“»… …ќ√» ƒ≈“≈… —“ј–Ў≈√ќ ƒќЎ ќЋ№Ќќ√ќ ¬ќ«–ј—“јЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.. —алеев –. Ё.

Ќаучный руководитель:  ириллова Ћ. ¬.

Ђ∆»«Ќ№ ¬ “¬ќ»’ –” ј’їЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ. —алахова  .–.

Ќаучные руководители: „иликина ≈.»., ћихайлова Ћ.».

—»—“≈ћј ¬ќ—ѕ»“ј“≈Ћ№Ќќ… –јЅќ“џ  ј  ‘ј “ќ– ¬Ћ»яЌ»я Ќј ј ÷≈Ќ“”јЋ»«ј÷»ё јЌ“»Ќј– ќ“»„≈— ќ√ќ ћ»–ќ¬ќ««–≈Ќ»я —“”ƒ≈Ќ“ќ¬ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.......Е... —ладкова ¬.—.

Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

ѕ–ќ‘≈——»ќЌјЋ№Ќјя Ќјѕ–ј¬Ћ≈ЌЌќ—“№ «јЌя“»… ѕќ ‘»«»„≈— ќ… ѕќƒ√ќ“ќ¬ ≈ —ќ“–”ƒЌ» ќ¬ ”»—ЕЕЕЕЕЕЕ..

—орокина ё.ё.

Ќаучный руководитель: Ћевашова ј.Ќ.

»«”„≈Ќ»≈ Ё ќЋќ√»„≈— ќ… ќЅ—“јЌќ¬ »

¬ √ќ–ќƒ≈ »Ў»ћЅј…ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.. ”ринбаев ».  Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

»——Ћ≈ƒќ¬јЌ»≈ Ё ќЋќ√»„≈— ќ… —–≈ƒџ ∆»Ћќ√ќ ѕќћ≈ў≈Ќ»яЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ‘ахретдинова Ё.».

Ќаучный руководитель: —ладков —.Ќ.

»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ «ƒќ–ќ¬№≈—Ѕ≈–≈√јёў»’ “≈’ЌќЋќ√»… ¬

 ќ––≈ ÷»ќЌЌќ-ѕ≈ƒј√ќ√»„≈— ќћ ѕ–ќ÷≈——≈ЕЕЕЕЕЕ. ‘дорова ќ.≈.

Ќаучный руководитель: Ћатипова ћ.–.

–ќЋ№ ¬ќЋќЌ“®–— ќ… ƒ≈я“≈Ћ№Ќќ—“» ѕќ ѕ–»ќЅў≈Ќ»ё

—“”ƒ≈Ќ“ќ¬   ќЋ»ћѕ»…— ќћ” ƒ¬»∆≈Ќ»ёЕЕЕЕЕЕЕ.. ’афизова –. .





Ќаучный руководитель: јртемьев ј.¬.

ћќ“»¬ј÷»ќЌЌџ≈ ќ—ќЅ≈ЌЌќ—“» ‘ќ–ћ»–ќ¬јЌ»я «ƒќ–ќ¬ќ√ќ ќЅ–ј«ј ∆»«Ќ» ¬ ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќќћ ѕ–ќ÷≈——≈

”„–≈∆ƒ≈Ќ»… —–≈ƒЌ≈√ќ ѕ–ќ‘≈——»ќЌјЋ№Ќќ√ќ ќЅ–јЌ»яЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ... ’исматуллина ј.Ќ.

Ќаучный руководитель: јксарова «.я.

ќ—ќЅ≈ЌЌќ—“» ЅјЎ »–— ќ… Ќј÷»ќЌјЋ№Ќќ… ќƒ≈∆ƒџ ¬

ё∆Ќџ’ » —≈¬≈–Ќџ’ –ј…ќЌј’ –≈—ѕ”ЅЋ» » ЅјЎ ќ–“ќ—“јЌЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ Ўарифханова Ћ.Ќ.

Ќаучный руководитель: Ћисаченко ќ.¬.

Ќќ–ћј“»¬Ќќ-ѕ–ј¬ќ¬јя Ѕј«ј –ј«¬»“»я ‘»«»„≈— ќ…

 ”Ћ№“”–џ » ‘ќ–ћ»–ќ¬јЌ»я «ƒќ–ќ¬ќ√ќ ќЅ–ј«ј ∆»«Ќ»

¬ –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»» (2000-2014 √√.)ЕЕЕЕЕЕЕЕ... Ўарифханова Ћ.Ќ.

Ќаучный руководитель: Ћисаченко ќ.¬.

–≈Ў≈Ќ»≈ ѕ–ќЅЋ≈ћџ ќЅ≈—ѕ≈„≈Ќ»я —ѕќ–“»¬Ќџћ »Ќ¬≈Ќ“ј–®ћ » ќЅќ–”ƒќ¬јЌ»≈ћ ќЅў≈ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќџ’

ќ–√јЌ»«ј÷»… –≈—ѕ”ЅЋ» » ЅјЎ ќ–“ќ—“јЌ ЕЕЕЕЕЕ... Ўарыпова Ћ.’.

Ќаучный руководитель: »смагилова ».я.

»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ »Ќ‘ќ–ћј÷»ќЌЌџ’ “≈’ЌќЋќ√»… ¬

—‘≈–≈ «ƒќ–ќ¬№≈—Ѕ≈–≈∆≈Ќ»яЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ... Ўарыпова Ћ.’.

Ќаучный руководитель: “арасова Ћ.ј.

»—“ќ–»я –ј«¬»“»я “”–»«ћј ¬ –ќ——»»ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ.. ёзликбаева –.ћ.

Ќаучный руководитель: “арасова Ћ.ј.

“”–»—“»„≈— »… ј—ѕ≈ “ ¬ —–ј¬Ќ≈Ќ»» »—“ќ–»» ј–’»“≈ “”–Ќќ√ќ јЌ—јћЅЋя XVII -XIX ¬¬ — Ќќ¬џћ» ћќƒ≈–-

Ќ»«»–ќ¬јЌЌџћ» ѕќ—“–ќ… јћ» √.—“≈–Ћ»“јћј јЕЕЕ.

ямасипова –.–.

Ќаучный руководитель: Ўакбасарова Ё.—.

—ѕќ–“»¬Ќџ… “”–»«ћ  ј  —–≈ƒ—“¬ќ –≈јЋ»«ј÷»» «ƒќ–ќ¬№≈—Ѕ≈–≈√јёў»’ “≈’ЌќЋќ√»… ¬ —ќ¬–≈ћ≈ЌЌќћ ќЅў≈—“¬≈ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ..

√»ƒ–ќ–≈јЅ»Ћ»“ј÷»я Ћ»÷, »ћ≈ёў»’

ќ√–јЌ»„≈ЌЌџ≈ ¬ќ«ћќ∆Ќќ—“»

јльметьевский колледж физической культуры, г.јльметьевск ¬ 2010 году јльметьевский техникум физической культуры успешно прошел процедуру государственной аккредитации и переименован в јльметьевский колледж физической культуры.

¬ целом, за почти 45 лет своей работы колледж выпустил свыше специалистов по физической культуре и спорту, многие из которых сегодн€ работают инструкторами и учител€ми по физической культуре в образовательных учреждени€х, тренерами-преподавател€ми ƒё—Ў и спортивных клубов.

»з отчета главы јльметьевского муниципального района от 22 марта г. —алихова ћ.’. за 2011 год и задачах на 2012 год, в городе јльметьевск насчитываетс€ более 11,5 тыс€ч инвалидов и более 2 тыс€ч из них это дети. ¬ јльметьевске существуют две школы-интернаты дл€ детей-инвалидов (є19 и є 6) и совмещенные с ними реабилитационные центры (–÷). ѕланируемый контингент детей 7-10 лет с ƒ÷ѕ.

¬ насто€щее врем€ в јльметьевске попул€рна ипотерапи€ - программа реабилитации детей с ƒ÷ѕ. Ќо данный вид реабилитации не всем доступен. —уществует остра€ необходимость альтернативного, более доступного варианта, позвол€ющего оказывать корригирующее действие при лечении и реабилитации детей с ƒ÷ѕ.

¬ јльметьевске, небольшом городке насчитываетс€ 9 бассейнов, из них 7 в городе и 2 в оздоровительных лагер€х, но, к большому сожалению, они практически пустуют. Ќаши горожане неохотно плавают в бассейнах, тогда как в других больших городах эти заведени€ заполнены до отказа. ¬едь плавательных бассейнов Ц такой роскошью может похвастатьс€ далеко не каждый город “атарстана. ј в јльметьевске, благодар€ поддержке нефт€ников, созданы благопри€тные услови€ дл€ зан€тий этим видом спорта.

Ёто хорошо оснащенные бассейны по всему городу.

–ыночна€ экономика способствует:

- развитию предпринимательства в сфере физической культуры и спорта;

- росту числа собственников физкультурных и спортивных организаций;

- увеличению многообрази€ их организационно-правовых форм;

- расширению спектра и улучшению качества предоставл€емых населению физкультурно-спортивных услуг.

¬ рыночных услови€х существенно возрастает роль физической культуры и спорта, адаптивной физической культуры в удовлетворении потребностей людей в совершенствовании, в формировании здорового образа жизни, в самоутверждении и самореализации личности как важнейшей социальной ценности.

ѕлавание Ц пожалуй, единственный вид спорта, который посоветовал бы любой врач. ¬ плавании участвуют почти все группы мышц. ’орошо известно благотворное вли€ние плавани€ на организм человека, его состо€ние. ƒл€ понимани€ воздействи€ физических упражнений в воде на человеческий организм и правильного их применени€ необходимо знать специфические особенности плавани€.

ѕерва€ из них заключаетс€ в том, что человек находитс€ и производит движени€ в необычной дл€ себ€ среде Ц воде, свойства которой во многом определ€ют характер воздействи€ на организм. “ак, простое погружение в воду вызывает изменение терморегул€торных процессов, что способствует закаливанию организма. –аздража€ весь комплекс рецепторов тела, вода оказывает стимулирующее, управл€ющее воздействие на центральную нервную систему.

¬торой характерной особенностью плавани€ €вл€етс€ то, что тело в воде не имеет твердой опоры. “акое положение значительно увеличивает его двигательные возможности и содействует их развитию. ƒействие мышц при отсутствии твердой опоры способствует более длительному сохранению эпифизарных хр€щей в кост€х конечностей, а, следовательно, и продолжению роста тела пловца в целом.

«ан€ти€ плаванием гармонически развивают основные качества Ц силу, быстроту, ловкость, выносливость.

“реть€ особенность заключаетс€ в относительной невесомости тела в услови€х водной среды. ¬звешенное состо€ние тела в воде разгружает опорно-двигательный аппарат от статической нагрузки и способствует правильному процессу физического формировани€ человека. —оздаютс€ услови€ дл€ коррегировани€ нарушенной осанки, дл€ восстановлени€ двигательных функций, утраченных вследствие травм, и дл€ предупреждени€ их последствий.

„етвертой особенностью, определ€ющий характер вли€ни€ плавани€ на организм, €вл€етс€ горизонтальное положение тела при выполнении плавательных движений. “акое положение тела, циклические движени€, св€занные с чередующимс€ сокращением мышц, давление воды на подкожное венозное русло, глубокое диафрагмальное дыхание и взвешенное состо€ние тела Ц все это способствует притоку крови к сердцу и в целом существенно облегчает его работу. ѕоэтому плавательные упражнени€ при соответствующей дозировке допустимы дл€ лиц с ослабленным сердцем и могут использоватьс€ как одно из средств укреплени€ и развити€ сердечнососудистой системы.

”казанные выше особенности способствуют глубокой положительной морфологической и функциональной перестройке всех систем организма, что возможно при использовании плавани€ как вида спорта, имеющего также оздоровительно-гигиенические и лечебное значение.

÷ель проекта: привлечение инвестиций.

ќсновные задачи, сто€щие перед ј ‘ :

Ц расширение сферы платных услуг;

Ц установление партнерских отношений с –÷;

Ц адаптаци€ колледжа к измен€ющимс€ внешним и внутренним экономическим услови€м рынка.

«адачи предлагаемого проекта:

1. –азвитие двигательных умений и навыков.

2. –азвитие навыков самообслуживани€, внимани€, смелости, уверенности в своих силах.

3. ¬ процессе коллективных зан€тий развитие у детей с ƒ÷ѕ чувства взаимопомощи, товарищества.

—уть проекта Ц создание и применение технологий физкультурной де€тельности в гидрореабилитации, путем использовани€ водной ср еды, дл€ достижени€ качественно новой более высокого от исходного уровн€ физической и общественной активности детей с ƒ÷ѕ.

’отелось бы отметить, что при обучении плаванию детей с де тским церебральным параличом решающую роль играет индивидуал ьный подход, учт особенностей двигательных нарушений, учт психологических особенностей ребнка.

√идрореабилитаци€ (водна€ реабилитаци€) представл€ет собой прежде всего педагогический процесс по передаче и усвоению нако пленного опыта взаимоотношений специалиста и Ђинвалида Ц лица, которое имеет нарушение здоровь€ со стойким расстройством функций организма, обусловленное заболевани€ми, последстви€ми травм или дефектами, привод€щими к ограничению жизнеде€тельности и вызывающее необходимость его социальной защитыї (ќ социальной защ ите инвалидов в –оссийской ‘едерации./ ‘едеральный закон –‘, 1999, ст. 1).

¬ ходе анализа медицинской документации (карты развити€ детей, изучены истории болезней) были определены формы ƒ÷ѕ и степень т€жести, на основании чего был создан банк данных детей с различными формами ƒ÷ѕ.

ƒл€ описани€ характерных особенностей двигательных действий у детей с ƒ÷ѕ возникла необходимость наблюдени€ в процессе учебной, игровой, самосто€тельной де€тельностью.

Ќа основании вышеизложенного просматриваетс€ перспектива в де€тельности:

Ц необходимо разнообразить формы работы с родител€ми, привлека€ их к сопровождению ребенка в воде;

Ц рекомендовать родител€м во врем€ нахождени€ в санатории продолжать работу над приобретенными навыками в плавании, если им еетс€ бассейн, а если такового нет, работать над общеразвивающими упражнени€ми.

—ћ≈’ќ…ќ√ј  ј  —–≈ƒ—“¬ќ  ќ––≈ ÷»» ѕ—»’ќЁћќ÷»ќЌјЋ№Ќќ√ќ —ќ—“ќяЌ»я —“”ƒ≈Ќ“ќ¬

ћ≈ƒ»÷»Ќ— ќ√ќ  ќЋЋ≈ƒ∆ј

Ќаучный руководитель: »брагимова √.–., Ќикитина ќ.ј.

—терлитамакский медицинский колледж, г.—терлитамак јктуальность. ≈ще 2000 лет назад √иппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха и рассматривал его как лечебное средство. Ћев “олстой утверждал, что смех рождает бодрость, а ћаксим √орький писал, что Ђумный смех - превосходный возбудитель энергииї. јмериканский невролог ”ль€м ‘рай рассматривал смех как особый способ дыхани€, при котором вдох продлеваетс€, а выдох, наоборот, укорачиваетс€, но его интенсивность такова, что легкие способны полностью освободитьс€ от воздуха. ѕри этом в организме происходит сама€ насто€ща€ биохимическа€ бур€. ƒело в том, что смех способствует снижению уровн€ гормонов стресса Ч кортизона и адреналина и выделению эндорфинов, которые способны притупл€ть физическую и душевную боль и вызывать чувство удовлетворени€.  роме того процесс смеха очищает верхние дыхательные пути и улучшает циркул€цию крови в организме. ѕоэтому Ђпорци€ смехаї равносильна прогулке по лесу или кислородному коктейлю. ƒл€ коррекции психоэмоционального состо€ни€ студентов мы решили использовать метод смехотерапии, так как исследований в этой области недостаточно, а проблема психокоррекции €вл€етс€ актуальной.

÷ель исследовани€: изучить вли€ние смехойоги на психофизическое состо€ние студентов.

ќбъект исследовани€ Ц психофизическое состо€ние студентов.

«адачи исследовани€:

1. ¬ы€вить наличие чувства умора у студентов 22с —терлитамакского медицинского колледжа.

2. »зучить вли€ние смехойоги на дыхательную систему студентов.

3. ќпределить действие смехойоги на психоэмоциональное состо€ние студентов.

ћетоды исследовани€:

1. “естирование. ќпределение чувства юмора.

2. ќпределение функционального состо€ни€ органов дыхани€, пробы Ўтанге и √енча.

3. ќпределение психоэмоционального состо€ни€; оценки самочувстви€, активности и настроени€ (—јЌ).

ќрганизаци€ исследовани€. »сследование проводилось с окт€бр€ по март 2014 г. на базе —терлитамакского медицинского колледжа. ¬ исследовании принимали участие студенты 22 — группы (28 человек Ц мальчика, 26 девочек), в возрасте 16-18 лет. Ѕыло сформировано две группы по 14 человек, основна€ и контрольна€.

¬ основной группе проходили зан€ти€ по смехойоге, 5 дней в неделю по 20 минут, в течении трех мес€цев.

ќбзор литературы по данной теме показал, смех - одна из реакций человека на смешное, про€вление которой всем известно. ¬ некоторых случа€х смех может быть реакцией на нервное напр€жение (нервный смех) или быть признаком психического расстройства.

»зучением смеха, юмора и его вли€ни€ на организм человека занимаетс€ раздел психиатрии - гелотологи€ (от др.-греч. - смех).   феномену смеха обращаютс€ также философы (јристотель, јнри Ѕергсон, Ћ.¬. арасв и др.). Ќапример,  ант дает следующее определение:

Ќаука о смехе - гелотологи€ зародилась в јмерике в 70-е годы 20-го столети€ после случа€ с Ќорманом  азинсом., который вошел в историю, как " человек, рассмешивший смерть". Ётот американский психолог заболел редкой болезнью - коллагенозом. ¬рачи практически не оставили ему надежды. » тогда  азинс выписалс€ из больницы, заперс€ в номере гостиницы и стал ежедневно по 5-6 часов в день смотреть комедии и сме€тьс€.

„ерез неделю прекратились боли, через мес€ц начал двигатьс€ и вскоре он смог даже вернутьс€ к работе. ѕосле такого сенсационного случа€ в јмерике и на «ападе стали проводитьс€ научные исследовани€ по смеху и начала развиватьс€ смехотерапи€, как один из методов психотерапии. ”ченые —Ўј начали использовать смех даже при лечении алкоголиков, наркоманов, раковых больных.

ѕо данным современных этологических исследований, смех, видимо, возник у общих предков человека и человекообразных обезь€н более 10 млн лет назад. ¬ этой же работе показано, что вокализаци€ при смехе, вызванном щекоткой у детенышей обезь€н, гораздо более похожа на человеческую, чем полагали ранее.

—истема индийского доктора ћадана  атари€, предложенна€ в году, соедин€ет элементы йоги, включающие дыхательные упражнени€, подт€гивани€, элементы релаксации со смехом; люди учатс€ сме€тьс€ не с чего-нибудь, а с кем-нибудь. ”пражнени€ школы возвращают рефлекторный, заложенный природой смех, подобный детскому. Ёта методика приобрела большую попул€рность, более 10 тыс. клубов Ђсмехойогиї действуют в 60 странах мира.

’ась€-йога Ц метод групповой смехотерапии, который основан на йогических техниках. ”пражнени€ целиком разработаны на основе йогических поз и дыхательных техник и включают в себ€ разнообразные способы стимулировани€ смеха, начина€сь с глубокого дыхани€. ѕоскольку моделирование (симул€ци€) помогает стимулированию, методика упражнени€ требует принудительно вызывать смех, который €вл€етс€ вступительным, а не подменой естественного смеха, увеличива€ тем самым способность к естественному смеху. ј еще Ђсмехойогиї считают, что разные тональности смеха обеспечивают оздоровление разных частей нашего организма.

Ќаш метод психокоррекции заключалс€ в следующем: мы произносили звуки, низкое Ђхо-хої Ц доказано, оказывает благотворное вли€ние на органы брюшной полости. Ђ’а-хаї Ц стимулирует сердечную де€тельность. ј тоненькое Ђхи-хиї улучшает кровоснабжение головного мозга и горла. —еанс йоги смеха длилс€ около 20 минут,и начинаетс€ с глубокого дыхани€ и раст€жек. ”частники делали р€д упражнений, в которые включены скандирование хо, хо, ха, ха, движение по комнате и контакт глазами.

”пражнение смех по телефону: участники делают вид, что говор€т по мобильным телефонам, а потом, установив контакт глазами, начинают свое хо, хо, ха, ха. ¬о врем€ мстительного смеха участники гроз€т друг другу указательными пальцами и выкрикивают ха.

”пражнение почему € смеюсь, заключаетс€ в том, что вы упираете руки в боки, смотрите на других и спрашиваете: ѕочему €? ’а, ха, ха.

 аждое упражнение длитс€ около минуты и перемежаетс€ глубоким дыханием и раст€жками, а затем следует переход к следующей позе. —очетание глубокого дыхани€, хо, хо, ха, ха и упражнений прекрасно стимулирует диафрагму, мышцы живота и легкие.  ак и в других видах йоги, каждый волен изобретать собственные упражнени€.

¬ результате проведенного исследовани€ были сделаны следующие выводы: ќдно из средств профилактики и коррекции функциональных и психических состо€ний студентов €вл€етс€ смехойога. »сследование по определению чувства юмора показало, что у 19 человек преобладают ответы Ђƒаї, у 4 девочек Ц 6 ответов Ђƒаї и 6 ответов ЂЌетї, а у 5 человек преобладают ответы ЂЌетї. Ёто значит, что у большинства есть чувство юмора, они чрезвычайно смешливы, люб€т повеселитьс€ и поэтому они в центре внимани€. — ними легко общатьс€, если, конечно, они не переход€т границ, приемлемых дл€ остальных. ќни сами себе смехотерапевт!

јнализ внутригруппового уровн€ статистически достоверного различи€ результатов тестировани€ по пробам Ўтанге и √енча показал улучшение по всем показател€м в группе основной. “ам произошли статистически значимые изменени€. Ёто можно объ€снить тем, что во врем€ смехойоги, дыхательна€ гимнастика и физическа€ активность стимулирует весь организм и улучшает психофизическое состо€ние. ”величиваетс€ способность организма к длительной задержке дыхани€, как на вдохе, так и на выдохе ќценка теста —јЌ, показало улучшение самочувствие, активности, настроени€, преимущественно в основной группе. —мехойога повышает уверенность, самооценку, устанавливает внутреннюю гармонию и способствует устранению плохого настроени€.

ѕрактические рекомендации:

1. „аще смотрите кинокомедии, слушайте юморины, карикатуры.

2. ѕопробуйте вырезать смешные картинки, наклеивать их на холодильник, зеркало, дл€ этого попробуйте выбирать наиболее видимые места, мимо которых вы посто€нно проходите в своей квартире.

3.  огда вам плохо, вытащите из своей смехотеки тот экспонат, который ранее вам понравилс€ и с которого вы сме€лись.

4. ѕостарайтесь в обществе шутить так, чтобы ваш юмор поднимал настроение всей компании. ѕоверьте, тогда и вы будите получать, зар€д позитива и те люди, наход€щиес€ р€дом с вами.

5. ќсобенно полезно сме€тьс€ деткам, тем более что рассмешить крох будет не проблема, их умил€ют практически все смешные ситуации: кривл€нье, игра с ними в пр€тки, а также многое другое. “ут главное найти к своему крохи индивидуальный подход и тогда вы заметите целебный результат смеха.

1. √оловко “.».   проблеме смеха в народной художественной культуре // ћир науки, культуры, образовани€. 2009. є 1. —. 106-109.

2. —€о ÷зинъюй ( Ќ–) Ёстетика смеха ћ.ћ.Ѕахтина и китайска€ народна€ смехова€ культура // ¬естник ћосковского университета. —ери€ 7. ‘илософи€. є 1. 2006. —. 73-82 природе смеха. Ц ¬ып. 2. ћатериалы II ћеждународной научно-теоретической конференции. ќдесса: ќќќ —туди€ ЂЌегоциантї, 2001.

3. http://stranadetstva.ru/chem-polezna-smexoterapiya „ем полезна смехотерапи€.

ѕ–ќ≈ “ “”–»—“»„≈— ќ√ќ ћј–Ў–”“ј ¬ ћ”«≈…«јѕќ¬≈ƒЌ»  Ђј– ј»ћї

—терлитамакский техникум физической культуры, г.—терлитамак јктуальность: дл€ эффективного развити€ туризма необходимо привлечени€ большого количества заинтересованных туристов. ¬ –еспублике Ѕашкортостан в начале XXI века был разработан и начал реализоватьс€ региональный туристический проект Ђ«олотое кольцо Ѕашкортостанаї, куда были включены наиболее известные места дл€ посещени€ туристов в –Ѕ.

ѕо проекту территорию региона разделили на семь зон-кластеров:

1 кластер - ”фа. ¬ городе есть р€д интересных достопримечательностей, работают санатории. ќдним из мест, которые привлекут внимание гостей региона, в будущем может стать археологическое городище ”фа-II, культурный слой которого достигает четырех метров.

2 кластер Ц янган-“ау-»ремель. «десь находитс€ знаменита€ бальнеоклиматическа€ здравница Ђянган-“ауї.

3 кластер Ц јссы-»нзер. Ёта зона считаетс€ наиболее перспективной дл€ туризма. ѕомимо уже имеющегос€ санатори€ Ђјссыї, здесь планируетс€ построить горнолыжный курорт.

4 кластер Ц јбзаково-якты- уль Ч войдут горнолыжный центр јбзаково и озеро якты- уль, на берегах которого расположен санаторий с гр€зелечебницей.

5 кластер Ц »рендык-“алкас. ¬ этих местах можно развивать археологический и этнографический туризм. «десь находитс€ несколько пам€тников археологии, и существует историко-археологический и ландшафтный музей-заповедник.

6 кластер Ц јгидель-Ўульган-“аш. Ётот район знаменит палеолитическим св€тилищем, возраст которого насчитывает 14 тыс€ч лет.

7 кластер Ц Ќугуш-ћурадымово. «десь расположено водохранилище, есть несколько пещер и пам€тников археологии.

ƒл€ расширени€ туристического отдыха любител€м активного туризма можно использовать места, расположенные вблизи Ѕашкортостана в соседних субъектах и представл€ющих интерес дл€ большого количества туристов. “ем самым создать 8-ой кластер.

ќдним из таких мест мог бы стать, наход€щийс€ в степ€х „ел€бинской области, јркаим Ц одно из самых культовых мест на ”рале, окруженное многочисленными легендами и ореолом таинственности. —юда стрем€тс€ не только туристы, но и экстрасенсы, эзотерики, оккультисты и прочие.

÷ель работы: показать туристическую привлекательность маршрута в јркаим дл€ внутреннего и внешнего туризма.

«адачи работы:

Ц вы€вить возможности создать маршрут по –еспублике Ѕашкортостан с включением одного из знаковых и малоизученных мест на земле;

Ц определить экономическую эффективность от разработки маршрута.

Ц проанализировать проблемы св€занные с включением јркаима в проект Ђ«олотое кольцо Ѕашкортостанаї.

ѕрактическа€ значимость: расширение географии и запросов потребителей туристического продукта на внутреннем и внешнем рынке туристических услуг.

јркаим Ц это древнее городище, открытое археологами в 1987 году в степ€х на юге „ел€бинской области. Ёто место должно было уйти под воду в результате строительства Ѕольшекараганского водохранилища. Ѕольшими усили€ми ученым во главе с √еннадием «дановичем удалось отсто€ть найденный археологический пам€тник от неминуемого затоплени€. ¬ году эту территорию объ€вили заповедной зоной, формально оформив в качестве филиала »льменского минералогического заповедника.

— тех пор, помимо јркаима, в тех кра€х открыли еще пару дес€тков не менее интересных поселений. ¬есь комплекс поселений прозвали Ђ—траной городовї.

ƒостопримечательностей на территории музе€-заповедника Ђјркаимї

очень много. јркаим Ц это укрепленное поселение бронзового века. јрхеологический пам€тник датируют рубежом третьего-второго тыс€челети€ до нашей эры.

√ородище имеет кольцевую форму. ƒиаметр Ц 145 метров. Ќа месте стен поселени€ остались лишь небольшие валы. ќни представл€ют собой два круга Ц внешний и внутренний. Ќа территории городища было несколько дес€тков жилищ. ќднажды по неизвестной причине местные жители отчего-то оставили свои дома, сожгли городище и навсегда покинули ёжный ”рал.

Ќаходки на јркаиме были не богаты. «десь не нашли ничего интересного и ценного, помимо глин€ных черепков, орудий труда и углей. ”ченые вполне серьезно рассуждают о зарождении именно здесь арийской расы, о находившейс€ здесь древней обсерватории. ƒа и первую лошадь €кобы одомашнили именно здесь, здесь же изобрели двухколесную телегу и придумали металлургическую печь. Ќо эту точку зрени€ археологов, по пон€тным причинам, раздел€ет далеко не весь научный мир.

»сторический парк. Ќаходитс€ на высокой террасе реки Ѕольша€  араганка, в стороне от шума туристического лагер€. Ёто насто€щий музей под открытым небом, в котором преобладает погребальна€ тематика. «десь наход€тс€ древние надмогильные каменные пам€тники, а также каменные €щики, окруженные оградами, - родовые кладбища. «десь же сто€т загадочные менгиры, назначение которых до сих пор не совсем €сно. “акже в историческом парке находитс€ средневековый тюркский комплекс јксай.

ћузей-реконструкци€ кургана Ђ“емирї. ”ченые воссоздали здесь точную копию родовой усыпальницы степных кочевников. «а основу легли результаты раскопок сарматского кургана в „есменском районе „ел€бинской области, который был датирован IV веком до нашей эры. — доскональной точностью ученые воспроизвели как внешнее, так и внутреннее устройство погребальной конструкции. ¬ курганах было прин€то хоронить лишь самых знатных представителей племени и их родственников.

ѕоселок медно-каменного века. ¬оссозданный в натуральную величину старинный поселок, в основу которого легли результаты раскопок поселени€ Ѕотай в —еверном  азахстане. ∆илища представл€ют из себ€ круглую полуземл€нку. “ака€ округла€ форма позвол€ла максимально противосто€ть сложным климатическим услови€м. ¬ воссозданном поселке меднокаменного века можно увидеть, как жили наши далекие предки.

Ётнографический музей Ђ азачь€ усадьбаї. ¬се экспонаты и сооружени€ этого музе€ были собраны на ёжном ”рале и привезены сюда сотрудниками заповедника.

¬ основе музе€ Ц восстановленный дом рубежа XIX- XX казаков ƒолгополовых из поселка ¬арламово. ¬ доме Ц домашн€€ утварь начала XX века. Ёкскурсоводы расскажут о традици€х предков. ¬ общем-то все так же, как в любом этнографическом музее.

¬ 1999 году на территории заповедника по€вилась Ђшатрова€ї ветр€на€ мельница.

¬ Ђ азачьей усадьбеї провод€тс€ мастер-классы. ∆елающие смогут порукодельничать Ц сплести по€с-оберег или сделать куклу. —озданный своими руками сувенир останетс€ на пам€ть.

ћузей Ђѕрироды и человекаї. Ёкспозиции музе€ разделены на несколько эпох. Ёпоха камн€ познакомит с историей заселени€ человеком степей ёжного ”рала. «десь представлены каменные оруди€ труда Ц скребки, рубила, ножи.

–аздел экспозиции эпохи раннего металла знакомит с поселением јркаим и другими археологическими пам€тниками. ¬ витринах древние украшени€, издели€ из бронзы, черепки посуды.

–аздел, посв€щенный эпохе раннего железного века, поведает об истории кочевых народов степей. ѕомимо оружи€, конской упр€жи и доспехов, обращают на себ€ внимание предметы, относ€щиес€ к знаменитому Ђзвериномуї стилю.

—тойбище степного кочевника. ѕо€вилось на территории музе€ Ђјркаимї совсем недавно (в 2010 году). —тойбище состоит из четырех юрт Ц монгольских и казахских. ѕричем здесь можно не только познакомитьс€ с бытом кочевников, но и остановитьс€ в одной из юрт. јренда юрты на сутки стоит от 1500 рублей.

ћузей древних производств. –асположен непосредственно на территории туристического лагер€. “уристы увид€т здесь реконструированные разные типы печей Ц дл€ обжига керамики, отоплени€, выплавки металлических изделий. ќни воссозданы в натуральную величину на основе исследований на территории заповедника Ђјркаимї. Ѕолее того, все печи €вл€ютс€ действующими. Ёкспонаты можно не только посмотреть, но и потрогать. “ак что здесь наверн€ка будет интересно дет€м. “акже можно прин€ть участие в провод€щихс€ здесь мастер-классах по лепке и другим древним ремеслам.

√ора Ўаманка (или Ўаманиха) Ц это древний палеовулкан. Ќа этой горе туристы люб€т наблюдать закаты и рассветы. Ќа вершине горы находитс€ каменна€ спираль из 13 кругов, символизирующа€ прохождение цепи воплощений. —читаетс€, что если пройти по спирали босиком, то можно воссоединитьс€ с древом своего рода, и избавитьс€ от грехов.

√ора ѕока€ни€ находитс€ близ туристского лагер€, р€дом с горой Ўаманкой. Ќа вершине также расположена каменна€ спираль.

√ора Ћюбви - сама€ высока€ и крута€ из гор Ђјркаимаї. находитс€ на территории верхнего лагер€ за рекой  араганка. Ќа склоне горы Ц каменна€ спираль. — горы открываетс€ красива€ панорама на туристический лагерь и гору Ўаманку.

¬ Ђјркаимеї есть другие горы Ц јркаим, –азума, —часть€, ¬идений.

ќни менее примечательные, но, тем не менее, у каждой горы свои легенды.

√ород был построен и жил по законам астрологии, по законам  осмоса.

јркаим нередко сравнивают со —тоунхенджем.

«адолго до него идеальный, астрологически выверенный кольцевой город был описан и в древнеиндийском трактате Ђјртхашастраї. «ападные исследователи всегда считали его условным, символическим описанием идеального общественного устройства. Ќа самом же деле индийцы описывали вполне реальные города и общества древности.

“щательное исследование этого кольцеобразного сооружени€ IV Ц III тыс€челетий до н.э. археологами и астрономами установило, что это пригоризонтна€ обсерватори€ предельного класса точности, имеюща€ возраст 4800 лет. —овременные астрономы были поражены много профильностью, сложностью и точностью осуществленного "проекта", тем более что никаких следов более ранних и простых сооружений не обнаружено.

Ђјркаимї из года в год становитс€ попул€рнейшим местом. —о всей –оссии и из-за рубежа сюда едут многие тыс€чи людей. ќсобенно много туристов и паломников в день летнего солнцесто€ни€.

ћузей-заповедник Ђјркаимї открыт дл€ посещени€ с ма€ по окт€брь.

¬ сезон работает без выходных дней.

¬ век высоких технологий немало людей, которые хотели бы прикоснутьс€ к тайнам древности и вечности, даже в форме мифов.

“аким образом, Ц включение в проект Ђ«олотое кольцо Ѕашкортостанаї маршрут в јркаим из различных городов Ѕашкортостана по своему значению дл€ большой части туристов может быть вполне перспективным дл€ туристической отрасли –еспублики;

Ц придать маршруту не стихийный Ђдикийї статус, а официально внести в перечень в соответствии с требовани€ми о лицензировании туристической де€тельности;

Ц экономически просчитать выгоду и с учтом транспортной доступности и сервиса дл€ туристов с учтом внутреннего и внешнего туризма;

Ц заключить соглашение с местными органами власти „ел€бинской области на возможность посещени€ музе€-заповедника туристов и туристических фирм из Ѕашкортостана.

1. «данович, √. Ѕ. јркаим // Ѕашкортостан:  ратка€ энциклопеди€ / ѕод ред. –. «. Ўакурова. Ч ”фа: Ќаучное издательство ЂЅашкирска€ энциклопеди€ї. 1996.

2. Ўнирельман ¬. ј. јркаим: археологи€, эзотерический туризм и национальна€ иде€ // јнтропологический форум. 2011. є 14.

3. http://ru.wikipedia.org/wiki/.

Ђ ј  ¬—≈ Ќј„»ЌјЋќ—№ Ц јЌ“»„Ќџ≈

ќЋ»ћѕ»…— »≈ »√–џї

—терлитамакский техникум физической культуры, г.—терлитамак јктуальностью данной темы €вл€етс€ то, что ќлимпийские игры крупнейшие международные комплексные спортивные соревновани€ современности, которые провод€тс€ каждые четыре года. “акже актуальным в выборе темы стало проведение в –оссии ќлимпийских и ѕаралимпийских игр. ѕоэтому важно проанализировать исторические корни и становление важнейшего спортивного меропри€ти€ дл€ всего мира.  ак же оно вс - таки возникло Ц это легендарное, это удивительное €вление под названием ќлимпийские игры?

÷ентром олимпийского мира древности был св€щенный округ «евса в ќлимпии Ц роща јльтис, расположенна€ вдоль реки јлфей. ћесто выбрано очень удачно. ¬се постройки и ранние и поздние Ц храмы, сокровищницы, стадион, ипподром Ц возведены в ровной долине, обрамлнной м€гкими, покрытыми густой зеленью холмами. ѕрирода в ќлимпии как бы проникнута духом мира и благоденстви€, который устанавливаетс€ на врем€ ќлимпийских игр. ¬ св€щенную рощу съезжались тыс€чи зрителей. ѕомимо зрелищ сост€заний атлетов, здесь заключались торговые сделки, проходили публичные выступлени€ поэтов и музыкантов, выставки работ скульпторов и художников. «десь оглашались новые законы, договоры, обсуждались важные документы. — момента объ€влени€ св€щенного мес€ца игр все враждующие стороны прекращали военные действи€. “акова ќлимпи€, колыбель игр.

«десь же, у подножи€ горы  ронос до сих пор зажигаетс€ ќлимпийский огонь современных »гр. ќтсюда начинаетс€ факельна€ эстафета.

ќлимпийский огонь €вл€етс€ одним из символов ќлимпийских игр. ≈го зажигают в городе проведени€ игр во врем€ их открыти€ и он горит непрерывно до их окончани€. “радици€ зажигани€ ќлимпийского огн€ существовала в ƒревней √реции во врем€ проведени€ античных ќлимпийских игр.

ќлимпийский огонь служил напоминанием о подвиге ѕромете€, по легенде похитившего огонь у «евса и подарившего его люд€м.

”становлено с очевидной бесспорностью, что перва€ известна€ нам ќлимпиада проходила в 776 г. до нашей эры.

»гры помогали грекам не столько хорошо воевать, сколько хорошоЕ дружить Ц регул€рно встречатьс€, общатьс€.  роме прикладного значени€ греки любили спорт еще и за то, что он возвышает, облагораживает душу, что он неразрывно св€зан с умственным, эстетическим и нравственным развитием.

ѕо-насто€щему древними »грами стали интересоватьс€ лишь, когда начались раскопки ќлимпии, сп€щей под многовековыми наслоени€ми.

Ќаходки одна удивительней другой поражали! ¬с чаще стали раздаватьс€ голоса за возрождение великих соревнований. ј к тому времени, т. е. последней четверти ’I’ века, робко, но уже по€вл€ютс€ национальные и международные спортивные союзы. ќлимпийские игры просто должны были состо€тьс€!

ќлимпийские игры современности об€заны своим возрождением этому французскому общественному де€телю, педагогу, историку барону ѕьеру ƒе  убертену.

ѕеред началом сост€заний спортсмены произнос€т олимпийскую кл€тву. »звестно и о прекрасной традиции зажигать в √реции олимпийский огонь, который несут эстафетой через разные страны преданные спорту люди, несут пылающий факел к месту проведени€ игр очередной ќлимпиады. ‘лаг - белое полотнище с олимпийскими кольцами, с 1920 поднимаетс€ на всех »грах. ¬с это было задумано ѕьером ƒе  убертеном!

ѕрограмма современных ќлимпийских игр значительно отличаетс€ от программы античных »гр.

¬ наши дни ќлимпиада Ц одно из крупнейших событий в мире. »гры оснащены по последнему слову техники Ц за результатами след€т компьютеры и телекамеры, врем€ определ€етс€ с точностью до тыс€чных долей секунды, спортсмены и их результаты во многом завис€т от технического оснащени€. Ѕлагодар€ средствам массовой информации не осталось ни одного человека в цивилизованном мире, который не знал - бы, что такое ќлимпиада или не видел соревновани€ по телевизору. —порт играет вс большую роль в жизни людей!

1. ё. Ўанин Ђќт эллинов до наших днейї; ћосква 1975.

2. ¬. Ѕарвинский, —. ¬илинский Ђ–ождено ќлимпиадойї; ћосква 1985.

3. Ѕ. Ѕазунов ЂЁстафета олимпийского огн€ї; ћосква 1990.

4. Ћ.  ун Ђ¬сеобща€ истори€ физической культуры и спортаї; ћосква 1987.

5. Ѕарвинский ¬., —. ¬илинский Ђ–ождено ќлимпиадойї; ћосква 1985.

6. Ѕазунов Ѕ. ЂЁстафета олимпийского огн€ї; ћосква 1990.

7.  рушило ё.—. ’рестомати€ по истории древнего мира ћосква 1980г.

ћуниципальное автономное общеобразовательное ¬ойнаЕ —трашное словоЕ ќна унесла миллионы человеческих жизней. ѕожалуй, ни одну семью не обошла она стороной. » нашу семью не миновали Ђпохоронкиї. ƒанна€ исследовательска€ работа посв€щена самому известному представителю нашей большой семьи Ц √ерою —оветского —оюза ƒайл€гаю —ираевичу Ќагуманову.

ћо€ бабушка Ѕогданова ћарь€м —ираевна (1937 г.р.) приходитс€ младшей сестрой ƒайл€гаю Ќагуманову. ¬ ћјќ” ЂЋицей є1ї в разное врем€ учились и продолжают учитьс€ многие родственники ƒ.—.Ќагуманова: сын Ѕогдановой ћ.—. –амиль, внук Ёмиль Ѕогданов, дочь √ульнара, внук Ёдуард и јделина ”паковы, родственники по другим лини€м Ц ƒанис Ќигматуллин (3 класс), јрина «арипова (5 класс). ¬ нашей семье долгие годы бережно хранитс€ пам€ть о герое: семейные фотографии, письма, √рамота √еро€ —оветского —оюза, вырезки из газет. ¬ советское врем€ судьбе ƒайл€га€ Ќугуманова удел€лось большое внимание как в научной, так и в художественной, попул€рной литературе, регул€рно по€вл€лись публикации в прессе.   данной теме обращались известные краеведы ‘а€з ‘уатович ёмагузин, ёрий ¬асильевич —идоренко.

 раевед ‘арит јхатович  адыров, земл€к √еро€, ныне проживающий в —алавате, составил в 2011 году шежере (родословную) ƒ.—.Ќагуманова.

ѕодвигу танкиста посв€щены замечательные стихи Ћеонарда »смаева.

ќзнакомление с литературой, беседы с бабушкой позволили определить, что на данный момент во многом спорными остаютс€ некоторые вопросы, св€занные с местом рождени€, проживани€ во второй половине 1930-х гг., датой гибели, местом захоронени€ ƒ.—.Ќагуманова.

јктуальность выбранной темы также определ€етс€ огромной ролью, которую в воспитании подрастающего поколени€ во все времена играли героические личности. ¬ насто€щее врем€ в сознании людей, особенно молоджи, нередко наблюдаетс€ деформаци€ нравственности, подмена истинных ценностей ложными, ведущими к утрате традиций российского общества. » потому наше подрастающее поколение, как никогда ранее, нуждаетс€ в достойных примерах дл€ подражани€.

÷елью исследовательской работы €вл€етс€ изучение основных этапов жизненного и боевого пути √еро€ —оветского —оюза ƒайл€га€ —ираевича Ќагуманова.

¬ рамках поставленной цели работы можно выделить следующие основные задачи:

1) формирование уважительного отношени€ к пам€ти земл€ков, павших на фронтах ¬еликой ќтечественной войны;

2) воспитание у школьников чувства патриотизма;

3) формирование достойного гражданина ќтечества.

–одилс€ ƒайл€гай —ираевич (ƒлтгрй —ирай улы) Ќагуманов окт€бр€ 1922 года в деревне Ќижнеарметово (ныне »шимбайского района –Ѕ). ¬ 1935 году семь€ переехала в рабочий поселок при —терлитамакском спиртзаводе р€дом с селом Ћевашевка. ќтец работал на спиртзаводе аппаратчиком. —емь€ Ќагумановых проживала здесь до 1967 года, после чего переехала в —терлитамак. ƒайл€гай училс€ сначала в левашевской школе, а в 1939 году закончил стерлитамакскую школу є4. «атем успел поработать слесарем на —терлитамакском спиртзаводе. Ќекоторое врем€ ƒайл€гай занималс€ в аэроклубе.

¬ 1941 году ƒайл€гай был призван —терлитамакским –¬  в р€ды  расной јрмии. ¬ 1943 году закончил —аратовское танковое училище. —охранились письма, написанные ƒайл€гаем родител€м в период учебы в училище. ¬ действующей армии находилс€ со 2 окт€бр€ 1943 года по €нварь 1944 года на 1-м ”краинском фронте, затем на 1-м Ѕелорусском фронте.  омандир танка лейтенант Ќагуманов воевал в 166-м отдельном инженерно-танковом  иевском  раснознаменном полку 2-й штурмовой инженерно-саперной –огачевской  раснознаменной бригады 70-й армии. ¬ функции танков-тральщиков входило преодоление и расчистка проходов в минно-взрывных заграждени€х.

ƒайл€гай сражалс€ храбро и за мужество, про€вленное в бо€х, был неоднократно награжден правительственными наградами. Ѕлагодар€ сайту Ђѕодвиг народаї удалось найти наградные документы.

15 но€бр€ 1943 года командир танка лейтенант ƒ.—. Ќагуманов был награжден орденом  расного «намени. ¬ бою его экипаж уничтожил Ђдо немцев, 6 огневых точек противника, подбил один ѕ“ќ–ї.

2 июл€ 1944 года командир взвода танков-тральщиков лейтенант ƒ.—.Ќагуманов был представлен к награждению вторым орденом  расного «намени, но 12 июл€ 1944 года был награжден орденом  расной «везды.

≈го танк был подбит артиллерией противника, но, продолжив бой, Ђуничтожил 1 противотанковое орудие..., минометную батарею противника..., до 20 гитлеровцевї.

—тарший лейтенант ƒ.—.Ќагуманов погиб 12 окт€бр€ 1944 года в неравном бою в районе поселка ћихалув, в 20 км к северу от ¬аршавы. ¬ бою он сумел подбить 3 вражеских танка, но его танк тоже загорелс€. ѕриказав экипажу покинуть танк, ƒайл€гай повел гор€щую машину на таран [1, с.282].

”казом ѕрезидиума ¬ерховного —овета ———– от 24 марта 1945 года за образцовое выполнение заданий командовани€ и про€вленные стойкость, мужество и героизм в бо€х с немецко-фашистскими захватчиками старший лейтенант ƒайл€гай —ираевич Ќагуманов был посмертно награжден ќрденом Ћенина и «вездой √еро€ —оветского —оюза.

¬сего на боевом счету танковых экипажей ƒ.—.Ќагуманова было около дес€ти подбитых танков и штурмовых орудий противника [2, с.220].

ƒ.—.Ќагуманов был похоронен недалеко от пол€ последнего бо€, близ разъезда ¬елишев, севернее ¬аршавы. ѕосле войны был перезахоронен в ¬аршаве на ул. ∆вирки и ¬игуры на воинском кладбище советских воинов, погибших в ходе ¬аршавско-ѕознанской операции.

ƒолгое врем€ спорными оставались вопросы, св€занные с датой гибели и местом захоронени€ ƒ.—.Ќагуманова. ¬ процессе поисковой работы удалось обнаружить р€д документов, св€занных с участием в боевых действи€х, а также относ€щихс€ к месту захоронени€ и перезахоронени€. ¬ отчетных документах (приказы о исключении из списков, донесени€ о безвозвратных потер€х) неизменно фигурирует дата гибели 12 окт€бр€ 1944 года.

¬ наградном листе и в р€де литературных источников указана дата 13 окт€бр€ 1944 года, видимо, ошибочно, поскольку в документе имеютс€ исправлени€ (что неудивительно дл€ условий военного времени).

ѕам€ть √еро€ —оветского —оюза ƒайл€га€ —ираевича Ќагуманова было увековечена как в советское врем€, так и в наши дни [3, с.15]. ¬ 1964 году по решению городского совета им€ геро€ было присвоено одной из улиц —терлитамака. Ќа здании школы є4, в которой училс€ ƒ.—. Ќагуманов, была установлена мемориальна€ доска. »менем геро€ была названа школьна€ пионерска€ дружина, оформлена стенд-доска, отмечена парта, за которой училс€ будущий герой. ¬ школе є4 учились плем€нники ƒ.—.Ќагуманова јльмира и јльберт Ќагумановы. — 1967 года в —терлитамаке проводилс€ ежегодный республиканский турнир по футболу пам€ти ƒ.—.Ќагуманова. Ѕыл подготовлен проект пам€тника, который предполагалось установить в 1982 году, однако иде€ так и не была претворена в жизнь. ѕодвигу геро€ посв€щена картина художника јлексе€  узнецова Ђќгненный танкистї. ≈жегодно мать геро€ приглашали на встречи со школьниками и трудовыми коллективами организаций города. » в наше врем€ не ослабевает интерес к славным страницам истории страны. Ѕюст ƒ.—.Ќагуманова был установлен на јллее √ероев в ѕарке им. √. . ∆укова в —терлитамаке. –одственники ƒ.—.Ќагуманова принимали участие в городском празднике родословных ЂЎежере байрамыї.

ѕам€ть человека слабеет с годами. ѕам€ть народна€, напротив, крепнет. » чем дальше от нас во времени грозные и трагические событи€ ¬еликой ќтечественной войны, тем дороже дл€ нас скупые ее свидетельства.

ƒайл€гай не дожил до светлого дн€ ¬еликой ѕобеды. Ќе вернулс€ с полей сражений ¬еликой ќтечественной войны его средний брат ћинга€н. Ќо врем€ бессильно перед человеческой пам€тью, павшие герои навсегда останутс€ в сердцах людей!

1. јюпов –.—. –еспублика Ѕашкортостан в годы ¬еликой ќтечественной войны. Ц ”фа, 1994. Ц 474 с.

2. Ѕыстров ј.ј. “анки. 1916-1945. Ц ћ., 2002. Ц 224 с.

3. ”лицы нашего города: методико-библиографическое пособие. Ц —терлитамак, 2010.

ќ—ќЅ≈ЌЌќ—“» јƒјѕ“»¬Ќќ… –ќЋ» Ѕ»ќ–»“ћќ¬ ¬

јЌ“–ќѕќ√≈ЌЌџ’ Ё ќ—»—“≈ћј’ » »’ ¬Ћ»яЌ»≈

Ќј ќ–√јЌ»«ћ

ћуниципальное автономное общеобразовательное јктуальность исследовани€. ¬се живые организмы, начина€ от простейших одноклеточных и конча€ такими высокоорганизованными, как человек, обладают биологическими ритмами, которые про€вл€ютс€ в периодическом изменении жизнеде€тельности и, как самые точные часы, отмер€ют врем€. — каждым годом ученые наход€т новые внутренние ритмы.

Ѕиологические ритмы или биоритмы Ц это более или менее регул€рные изменени€ характера и интенсивности биологических процессов. —пособность к таким изменени€м жизнеде€тельности передаетс€ по наследству и обнаружена практически у всех живых организмов. »х можно наблюдать в отдельных клетках, ткан€х и органах, в целых организмах и в попул€ци€х.

»з всего многообрази€ биоритмических процессов, протекающих в организме человека, наибольшее значение дл€ него имеют три ритма: физический, интеллектуальный и эмоциональный. ќт рождени€ до смерти каждый из нас подвержен вли€нию этих трех циклических процессов. «на€ свои биоритмы, можно помочь своему организму адаптироватьс€ во внешней среде и способствовать его выживаемости. “еори€ биоритмов хорошо прослеживаетс€ и при исследовании Ђсовї и Ђжаворонковї, видитс€ два биоритмических типа: умеренный и вечерний. Ёто €вление чаще всего передаетс€ по наследству и говоритс€ о Ђразумностиї природы, позаботившейс€ о том, чтобы разделить об€занности между членами общества на заре цивилизации. Ёто €вление позволило человеческому роду лучше приспособитьс€ к изменени€м внешней среды.

÷ель работы: изучить адаптивную роль биоритмов в антропогенных экосистемах и их вли€ние на организм.

ќбъект исследовани€: биологические ритмы.

ѕредмет исследовани€: адаптивна€ роль биоритмов в антропогенных экосистемах и их вли€ние на организм.

ƒл€ реализации поставленной цели необходимо поставить и решить следующие задачи:

Ц определить хронобиологический тип по опроснику-тесту;

Ц определить и сопоставить показатели индивидуальной минуты со стандартными величинами;

Ц определить фазы физического, эмоционального и интеллектуального циклов;

Ц изучить изменени€ в де€тельности внутренних органов и систем в зависимости от времени суток.

¬ работе использовались такие методы исследовани€: наблюдение, сравнение, измерение, анализ полученных результатов, опрос, анализ тематической литературы.

ћетодики исследовани€:

1. ќпределение хронобиологического типа (опросник-тест дл€ определени€ хронобиотипа);

2. ќпределение длительности индивидуальной минуты (»ћ) (метод ’алберга (1969);

3. ќпределение суточных изменений температуры, частоты пульса.

4. ѕостроение графика биоритмов по всем трем циклам.

»сследование проводилось в ћјќ” "Ћицей є 1" в 2013 году.

I этап работы - определение хронобиологического типа одноклассников.

ƒл€ этого был использован опросник - тест дл€ определени€ хронобиотипа.

Ѕыла подсчитана сумма баллов у каждого испытуемого и, пользу€сь схемой оценки, определены, к какому хронобиологическому типу относ€тс€ участники эксперимента: Ђголубьї, Ђсоваї или Ђжаворонокї.

–езультаты исследовани€ »з 25 обследованных одноклассников вы€вили следующее:

Ђ∆аворонокї (четко выраженный утренний типї) - 1 чел. Ц 5% —лабо выраженный утренний тип - 2 чел. Ц 10% Ђ√олубьї 16 чел. Ц 60% —лабо выраженный вечерний тип - 5 чел. Ц 20% Ђ—оваї (сильновыраженный вечерний тип) 1 чел. Ц 5% Ќа основе анализа мы видим, что основна€ масса моих одноклассников (60%) относ€тс€ к типу Ђголубейї, дл€ которых характерна наивысша€ работоспособность в 10-12 и 16-18 часов, а самый низкий уровень активности с 2 до 5 часов.

II этап работы - определение длительности индивидуальной минуты.

ƒлительность индивидуальной минуты (»ћ) определ€етс€ по методу ’алберга (1969). ƒл€ этого по команде экспериментатора испытуемый начинает счет секунд про себ€ (от 1 до 60). ÷ифру 60 испытуемый произносит вслух. »стинное врем€ фиксируетс€ при помощи секундомера. ƒл€ надежности определ€ют »ћ 2-3 раза. —редний показатель заноситс€ в протокол.

Ќами определ€лась длительность »ћ в начале и в конце зан€тий. ƒанные получились следующие.

ƒлительность »ћ в начале зан€ти€ Ц 46. ƒлительность »ћ в конце зан€ти€ Ц 45. ¬еличина »ћ соответствует половозрастной норме. ¬еличина »ћ показывает, что € отношу себ€ к лицам с невысокими способност€ми к адаптации.   концу зан€тий по величине индивидуальной минуты видно, что наступает утомление.

ƒл€ каждого человека характерна оптимальна€ величина амплитуды колебаний физиологических носителей: органов и систем. »зменени€ амплитуды в одну или другую сторону говорит о ненадежности биологической системы или, проще, о болезни.

ќдним из самых стабильных показателей здоровь€ €вл€етс€ температура тела.

III этап работы - оценка суточных изменений некоторых физиологических показателей. ÷елью следующего этапа нашей работы было изучить изменени€ в де€тельности внутренних органов и систем в зависимости от времени суток.

ќдним из главных суточных ритмов человека €вл€етс€ определенный ритм температуры. —ама€ низка€ температура бывает ночью. ”тром она повышаетс€ и достигает максимума к 16 часам. Ётот ритм на прот€жении долгих лет эволюции позволил чередовать степень активности организма в зависимости от периодических температурных колебаний нашей среды.

ƒругим важным суточным ритмом €вл€етс€ ритм пульса.

¬ выходной день €, начина€ со времени пробуждени€ и до отхода ко сну через каждые 2 часа в одном и том же положении тела (сид€), определ€ла у себ€ температуру тела и частоту пульса.



Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 9 |
 


ѕохожие работы:

Ђ‘едеральное агенство по образованию –оссийской ‘едерации ѕсковский государственный педагогический университет им. —.ћ. ирова ».Ќ. —амаль јнатоми€, физиологи€ и патологи€ органа зрени€ ”чебное пособие ѕсков 2004 1 ЅЅ  28.707.3 + 28.706 + 74.33 — 17 ѕечатаетс€ по решению кафедры психологии развити€ и коррекционной педагогики и редакционно-издательского совета ѕ√ѕ” имени —.ћ.  ирова –ецензенты: кандидат медицинских наук, доцент кафедры охраны здоровь€ детей ѕ√ѕ” им. —.ћ.  ирова ј.√.‘илиппова;...ї

Ђќ.Ѕ. Ўейнин ј. ј. „упров. ∆изнь, творчество, переписка ¬торое, расширенное издание ћосква, 2010 ”ƒ  51(091) ЅЅ  22.1г » 902 ќ.Ѕ. Ўейнин. ј.ј. „упров. ∆изнь, творчество, переписка Ц ћ.: янус- , 2010. —.284. ISBN 978-5-8037-0497-3 © ќ.Ѕ. Ўейнин, 2010 —одержание 1. ¬ведение 2.  ратка€ биографи€ 2.1. ћолодость 2.2. «релые годы 2.3.  раткие биографические сведени€ 3. ѕреподавание 3.1. ѕетербургский политехнический институт. 15 3.2. –аспространение статистических знаний 3.3. ѕреподавание статистики и...ї

Ђј.√. ∆»Ћя≈¬, “.». ѕјЋј„≈¬ј  ќћѕЋ≈ —Ќјя Ћ»„Ќќ—“Ќќ-ќ–»≈Ќ“»–ќ¬јЌЌјя ѕ–ќ√–јћћј ‘ќ–ћ»–ќ¬јЌ»я «ƒќ–ќ¬ќ√ќ ќЅ–ј«ј ∆»«Ќ» » ѕ≈–¬»„Ќќ… ѕ–ќ‘»Ћј “» » Ќј– ќ“»«ј÷»» Ў ќЋ№Ќ» ќ¬ ћетодическое пособие  азань 2010 1 ”ƒ  152.27 ЅЅ  88. 837 ∆ 72 ∆ 72 ∆ил€ев ј.√., ѕалачева “.».  омплексна€ личностно-ориентированна€ программа формировани€ здорового образа жизни и первичной профилактики наркотизации школьников.  азань: »зд-во  азан. гос. техн. ун-та, 2010. 498 с. ISBN 978-5-7579-1487-9 јвторами Ц јндреем √еннадьевичем...ї

Ђ ларисса ѕинкола Ёстес Ѕегуща€ с волками. ∆енский архетип в мифах и сказани€х Ёстес  .-ѕ. Ѕегуща€ с волками. ∆енский архетип в мифах и сказани€х: —офи€; 2007 ISBN 978-5-91250-157-9 ќригинал: Clarissa Pincola Estes, УWomen Who Run with the Wolves. Myths and Stories of the Wild Woman ArchetypeФ, 1995 ѕеревод: “. Ќауменко јннотаци€ ѕереведенна€ более чем на двадцать п€ть €зыков, книга  лариссы Ёстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Ёта книга о женском...ї

Ђ‘ќЌƒ Ћ»Ѕ≈–јЋ№Ќјя ћ»——»я –уководитель исследовательского проекта ¬ерховенство права как определ€ющий фактор экономического развити€ ≈.¬. Ќовикова –едакционна€ коллеги€: ј.√. ‘едотов, ≈.¬. Ќовикова, ј.¬. –озенцвайг, ћ.ј. —убботин ”частники монографии выражают признательность за поддержку в издании этой книги юридическому факультету ”ниверситета ћак√илл (ћонреаль,  анада), с 1996 года осуществл€ющему научное сотрудничество в сфере правовых реформ в –оссии, и ‘онду Ћиберальна€ мисси€. ¬≈–’ќ¬≈Ќ—“¬ќ...ї

Ђ”ƒ  616-056.2+618.3-083]:364.444 я ќ¬≈Ќ ќ Ћариса јлександровна ћ≈ƒ» ќ-—ќ÷»јЋ№Ќџ≈ ј—ѕ≈ “џ –ј«¬»“»я √»Ќќ»ƒЌќ… Ћ»ѕќƒ»—“–ќ‘»» ” ∆≈Ќў»Ќ –≈ѕ–ќƒ” “»¬Ќќ√ќ ¬ќ«–ј—“ј » ѕ”“» ѕ–ќ‘»Ћј “» » —пециальность: 14.02.03 Ц ќбщественное здоровье и здравоохранение диссертаци€ на соискание...ї

Ђјлла ¬асильевна  иржаева ќткровени€ матери о родах, и не только о них http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=171276 ќткровени€ матери о родах, и не только о них: —.¬. «енина; ќрел; 2005 ISBN 5-902802-06-7 јннотаци€ „то такое беременность и роды? ƒл€ современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. ¬ воспри€тии большинства мамочек, папочек беременность и роды Ц €вление материального плана, обыденность с теми или...ї

Ђћинистерство спорта, туризма и молодежной политики –оссийской ‘едерации ћинистерство образовани€ и наук и –оссийской ‘едерации —анкт-ѕетербургский научно-исследовательский институт физической культуры –оссийский государственный педагогический университет им. ј. ». √ерцена »нститут психолого-педагогических проблем детства –јќ  омпани€ ‘осјгро Ќекоммерческое партнерство ƒети –оссии ќбразованны и «доровы Ч Дƒ–ќ«ƒУ ƒ≈“» –ќ——»» ќЅ–ј«ќ¬јЌЌџ » «ƒќ–ќ¬џ ћатериалы VIII ¬сероссийской научнопрактической...ї

ЂјЋћј“џ √”ћјЌ»“ј–Ћџ-“≈’Ќ» јЋџ ”Ќ»¬≈–—»“≈“≤ јЋћј“»Ќ— »… √”ћјЌ»“ј–Ќќ-“≈’Ќ»„≈— »… ”Ќ»¬≈–—»“≈“ ј√“” ’јЅј–Ўџ—џ ¬≈—“Ќ»  ј√“” 1(6), 2010 јлматы, 2010 ”ƒ  378 ЅЅ  74.58 ј23 Ѕас редактор: —ер≥кбаев. Ц ф.-м.д., профессор ISBN 978-601-278-152-6 –едакци€ аласы: м≥рзаова “.ј. Ц э.к., доцент; “опаева ƒ.ћ. Ц з.к., PhD; Ѕел€лова ј. Ц э.к., доцент; дайлов ј. - ф.-м.д., профессор; “ойшыбаева √. Ц ф.к., доцент; јтымбаева ј.—. Ц г.к., доцент; Ѕайтоаев. Ц т.к., доцент; Ѕерд≥баева ј. з.к.; Ѕаскимбаева “.ј. Ц т.к.,...ї

Ђ1 ”„≈ЅЌ»  ƒЋя ¬”«ќ¬ ¬.». ƒ”Ѕ–ќ¬— »… —ѕќ–“»¬Ќјя ћ≈ƒ»÷»Ќј 2-е издание, дополненное –екомендовано ћинистерством образовани€ –оссийской ‘едерации в качестве учебника дл€ студентов высших учебных заведений 2 ЅЅ  75.0€73 ƒ79 –ецензенты: академик –ј≈Ќ и ћј», доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач –оссийской ‘едерации ¬ј. Ћевандо; доктор медицинских наук, профессор ё.¬. Ѕелецкий; доктор медицинских наук, профессор ј.¬. —околов; кандидат медицинских наук, доцент —.√.  уртев ƒубровский ¬.»....ї

Ђ‘едеральное агентство по образованию ¬ладивостокский государственный университет экономики и сервиса _ »ЌЌќ¬ј÷»ќЌЌџ… ѕќ“≈Ќ÷»јЋ ѕ—»’ќЋќ√»» ¬ –ј«¬»“»» „≈Ћќ¬≈ ј XXI ¬≈ ј ћежрегиональна€ научно-практическа€ конференци€ с международным участием 25Ц27 июн€ 2009 г. —борник материалов ¬ладивосток »здательство ¬√”Ё— 2009 ЅЅ  88 » 66 ¬ыполнено при финансовой поддержке –оссийского гуманитарного научного фонда (–√Ќ‘) ѕроект є 09-06-14213г –едакционна€ коллеги€ ¬.—. „ерн€вска€, д-р пед. наук, профессор...ї

Ђ–ќ——»…— ќ≈ Ё ќЋќ√»„≈— ќ≈ ‘≈ƒ≈–јЋ№Ќќ≈ »Ќ‘ќ–ћј÷»ќЌЌќ≈ ј√≈Ќ“—“¬ќ ¬.». Ѕобошко ѕ–»Ќ÷»ѕџ Ё ќЋќ√»„≈— ќ√ќ ”ѕ–ј¬Ћ≈Ќ»я ¬ Ё ќЌќћ» ≈ ћјЋќ√ќ Ѕ»«Ќ≈—ј »здательство: –Ё‘»ј, Ќ»јЦѕрирода ћосква 2002 Ѕобошко ¬.». ѕринципы экологического управлени€ в экономике малого бизнеса. Ц ћ.: –Ё‘»ј, Ќ»јЦѕрирода, 2002. Ц 192 с. ¬ книге анализируютс€ вопросы применени€ принципов экологического управлени€, международных стандартов »—ќ – 14000 в сфере предпринимательской де€тельности. ѕоказаны направлени€ интеграции...ї

Ђћатериалы сайта www.mednet.ru ‘√” ÷ентральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранени€ ‘едерального агентства по здравоохранению и социальному развитию –” ќ¬ќƒ—“¬ќ ѕќ јЌјЋ»«” —ќ—“ќяЌ»я «ƒќ–ќ¬№я Ќј—≈Ћ≈Ќ»я » ƒ≈я“≈Ћ№Ќќ—“» ”„–≈∆ƒ≈Ќ»… «ƒ–ј¬ќќ’–јЌ≈Ќ»я ћ”Ќ»÷»ѕјЋ№Ќќ√ќ ”–ќ¬Ќя ћосква, 2008 год ”ƒ  ЅЅ  –екомендовано к изданию научно-координационным —оветом ÷ентрального научно-исследовательского института организации и информатизации здравоохранени€ ‘едерального...ї

Ђ÷ентр экологической политики и культуры ÷ентр здоровь€ среды Ёкологическа€ политика и гражданское общество (региональный опыт) ќтветственный редактор ¬.ћ. «ахаров ћосква 2008 ”ƒ  504; 574 ЅЅ  20.1 Ё 40 ѕри реализации проекта используютс€ средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии с распор€жением ѕрезидента –оссийской ‘едерации от 30 июн€ 2007 года є367-рп ќтветственный редактор ¬.ћ. «ахаров —оставители —.√. ƒмитриев ».≈. “рофимов “.Ѕ. Ўифрина Ё 40...ї

Ђѕол Ёкман: ѕсихологи€ эмоций. я знаю, что ты чувствуешь ѕол Ёкман ѕсихологи€ эмоций. я знаю, что ты чувствуешь ѕсихологи€ эмоций. я знаю, что ты чувствуешь: ѕитер; —ѕб; 2010 ISBN 5Ц49807Ц705Ц5 ѕол Ёкман: ѕсихологи€ эмоций. я знаю, что ты чувствуешь јннотаци€ „то играет решающую роль в управлении поведением? „то читаетс€ по лицам и определ€ет качество нашей жизни? „то лежит в основе эффективного общени€? „то мы испытываем с самого раннего детства? Ќа все эти вопросы ответ один Ц эмоции. Ёмоции...ї

Ђћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ «ƒ–ј¬ќќ’–јЌ≈Ќ»я » —ќ÷»јЋ№Ќќ√ќ –ј«¬»“»я –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»» √ќ” ¬ѕќ ¬ладивостокский государственный медицинский университет ‘акультет клинической психологии ћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»я » Ќј” » –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»» √ќ” ¬ѕќ ƒальневосточный федеральный университет √ќ” ¬ѕќ ¬ладивостокский государственный университет экономики и сервиса ‘≈ƒ≈–јЋ№Ќќ≈ ј√≈Ќ“—“¬ќ ћќ–— ќ√ќ » –≈„Ќќ√ќ “–јЌ—ѕќ–“ј √ќ” ¬ѕќ ћорской государственный университет им. адм. √.». Ќевельского ѕ–ќЅЋ≈ћј «ƒќ–ќ¬№я Ћ»„Ќќ—“» ¬...ї

Ђ н€зев ¬.ћ. ѕрокопчук —.—. ‘»«»„≈— јя  ”Ћ№“”–ј ¬ ¬џ—Ў»’ ”„≈ЅЌџ’ «ј¬≈ƒ≈Ќ»я’ –ќ——»» —анкт-ѕетербург 2013 ћ»Ќ»—“≈–—“¬ќ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»я » Ќј” » –ќ——»…— ќ… ‘≈ƒ≈–ј÷»» —јЌ “-ѕ≈“≈–Ѕ”–√— »… Ќј÷»ќЌјЋ№Ќџ… »——Ћ≈ƒќ¬ј“≈Ћ№— »… ”Ќ»¬≈–—»“≈“ »Ќ‘ќ–ћј÷»ќЌЌџ’ “≈’ЌќЋќ√»…, ћ≈’јЌ» » » ќѕ“» »  н€зев ¬.ћ. ѕрокопчук —.—. ‘»«»„≈— јя  ”Ћ№“”–ј ¬ ¬џ—Ў»’ ”„≈ЅЌџ’ «ј¬≈ƒ≈Ќ»я’ –ќ——»» —анкт-ѕетербург 2013 2 ЅЅ  ѕ –ецензенты: јшкинази —.ћ., декан факультета подготовки научнопедагогических работников —анкт-ѕетербургского...ї

Ђ” –≈ѕЋяя «ƒќ–ќ¬№≈ –ќ——»яЌ ѕод редакцией профессора ». ј. Ќоркина —аратов 2010 ”ƒ  616 - 001(470.44-25) (09) +929 ЅЅ  54.58 (235.54) ” 46 ”крепл€€ здоровье росси€н (истори€ —арЌ»»“ќ через призму 65-лети€). ѕод редакцией профессора ». ј. Ќоркина.Ц —аратов, ???. Ц 2010. Ц 220 с.: илл. ” 46 ¬ книге представлено развитие —аратовского Ќ»» травматологии и ортопедии за 65 лет с момента основани€ института в 1945 году. ќсвещены научные проблемы, которыми занималс€ институт, рассказано о сотрудниках...ї






 
© 2013 www.seluk.ru - ЂЅесплатна€ электронна€ библиотекаї

ћатериалы этого сайта размещены дл€ ознакомлени€, все права принадлежат их авторам.
≈сли ¬ы не согласны с тем, что ¬аш материал размещЄн на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.